position Jackknife pour la conception et la grossesse

La position de Bozeman – il ne suffit pas de poser pour le sexe. Cette position est l'élément d'exercices thérapeutiques, aux femmes enceintes pendant les étapes de la gestation (généralement après 20 semaines).

Lorsque la copulation posture Bozeman est considéré comme le plus approprié pour les rapports sexuels a donné lieu à la grossesse. Il y a aussi une croyance qu'une telle position favorable à concevoir un enfant mâle.

Pendant la grossesse, cette posture remplit plusieurs autres fonctions, et la nomination de son devenir une nécessité en raison du changement dans la position des organes pelviens et la cavité abdominale sous l'influence de l'augmentation de l'utérus.

Position « à quatre pattes » dans le sexe: avantages et inconvénients

Comme son nom l'indique, une femme debout sur les genoux et les coudes, l'homme est derrière. Cette position est considérée comme la plus naturelle, puisque la grande majorité des êtres vivants sur la planète préfèrent le sexe.

Les avantages de cette disposition comme suit:

1. Forte probabilité de tomber enceinte (même pour les femmes qui ont une courbure de l' utérus).
2. pénétration profonde, la stimulation de la base du pénis clitoris.
3. Situé derrière l'homme a l'occasion de caresser les fesses, les seins et les parties génitales partenaire.
4. La pose est adapté pour les amateurs de sexe anal.

inconvénients:

1. Les conditions sont créées pour remplir l'air du vagin, ce qui peut conduire à un affaiblissement de la paroi et avec le pénis.
2. Certaines femmes trouvent cette offensive de position, dégradant.

Quelle est la position optimale pour obtenir rapidement enceinte?

Le choix des poses pour le sexe en matière de conception est d'une grande importance. Ici, il est nécessaire de respecter le principe suivant: créer les conditions dans lesquelles le sperme se déplaceraient du vagin. Cela augmentera les chances que la fusion a eu lieu l'œuf avec le sperme.

La position de Bozeman à la conception est la meilleure répond à cette exigence. Mis à part le fait que le liquide séminal accumule dans le vagin et est livré directement au col, cette posture crée aussi des conditions pour la plus grande convergence possible de l'utérus et le pénis, ce qui est également un facteur favorable à la survenue d' une grossesse.

Est-il possible d'influencer le sexe du bébé à la conception?

Bozeman pose dans le sexe est considéré comme la position qui augmente la probabilité du garçon d'anniversaire. Cependant, à cet égard, il est également nécessaire de prendre en compte le jour du cycle menstruel. Les rapports sexuels, effectuée pendant ou immédiatement après l'ovulation l'ovule par fécondation du sperme favorisée contenant Y-chromosome.

La position de Bozeman pendant la grossesse: Causes destination

En poussant utérus déplace et comprime les organes et les vaisseaux sanguins adjacents, perturbe leur position normale par rapport à l'autre. Bien sûr, la grossesse n'est pas une pathologie, un processus physiologique, mais il peut causer certains inconvénients.

Afin de réduire ces phénomènes indésirables que l'opération rénale due à la compression des uretères, le manque d'apport sanguin au niveau du bassin et des membres inférieurs due à des récipients de serrage et de physiothérapie attribué.

La position de Bozeman pendant la grossesse est efficace et de réduire le ton haut de l'utérus. Il est utilisé comme un moyen supplémentaire de gestation de la menace d'interruption de traitement, contribue à changer la mauvaise position (transversale ou pelvienne) la tête du fœtus à une position basse. Tout aussi important poste genucubital doit soulager les muscles de la colonne vertébrale et le dos, et aussi empêche une pression excessive sur les intestins utérus, ce qui réduit la probabilité d'apparition d'hémorroïdes.

Quelle est la position des coudes et les genoux?

Le nom, en principe, il est clair quelle est la position donnée. Cependant, des questions sur la façon de se tenir correctement en position genou coude, mais parfois il. Puis-je porcs? Est-il permis de mettre sa tête dans ses mains? Puis-je utiliser un fitball?

