Dans le diabète que vous pouvez manger? Diabète de type 2 – régime. Menu – diabète de type 2

Oui, tout homme au moins une fois dans ma vie rencontré une si terrible idée, comme le diabète. Surtout quand on considère les faits suivants que les premières données sur cette pathologie sont apparues dans l'Egypte ancienne, et son incidence dans notre temps est d'environ 246 millions. La figure vraiment terrible. Voilà pourquoi chacun de nous a besoin de savoir au moins le minimum d'information de base sur la maladie dans le temps de consulter un médecin et commencer le traitement au besoin pour les patients diabétiques. Que puis-je manger, quel genre de vie à mener, comment maintenir votre santé – avec la connaissance du patient au sujet de l'ensemble et un traitement adéquat avec un tel diagnostic peut vivre jusqu'à un âge mûr avec peu ou pas de complications.

les premiers symptômes

Alors, d'abord, vous devez comprendre qu'il est une maladie grave. Principalement le diabète est divisé en deux types de base: la première (insulino-dépendant) et deuxième (insulino-dépendant); et chacun d'eux a différentes causes et les traitements. Cependant, en raison du fait que le mécanisme des lésions vasculaires et organes internes ont une commune, à savoir, avec une augmentation liée à la concentration de glucose dans le sang, et ils ont les mêmes symptômes.

Les premiers signes qui peuvent être vus au patient sont la bouche sèche, sensation de soif constante, besoin fréquent d'uriner, peut-être même la nuit. Dans le contexte des troubles métaboliques graves dans le diabète sucré chez l'homme souffrant absorption et le traitement de tous les nutriments, en particulier les glucides et les graisses. Par conséquent, le patient peut remarquer qu'il soit marqué ou perdu beaucoup de poids en peu de temps.

Les signes de progression de la maladie

En raison de la panne de courant et les tissus vasculaires augmente leur fragilité, le temps de saignement augmente causant un traumatisme, la peau devient moins élastique et facilement soumis à des lésions bactériennes et fongiques, en plus, il vient une faiblesse générale et musculaire, une baisse des performances, la fatigue de sentiment d'accélération pendant l'exercice. Cependant, étant donné que le diabète de la maladie vu qu'en apparence, et dans l'intervalle dans les organes des changements irréversibles destructeurs entraînant des complications graves sous la forme de la maladie parodontale, la gastrite atrophique et duodénite, le foie gras, l'hypertension, l'athérosclérose et en conséquence, la maladie coronarienne, neuro- diabétique et angiopathie et états comateux.

Évitez tout cela est qu'un seul moyen: un traitement adéquat et prendre soin de leur santé, et donc à l'avant-garde pour les patients atteints de la maladie «le diabète de type 2 » – cependant, le régime, ne diffère pas de celui qui est conçu pour les patients atteints d'une pathologie insulinodépendant. On sera discuté plus tard, mais pour ce faire, pour en savoir plus sur les causes de cette maladie grave, afin que chacun puisse simplement prêter attention à votre style de vie.

étiologie

Principalement l'action diabétogène a en surpoids. Le fait est que dans le tissu adipeux a des récepteurs pour le glucose, le substrat principal d'énergie dans le corps, et sa transformation en matière grasse assure sa mise au rebut. Cependant, il peut aussi jouer le rôle inverse, négatif. Parce que si une quantité excessive de tissu adipeux dans les récepteurs humains sur les cellules disparaissent peu à peu et, par conséquent, le glucose n'a nulle part où aller, et il continue à circuler dans le sang, ce qui porte les conséquences déjà pas bon. , Il interagit donc avec les protéines du sang, y compris l'hémoglobine, le seul transporteur d'oxygène et perturbe leur fonction. En outre, il endommage les parois des vaisseaux sanguins, ce qui affecte négativement le cerveau, le cœur, les reins et les nerfs périphériques.

D'autres facteurs de risque

Par conséquent, il développe toutes les complications, et contribue à l'aggravation de la situation réduite personne de mobilité, un mode de vie sédentaire, la consommation de glucides et de graisses digestibles. Voilà pourquoi le médecin doit dire au patient souffrant de diabète sucré, il est possible d'avoir quelque chose de plus utile pour lui, et qui est presque fatale.

Une autre option est l'apparition chez l'homme cette maladie – héréditaire, à savoir sa présence dans la famille immédiate, car à la suite de cela, il y a une prédisposition à une pathologie sévère … Cela signifie que même avec des erreurs mineures dans le régime alimentaire ou le mode de vie chez un patient tel développera le diabète est beaucoup plus facile et plus rapide que chez les personnes sans histoire de l'histoire familiale. Donc, pour eux aussi, doit être extrêmement prudent le menu. Diabète de type 2 , ou 1 er – est quelque chose qui vaut mieux éviter que d'être traité pour la vie.

Les principes de base de la nutrition

Pour l'alimentation humaine – il est non seulement une source d'énergie, mais aussi le substrat principal pour la construction de nouvelles cellules et la régulation du métabolisme dans disponibles. Une alimentation spécifique requise pour toute maladie, mais est particulièrement notable dans cet aspect, le diabète de type 2.

