Le stress – c'est

Le mot « stress » est maintenant sur toutes les lèvres. Cependant, ce n'est pas surprenant, puisque dans notre temps, lorsque la vitesse et le rythme de la vie augmentent à un rythme alarmant, il est pratiquement impossible de rester dans un état de bonté joyeuse et la paix, qu'ils disent les psychologues. En soi, le stress – il est notre réaction, la réaction du corps aux nouvelles conditions, la nouvelle situation, qui va au – delà des choses habituelles.

Dans ce cas, le stress peut être un événement important, et pas seulement quelque chose de négatif, comme une querelle dans la famille. Curieusement, une déclaration d'amour, un mariage, un voyage quelque part – il est aussi un choc pour le système nerveux. Par conséquent, une erreur de penser que le stress – c'est quelque chose personne sérieuse, dérangeant, perturbateur. Elle-même une situation stressante est pas dangereux, mais la réaction de l'individu peut avoir de graves problèmes. Il existe de nombreuses formulations que ce stress. La définition de ce terme nouveau genre peut facilement être trouvé dans un livre sur la psychologie. Cependant, la plus précise et claire est la formulation, selon laquelle le stress – est une réaction active de l'organisme humain et la psyché des changements dans le monde extérieur, la réponse du corps à un stimulus.

réaction humaine au stress, selon le tempérament

Dans toute situation, ce qui peut représenter un danger potentiel pour les humains, le signal est transmis des sens directement dans le cerveau. En conséquence, le travail de la glande pituitaire devient plus intense, qui commence à se développer nécessaire pour contrer le danger des hormones. En particulier, l' augmentation des niveaux d'adrénaline, il accélère le pouls, les organes commencent à travailler en mode d'urgence que l' on appelle. Tout cela – manifestations biologiques de la réponse au stress du corps. L'autre dépend entièrement de l'individu et de sa santé psychologique et mentale. Dans un premier temps, selon la nature de la mère, le stress – il est une chance pour une personne de survivre et de s'adapter aux nouvelles conditions. Mais dans le monde d'aujourd'hui, lorsque le danger immédiat pour la vie là-bas, les gens préfèrent « coincé » sous stress, se habituer à cet état. Pourtant, le tempérament affecte la façon dont un individu se comporte dans une situation stressante. Par exemple, Sanguine devenir agressif et préfèrent attaquer d'abord, très rapidement en réponse au stress de la situation. Colérique, au contraire, préfèrent « échapper » des problèmes. Ils vont souvent à la frénésie et souffrent de troubles psychosomatiques. Mélancolique sous stress préfèrent ne pas réagir du tout en aucune façon, tomber dans un état de stupeur. Les gens de ce type souvent perdre du poids, en particulier pendant la dépression prolongée. En revanche, le poids gagnant flegmatique, préférant cependant, résoudre des problèmes, de les défendre, et ne pas fuir des problèmes. En dépit du fait que la réponse au stress était un peu lent comprendre, flegmatique intuitivement que le stress – c'est un phénomène temporaire, et comment résoudre le problème plus tôt, le mieux.

détresse danger

Le stress et la détresse, dont les causes sont identiques, sont des réactions de l'organisme. Mais la détresse qui est une violation des fonctions de psihofizeologicheskih se produit pendant la dépression prolongée et a un impact beaucoup plus dévastateur sur les gens.