Le principe de base de cette position est que les épaules et la tête étaient en dessous des fesses, et la posture elle-même devrait favoriser la détente et de repos, et de ne pas créer une gêne supplémentaire et transformer la salle de gym à faire quelque chose inconfortable et difficile.

Une femme agenouille et transfère son poids vers l'avant sur la ceinture scapulaire, se penchant sur ses coudes. Vous pouvez omettre la tête, même étirer vos bras et se coucha sur sa poitrine, la chose principale – pour faire en sorte que le bassin est resté le point le plus haut du corps. Maux de dos et maintenez exactement est pas nécessaire, le ventre affaissement – c'est bien, parce que la posture du genou coude conçu pour réduire la charge sur la colonne vertébrale plutôt que d'organiser pour lui une formation complémentaire (la nécessité de porter un poids sans cesse croissant de l'utérus gravide et forçant ainsi les muscles du dos à la souche plus que d'habitude ).

Certains pensent que le fitball (grand aérobic ball) prendre cette posture est plus pratique et plus facile. Certaines personnes préfèrent enfermer dans une tête et une poitrine d'oreiller pour le confort. Certains peuvent supporter votre poids sur vos coudes, sans éprouver des difficultés et croire cette situation est très pratique et facile à utiliser.

La position de Bozeman pendant la grossesse implique des variations différentes pour donner un maximum de confort à elle. La chose principale – ne viole pas le principe fondamental – le bassin supérieur à la tête.

Ne pas oublier les avantages pour le bébé

La position de Bozeman a un effet positif non seulement sur la santé de la future mère, à bien des égards, il est bon pour l'enfant. Utérus à une position décalée vers l'avant, ce qui réduit sensiblement la pression sur les vaisseaux sanguins, y compris ceux qui sont livrés à l'oxygène du placenta et de nutriments nécessaire bébé.

Cette position contribue au fait que le fruit est correctement positionné dans l'utérus. Ceci est une façon de fixer la position latérale ou la présentation du siège jusqu'au moment où il devient impossible.

Que faire si la position du genou coude est mal à l'aise?

Certaines femmes se plaignent que cette posture contribue à l'apparition de la douleur dans le dos au lieu de soulager le stress. Pourquoi est-ce qui se passe?

Comme mentionné plus haut, la position du genou coude a un certain nombre de variations possibles. Nous avons juste besoin de choisir celui qui ne causera pas des inconvénients.

Les maux de dos peut se produire si une femme ne se relâche pas, ne donne pas le ventre pendre, essayant de garder votre dos droit. Il est important de comprendre que la position de Bozeman dans ce cas est pas un élément d'aérobic. Gymnastique pour les femmes enceintes ne porte pas la charge cible les muscles du dos. Cela peut être pratiqué après l'accouchement. Maintenant, un autre objectif – détente et de loisirs. Ne soyez pas timide pour utiliser d'autres appareils, tels que les oreillers et fitball, si elles augmentent le confort de la position du genou coude.

Si toutes les recommandations, mais la douleur reste toujours préoccupé, devrait consulter un médecin. Malaise dans la région lombaire peut être pas du tout associé à la mauvaise mise en œuvre de la gymnastique pour les femmes enceintes et le signal d'une exacerbation de la maladie dégénérative du disque ou d'une maladie rénale.

En résumé

la position Genucubital présente plusieurs avantages comme dans la conception et pendant la gestation. L'utilisation de son pour la maman et le bébé n'est pas dans le doute, et l'absence d'effets secondaires rend encore et parfaitement sûr.

Ceci est une méthode très efficace pour ceux qui veulent obtenir rapidement enceinte, ainsi que de réduire des effets indésirables de sa position intéressante. Il est irremplaçable et si l'enfant ne veut pas rouler la tête vers le bas, en prenant la position la plus favorable à la naissance.