Comment peut-on prendre beaucoup d'acide ascorbique par jour?

Les petites vitamines jaunes dans un pot brun familier à beaucoup de son enfance. Il est difficile de répondre à un enfant qui ne serait pas l'amour askorbinku. Avec l'aide des parents renforce l'immunité à leurs bébés. Mais le jour ne peut pas consommer plus d'un comprimé. Et combien d'acide ascorbique par jour peut être vraiment? Tout dépend des objectifs poursuivis.

Qu'est-ce que l'acide ascorbique?

Un composé organique qui a beaucoup en commun avec le glucose – ceci est connu de tous askorbinka. Peu de gens savent que c'est l'un des éléments les plus importants de l'acide dans le corps humain. L' acide ascorbique a une fonction très importante. Il est responsable du cours normal des processus métaboliques. L'un des principaux askorbinki élément constituant est la vitamine C. Cette substance est responsable de maintenir les défenses de l'organisme à un niveau décent. Il est pas un hasard beaucoup se demandent comment beaucoup d'acide ascorbique par jour peut être prise. Parce que vous voulez augmenter votre immunité et aucun mal à le faire.

L'acide ascorbique est très répandu dans la nature. Il est disponible dans de nombreux fruits et légumes. Et surtout la vitamine C dans les agrumes. Pour les intéressés, si l'acide ascorbique poison, il est préférable de manger plus de vitamine dans sa forme naturelle. Ce sont des fruits comme les citrons, les oranges et les mandarines. Surdosage dans ce cas est uniquement possible si la personne a tendance à des réactions allergiques.

Qui devrait utiliser plus d'acide ascorbique?

La vitamine C par lui-même est utile pour tout le monde. Mais dans certains cas, l'acide ascorbique doit être sûr d'inclure dans votre alimentation quotidienne. Par exemple, les gens qui ont survécu à l'empoisonnement par le monoxyde de carbone nécessairement besoin de vitamine C. Cette substance contribue à restaurer l'environnement normal dans le corps, il aide à éliminer les toxines et les substances nocives. Combien pouvez-vous consommer l'acide ascorbique par jour en cas d'intoxication? Le dosage est calculé sur la base du poids du patient. A 1 kg administrés 0,25 ml de vitamine C. Dans un hôpital souvent substance est administrée par injection.

L'acide ascorbique est recommandé d'utiliser les variations de température saisonnières. Au moins cette fois le corps est protégé contre les effets des facteurs nocifs. La vitamine C stimule les fonctions de protection du corps et renforce le système immunitaire. Comment et combien d'acide ascorbique par jour peut être pris? De médicaments ont la possibilité de refuser. Afin de stimuler les défenses de l'organisme, sera suffisant pour manger plus de fruits et légumes contenant de la vitamine C.

L'acide ascorbique pendant la grossesse

pénurie énorme de vitamine C, de nombreuses femmes pendant la grossesse et l'allaitement. Donc, en prenant l'acide ascorbique à ce moment est très important pour la santé de la mère et le bébé. Les aliments contenant de la vitamine C, ne suffit pas toujours. Vous pouvez utiliser le médicament dans les pilules ou de comprimés. Combien peut être consommé le jour de l'acide ascorbique à une femme enceinte? Le minimum requis pour la période de gestation est de 60 mg par jour. Pendant la lactation, la posologie doit être augmentée légèrement et ne peut pas être inférieure à 80 mg. De plus, les femmes enceintes et qui allaitent peuvent manger des pommes et des bananes. De agrumes est préférable de donner aux filles qui ont une tendance à des réactions allergiques.

Il convient de garder à l'esprit que l'acide ascorbique dans une pastille ou d'un comprimé n'est pas pour tout le monde. Dans de rares cas, les effets secondaires peuvent survenir. Par conséquent, avant de prendre ce médicament à une femme enceinte est préférable de consulter votre gynécologue.

Les symptômes de la vitamine C

Reconnaître la personne qui a besoin d'accepter l'acide ascorbique est assez simple. Le patient se sentira une fatigue excessive, un malaise, ce qui affaiblit les défenses de l'organisme. Les patients avec un manque de vitamine C ont généralement un mauvais rêve, mais par temps nuageux se sentent une douleur lancinante dans les membres inférieurs. Le avitaminose peut également indiquer un problème dans la cavité buccale. Gommes commencent à saigner, les dents deviennent mobiles. Le plus souvent, ce problème est inhérent chez les patients âgés, mais peut également apparaître à un jeune âge.

L'acide ascorbique favorise le bien-être et son sommeil. Par conséquent, les symptômes ci-dessus ne semblent pas, il est nécessaire de consommer quotidiennement de la vitamine C. Dans ce cas, les avantages et les inconvénients de l'acide ascorbique dépend de la dose. Avant de commencer à accepter la substance sous forme de comprimés ou de pilules, il est nécessaire de consulter un médecin.

Il peut causer des dommages à l'acide ascorbique?

En soi, la vitamine C est absolument sans danger. Mais dans certains cas, le médicament est contre-indiqué sur la base de celle-ci. Vous ne pouvez pas prendre de l'acide ascorbique pour les personnes souffrant de thrombophlébite et le diabète. Il faut se rappeler que askorbinka a une structure similaire au glucose. En raison de l'apport de vitamines, une personne peut augmenter le taux de sucre dans le sang. Pour les mêmes motifs d'interdiction d'acide ascorbique à des personnes qui ont une intolérance au fructose. Dans de rares cas, la vitamine C provoque des réactions allergiques sévères.

