Augmentation de la fréquence cardiaque: les causes, les symptômes, les méthodes de prévention et de lutte contre la

Augmentation de la fréquence cardiaque autrement connu comme la tachycardie. Tachycardie – ce n'est pas une seule maladie, mais un symptôme de nombreuses maladies. rythme cardiaque accéléré est considéré comme supérieur à 80 battements par minute en position couchée et debout 100 battements.

Augmentation de la fréquence cardiaque. Causes.

les causes de tachycardie sont:

Le surpoids.
situations stressants.
abaisser la pression sanguine.
Adrénaline.
Pénurie de vitamines.
Les maladies cardiovasculaires.
L'activité physique.
Augmentation de la température corporelle.
Les troubles endocriniens.
L'action du café, du thé fort, cigarettes.
L'excitation.

Augmentation de la fréquence cardiaque: symptômes dangereux.

Il y a des cas où la visite chez le médecin pour ne pas retarder plus:

Si un pouls rapide sont concernés, même sans effort physique.
Si le rythme cardiaque ne revient pas à la normale dans les cinq minutes après la fin de l'activité physique.
Au repos, quand il n'y a pas d'activité physique ou les facteurs émotionnels de la fréquence du pouls est de 100 battements par minute et plus.

Comment réduire votre pouls?

Il existe de nombreuses méthodes, comment calmer un augmentation du rythme cardiaque:

Si rythme cardiaque accéléré lorsque l'activité physique est suffisante pour réduire la charge ou d'arrêter (la chose principale de ne pas le faire brusquement, par exemple, si le problème est survenu pendant le jogging, il est nécessaire d'aller sur un terrain lent et puis arrêtez) et asseyez-vous. Pulse devrait ralentir pendant 5 minutes
Si la tachycardie a eu lieu en l'absence de facteurs – devrait s'asseoir, prendre des respirations profondes, boire un verre d'eau froide, en alternance avec les souffles de la gorge. Après l'état de santé améliore, vous devriez consulter immédiatement un médecin.
Les gens qui sont au courant de leurs maux devraient boire immédiatement la médecine représentant , par exemple, valokardin, Corvalol, valoserdin, teinture agripaume, puis appeler les conseils de votre médecin.
Ne pas oublier acupression, qui est souvent pas moins efficaces que les médicaments. Vous devez masser la partie du cou où la pulsation visible de l'artère carotide, car à ce passe point et un nerf important qui peut ralentir le pouls au niveau réflexe.
Parfois, il aide une simple toux et le nez picotement. L'exposition se produit sur les muscles et point important qui peut mettre fin à l'état d'alarme
Vous pouvez omettre le visage pendant quelques secondes dans un bol d'eau froide.
Une bonne façon de détendre les muscles est accroupi, avec les muscles abdominaux doivent être tendus.
Si toutes les méthodes ci-dessus ne fonctionne pas, il est nécessaire de répondre d'urgence au médecin, appeler une ambulance et poursuivre le traitement dans un hôpital sous la supervision de professionnels qualifiés.

Augmentation de la fréquence cardiaque: comment prévenir?

Si une personne a un excès de poids, la charge sur le cœur est au maximum, il est donc nécessaire de libérer votre « moteur » des obstacles supplémentaires et une perte de poids non désirée. Si vous le faites vous-même est pas toujours possible, vous devriez voir un médecin – un endocrinologue et nutritionniste. Les médecins détermineront les problèmes qui existent dans votre corps, et de proposer des moyens d'y remédier.
Il est nécessaire d'ajuster la puissance. Si elle est utilisée comme nourriture des aliments sains, moins de risque de tachycardie. Pour toute personne à être utile d'exclure de votre café de régime, thé fort, les aliments gras – ils affectent négativement non seulement le cœur, mais aussi sur tout le corps.
Sur les dangers du tabagisme est même pas la peine de parler. Maintenant, même sur le paquet dit que les cigarettes – les principaux ennemis de l'humanité. Ils causent des problèmes avec le système cardio-vasculaire ainsi que causer des dommages irréparables au corps.
La capacité de se détendre parfois est cruciale pour le traitement de la tachycardie, et avec beaucoup d'autres maladies dangereuses. Vous pouvez faire la formation automatique (auto-suggestion), il est utile pour tous les systèmes d'organes.