De grandes hanches – un manque de dignité

Au cours de la Renaissance, les grandes hanches des femmes étaient considérées comme belle. Aujourd'hui, les magazines sur papier glacé de masse persistante nous a imposé des idéaux très différents. La femme moderne, à leur avis, est tout simplement obligé d'avoir à la hanche, et un soupçon d'entre eux. Plongez dans l'histoire de cette question, nous allons pas, mais ce chiffre anorexique peut ne pas être attrayant, sans aucun doute. Certes, les cuisses volumineuses avec la cellulite rassis, aussi, il est peu probable pour décorer la jeune fille. Mais la silhouette athlétique, avec garniture musculaire – est exactement la moyenne d'or de lutter. Il ne peut être engagée à atteindre régulièrement de bons résultats. Que ce soit un exercice simple pour 10 ou 15 minutes, mais tous les jours. Ne vous attendez pas que vos hanches seront moins demain. Pour des résultats rapides exercice seul ne suffit pas, il faut dépenser de l'argent sur les traitements de salon. Si vous voulez de grandes hanches pour régler eux-mêmes, à la maison, le résultat sera visible au plus tôt quelques mois.

Comment supprimer les hanches larges? Top meilleures activités sportives

On croit que la meilleure façon de régler les grandes hanches est le cyclisme. Une combinaison de la charge et de la puissance aérobie, en effet, donne de bons résultats notables. Lorsque le vélo la charge principale est à l'avant et à l'arrière des cuisses.

aérobic étape est également un excellent moyen de correction de la figure féminine. Pendant les cours le plus lourd fardeau tombe sur les muscles du mollet, les fesses, l'avant et l'arrière de la cuisse. En même temps, l'augmentation du volume musculaire ne se produit pas, mais la graisse corporelle est fondre sous nos yeux.

Si vos zones à problèmes – ce côté et l'intérieur des cuisses, faites attention aux leçons de chorégraphie. Toutes sortes de plis et Batman fonctionne parfaitement sur seulement ces domaines. Pour participer à la machine peut être seul ou avec un groupe. De bons muscles de la jambe de charge fournissent une classe de danse. Choisissez. que vous préférez: salsa incendiaire, tango passionné ou hip-hop dynamique.

Fitness Yoga ou Pilates vous assurer que vos jambes non seulement une apparence attrayante, mais aussi la santé. Aujourd'hui, il y a un autre système de correction figure à la mode – Bodyflex. Son efficacité a été confirmée par de nombreux examens.

L'entraînement en force efficace figure correcte, mais la classe est mieux fait sous la supervision d'un instructeur. La chose est que les exercices donneront le résultat souhaité que si l'exécution sans faille. Ne pas oublier l'alimentation, sinon vous risquez d'obtenir l'effet du contraire. Et sans que les grandes hanches aussi ajouter des volumes.

Comment cacher les grandes hanches

ajuster visuellement les grandes hanches est pas trop difficile. Par conséquent, le plus raisonnable de ne pas se cacher sous la forme féminine salopette en vrac informes, et soulignent efficacement les détails croustillants.

Les filles qui ont des hanches curvy combinées avec une petite taille, peuvent être recommandés vêtements silhouette semiadherent avec des jupes, le volume modéré. Amoureux de jeans dans ce cas sont en meilleure position que les modèles bleu foncé classique font les jambes visuellement plus mince et plus. Top dans ce cas ne devrait pas être trop long. La meilleure option – tunique ou gilet, pour atteindre à la mi-cuisse.

Si vous préférez les jupes, choisissez le tissu est pas trop mince, conserve sa forme dans le produit. tons froids réduisent visuellement les volumes. Il ne faut pas se habiller dans des vêtements noirs. couleur bleu clair fera pas moins pour votre silhouette. En ce qui concerne les silhouettes, longueur droite jupe crayon à mi-mollet – la meilleure option pour les hanches larges. plis profonds Zastrochennye également parfaitement adaptés pour l'occasion. Mais à partir de modèles de mode au genou, plissé ou ondulation doit être abandonnée. Tout d'abord faire la forme d'un carré, et le second ajoutera quelques centimètres supplémentaires.

maxi à la mode vient d'être créé pour la figure féminine. Mis à part le fait que la jupe longue est très cache avec succès tous les inutiles, il crée encore les proportions idéales, étendant visuellement la partie inférieure du corps.

Les propriétaires de grandes hanches peuvent même porter des pantalons blancs, mais ils devraient avoir la silhouette de vol libre. Des quantités excessives de se cacher avec succès tunique longueur appropriée, gilet ou une veste. Tissu mode « dégrader » avec une transition en douceur de la couleur d'un noir à la lumière vient d'être créé pour masquer rotondité inutile.

Les femmes avec une figure en forme de sablier sont, peut – être, dans la position la plus avantageuse. Plus difficile pour les jeunes filles qui ont des hanches curvy combinées avec un ventre proéminent. Dans ce cas, la décision sera à la mode des robes et des tuniques taille haute. Une excellente solution pour ce cas – robe enveloppante. Sa race se concentre avec succès sur le décolleté, distrayant à partir des hanches luxuriantes. Pour changer l'attention du bas vers le haut, choisissez un modèle avec les colliers originaux, de belles écharpes ou des colliers. Bon tout ce qui pourrait attirer l'attention sur le visage et la poitrine. Lumineux bijoux de haut calibre et accessoires visibles – tout ce dont vous avez besoin.

Si la nature vous a doté figurez sous la forme d'une poire, vous faites face au défi d'équilibrer les proportions. épaules étroites visuellement élargir les poignets ou les ailes de lampe de poche de type d'origine. Cette coupe est très féminine, insiste aussi sur de belles mains. Vestes et cardigans avec de petits épaulières et des proportions aligner, en plus de rendre la posture plus belle. Toutes sortes de volants, volants, volants, couper l'abreuvoir peut faire un peu de seins plus volumineux, ainsi que des poches sur les étagères.

Ramassez la partie inférieure du kit pièces telles que « poire » est difficile. Categorically ne convient pas à ce cas , le maxi jupe et longueur du genou. La coupe de l'année – une option plus rentable, mais choisir de tels modèles dans lesquels le coin d'expansion commence à mi-cuisse. Le plus rentable pour la silhouette d'un personnage avec une partie inférieure lourde, bien sûr, trapéziste. Cela vaut non seulement des jupes, mais aussi cardigans ou vestes.

Il y a quelques règles générales qui sont pertinentes à tout type de figure avec de grandes hanches.
Préférez les toilettes, composées de plusieurs choses, mais ne pas se laisser emporter avec couches. Trio – le maximum que vous pouvez vous permettre.

Les grandes fleurs ou ornements sont conçus pour mincir, vous devez choisir la plaine ou avec le tissu une petite figure. Rayures, diamants, des impressions de qualité graphique et même originales, mais la ligne trop déformée des figures féminines, donc, eux aussi, il est préférable de ne pas participer.

Faites attention non seulement sur la proportion des vêtements, mais aussi en couleur. Notez qu'il ne convient pas à votre tenue vestimentaire ombre tsvetotipu capable de réduire à néant tous les efforts. Après tout, tout d'abord, les vêtements devraient vous décorer, puis cacher les pouces supplémentaires.

Un dernier conseil. Ne vous attendez pas que dès que votre gros hanches diminution du montant de votre vie à un changement de point pour le mieux. Heureux et beau peut être une forme quelconque. Ne vous concentrez pas sur les problèmes imaginaires – commencer à vivre pleinement ce moment.