Précautions affectées acide ascorbique chez les patients souffrant d'insuffisance rénale, l'anémie, la leucémie, les maladies malignes progressives. L'acceptation de tout médicament devrait être tenu que sous surveillance médicale. Qu'est-ce que les comprimés d'acide ascorbique peuvent être consommés dans un cas particulier, peut inciter un technicien.

Longue prendre de la vitamine C doit être conçu par votre médecin. Le problème est que la consommation prolongée de fortes doses d'acide ascorbique contribue à l'inhibition de la fonction de l'appareil insulaire du pancréas. Par conséquent, il doit être surveillé en permanence à l'hôpital.

dosage

pilules d'acide ascorbique peuvent être pris à un âge précoce. Ne pas donner des vitamines aux enfants jusqu'à trois ans, afin d'éviter la strangulation. Comment peut-on prendre beaucoup d'acide ascorbique par jour? Adultes pour la prévention de seulement deux pilules par jour. Les enfants de moins de 5 ans est nécessaire de ne pas prendre plus de 1 comprimé. Au cours de la maladie de la grippe ou le SRAS, la posologie peut être augmentée de plusieurs fois. Pour le système immunitaire est capable de fonctionner à pleine capacité, les adultes devraient prendre askorbinku 3-4 fois par jour. Les enfants prennent des vitamines 2-3.

Plusieurs autres doses seront chez les femmes pendant la grossesse et l'allaitement. Combien pouvez-vous manger de l'acide ascorbique par jour? Au cours des deux premières semaines de traitement, la femme devrait prendre 6 comprimés par jour. En outre, la posologie est réduite de moitié (3 femme de prendre des pilules). Pour utiliser l'acide ascorbique devrait être tout au long de la grossesse. Annuler le médicament que s'il y a une intolérance individuelle.

Est un surdosage d'acide ascorbique est possible?

L'acide ascorbique est complètement soluble dans l'eau. Cela signifie que même si un surdosage est complètement éliminé du corps. Mais ce n'est pas une raison d'utiliser des vitamines sans restrictions. En cas de surdosage peut se produire des symptômes désagréables tels que des crampes, des douleurs à l'estomac, la diarrhée, les brûlures d'estomac. Dans de rares cas l'acide ascorbique peut provoquer le développement de la gastrite. Si vous voulez augmenter la dose de vitamine C, ce qui devrait se faire progressivement et que sous surveillance médicale.

L'utilisation de l'acide ascorbique et des dommages est totalement dépendant des caractéristiques du patient. Certains peuvent manger jusqu'à 10 pilules par jour et ne se sentent pas l'inconfort. Un autre assez bien 1 comprimé brûlures d'estomac ou douleurs à l'estomac. Dans certains cas, il y a des réactions allergiques telles que des démangeaisons ou une éruption cutanée. Dans le cas où vous êtes hypersensible à l'acide ascorbique est complètement exclu du régime.

Interactions avec d'autres médicaments

Avant d'utiliser un médicament, il est nécessaire de lire les instructions, ce qui est nécessairement contenue dans le paquet. Le fait que l'acide ascorbique est incompatible avec certaines substances. Il ne peut pas être pris avec des médicaments contenant du fer, l' acide folique, la caféine. Il faut se rappeler que la vitamine C aide à augmenter le niveau de la tétracycline dans le sang. Cela signifie que les préparations à base de cette matière doivent être prises conjointement avec l'acide ascorbique avec précaution.

Les médicaments antipsychotiques en association avec de la vitamine C devraient également être pris sous surveillance médicale. Comment puis-je trouver le taux quotidien d'acide ascorbique dans le traitement de la maladie mentale? Dans chaque cas, ce nombre sera différent. Tout dépend de la façon dont une personne perçoit des antidépresseurs. Parfois, l'adaptation de dosage est généralement pas nécessaire, et le patient est prescrit à 2-3 dragées acide ascorbique par jour.

Nous acceptons correctement l'acide ascorbique

Askorbinka – vitamine absolument sans danger. Mais l'avantage qu'il peut apporter, si elles sont prises correctement. La première étape consiste à calculer le dosage correct. Il est conseillé de consulter un médecin. Le spécialiste sera en mesure de dire sous quelle forme prendre le médicament est le meilleur. L'hôpital est le plus souvent utilisé la vitamine C sous forme d'injections. Dans l'environnement domestique adapter de façon optimale l'acide ascorbique dans des comprimés ou des dragées.

La vitamine C est absorbée par le beaucoup mieux si vous mangez tout de suite après avoir mangé. Mais généralement pas recommandé sur un estomac vide pour prendre askorbinku. Brûlures d'estomac peut se produire et les douleurs de dessin dans l'estomac.

En résumé

Beaucoup de gens pensent à tort que les vitamines ne sont pas redondants. En fait askorbinka peut être utile que si le dosage correct. assez adultes pour prendre un jour de 80-100 mg, les enfants – 25-50 mg. Augmenter la quantité consommée par jour d'acide ascorbique ne peut dans la période de la maladie. Faire cela ne devrait après avoir consulté votre médecin. En même temps, il ne faut pas oublier que la vitamine C est pas compatible avec tous les médicaments.