Régime alimentaire dans cette pathologie est un rôle clé, car la moindre erreur dans l'alimentation conduit à un saut dans le glucose sanguin, ce qui peut provoquer le coma. Son régime général est simple et bien connu: tout à fait de ne pas boire d'alcool et les boissons gazeuses, gras et frits, les aliments trop salés, les aliments marinés, conserves et produits à base de viande comme les saucisses ou les saucisses, semi-fumé et beaucoup d'épices. Le lien clé est le métabolisme du glucose exactement, et par conséquent plusieurs caractéristiques diabète. Que puis-je manger à cette maladie et comment compter, nous apprenons sur.

valeur de puissance pour le patient endocrinologue

Chaque morceau de nourriture qu'une personne mange, va un long chemin d'abord à travers le tube digestif, puis dans le lit vasculaire et les cellules. Et chaque composant est consommé ou rationnellement ou signifie la non-pertinence ou nuisibilité. Extrêmement attention particulière à leur alimentation doit être donnée aux patients qui ont des antécédents de maladie diagnostic effrayant « diabète ». « Que puis-je manger? » – la question est tout à fait spécifique, et la réponse est concise disposé dans une variété de brochures, d'affiches et d'articles.

Autrement dit, il suffit d'étudier la maladie, ses systèmes de traitement et caractéristiques de la nutrition sont bien conscients de tous endocrinologue et même de nombreux citoyens d'autres professions, et tous les patients devraient être sûr de se rappeler que tout morceau de peut leur coûter des aliments interdits à la hâte mangées leur vie! Au contraire, une bonne nutrition leur permettra non seulement d'améliorer le pronostic de la maladie, mais aussi pour améliorer leur condition, ce qui réduit le poids corporel. Les médecins ont beaucoup de générations, les plus brillants esprits la médecine a développé depuis longtemps tous les patients, il ne reste plus qu'à se conformer aux recommandations, il est pas si difficile.

strictement interdite

parlant Classiquement, tout ce qui est semblable au sucre, qui est blanc, catégorique ne peut pas être utilisé pour les patients diabétiques. Que puis-je manger non loin de tout le reste, il est une question distincte. Les patients doivent abandonner les produits de riz de la farine blanche – comme le froment et le riz.

Ne peut rien contenant du sucre, et en particulier en liaison avec une abondance de matières grasses. Il est tout gâteaux, pâtisseries, chocolats, crème glacée, des bonbons, confiture, miel et autres sucreries. Il est également intéressant de donner les fruits qui contiennent beaucoup de glucose. Ce raisins, les bananes, les prunes, les cerises et les abricots. Parmi ces produits, et que le patient recevra une hyperglycémie, et même ajouter sur d'autres aliments que les fruits ne peuvent pas manger. En outre, tous riches en calories (viande grasse, saucisses, terrines, en conserve dans l'huile, les graines et les noix, mayonnaise) sont également strictement interdite dans le diabète. Que puis-je manger parmi les produits laitiers – une question distincte.

Il devrait limiter

Par exemple, pour effacer de leur régime alimentaire devrait être la crème sure, fromage, fromage cottage teneur en matières grasses de plus de trente ans. Kéfir – avec une teneur en matières grasses de plus d'un et demi pour cent. D'autres produits entrent dans cette gamme sont autorisées en quantités limitées. En outre, ne pas abuser de la viande maigre et de volaille (enlever la peau doit!), Céréales, pommes de terre, du maïs et des haricots et de l'huile végétale et les œufs. Il est également intéressant de manger de façon à faciliter la digestion, qui est, peu à peu, pas trop manger, distribuant uniformément repas tout au long de la journée. Cela aidera à mieux assimiler la nourriture et n'atteint pas le sucre dans le sang hors échelle. Si plus parler de céréales, le sarrasin et la farine d'avoine plus préféré. ne doit pas être utilisé Pshenko et Semoule.

Admis en quantité

Ces produits comprennent tous ceux qui sont faibles en calories et contiennent du glucose en quantités minimes. Ce légumes tels que les concombres et les tomates, les choux, les aubergines, les courgettes, le poivron, les poissons maigres, tout vert frais (épinards, la laitue, l'oseille, l'oignon, etc.), les légumes racines comme les carottes, le radis, le radis et le navet. Ainsi que les haricots verts et les champignons. Tous ces produits sont très nutritifs, plein de vitamines et de fibres fibres grossières, ce qui aide à la digestion et améliore le métabolisme cellulaire.

Le mythe que le diabète sucré peut être le gingembre, est extrêmement déraisonnable et erroné. Ce produit contient beaucoup de glucides, qui contribuent seulement à un gain de poids, et ses effets sur le système cardio-vasculaire peut être dangereuse car elle est souvent accompagnée d'une pathologie chez les patients atteints de cette maladie. Autorisé à boire du café et du thé sans sucre ou avec des substituts de sucre, ainsi que l'eau minérale.

recommandations générales

Pour le rendre plus facile à retenir votre régime alimentaire aide d'une table de produits pour les patients diabétiques. Il est un « feu de circulation », une lumière rouge qui doit être placé aliments strictement interdits sur un jaune – limité et vert – permis en quantité. Avec une telle « aide », vous allez bientôt vous habituer à votre régime alimentaire et l'accoutumer ses amis avec la même maladie. En plus du traitement de l'alimentation, devrait être au courant d'autres façons de réduire le poids corporel: culture physique, puissance fractionnaire, une plus grande utilisation de vitamines. Il est strictement interdit aux patients atteints de diabète sucré mourir de faim, car il entraînerait une forte baisse de la glycémie et peut causer le coma ou même la mort.