Objectifs – est un type particulier de rêve

problème de fixation d'objectifs n'est pas purement philosophique. Il est pratique et vient à chacun d'entre nous. Consciemment fixer des objectifs et un plan pour les atteindre, beaucoup de temps à consacrer beaucoup de cas d'effort – une caractéristique exclusive de l'Homo sapiens. Dans ce domaine du cerveau responsable de l' établissement d'objectifs et la planification, le cortex préfrontal, développé parfois mieux que celle des animaux supérieurs. Il est nécessaire de l'utiliser pour son usage prévu! Objectifs – est cristallisés rêves qui sont préparés à la vente.

La respiration?

Pour mettre l'objectif est correct, il faut d' abord identifier leurs principales valeurs de la vie. Vous pouvez le faire dans un bloc-notes, un fichier avec un mot de passe ou des applications spéciales pour les smartphones. Mais il est vrai objectifs – il est toujours le résultat d'une compréhension profonde des valeurs. Dans le cas contraire, il se trouve soit la poursuite trop zélés d'une cible insaisissable (exemples que vous voyez tous les jours face à des échecs), ou l'obsession et le fanatisme, comme le capitaine Achab de « Moby Dick », qui croyait que le principal objectif dans la vie – pour tuer le lui estropiés baleine blanche. En même temps , le capitaine avait pris au fond de la mer presque tous de l' équipage du navire. Un objectif louable? A peine. Et, en passant, le capitaine et non atteints.

comprendre vous – même

Lorsque les objectifs d'une personne proviennent d'une seule boîte et au moins ne contredisent pas l'autre, il crée une base pour la motivation. Par exemple, si la valeur de grosse fille dans sa vie trouve une abondance d'expériences d'amour et comprend que pour réaliser le rêve qu'elle a dû perdre du poids – il y a une forte probabilité qu'il réussira. Mais tant qu'il ne sait pas pourquoi il est important pour la personne à manger peu et harcèlent une charge est susceptible d'entraîner ne sera pas. Mais l'expression verbale, écrite, but lucide – c'est un carburant puissant de motivation dans les moments de faiblesse.

Netteté – la sœur du résultat

Rêver de devenir un objectif, il est nécessaire de travailler. Assurez-vous d'indiquer le but de spécifiquement. Juste une « croissance personnelle » – un concept lâche. Ici, par exemple, l'acquisition de la compétence du travail ciblé, sans distractions pour un certain nombre d'heures – c'est un objectif précis. Alors qu'ici, nous avons besoin de critères de productivité. Sinon, ce sera le rêve d'un « succès avec succès. »

Comment rêver productive

En outre – il est important de vous mettre des délais. Il est préférable de la première date limite pour le projet de livrer les prochaines 48 heures. Mais si vous pensez à peu près ce que vous aimez faire dans la vie, il est recommandé de faire Bucket List. Voici une liste de ce qui est important à faire avant votre vie est finie. Ce n'est pas tout à fait objectif, mais il est digne de leurs prédécesseurs. Bucket List – un excellent outil pour comprendre ce que vous voulez. Très utile dans les temps de l'apathie et la dépression. Là, vous pouvez enregistrer et les cibles favorites de l'autre – et d'analyser à quel point ils ont besoin de vous. La liste ne peut pas montrer à personne, mais vous pouvez se vanter.

Objectifs – est ce qui donne sens à la vie et vous caractérise en tant que personne. Par conséquent, ils doivent être forts et significatifs pour vous personnellement. Objectif – il est le fondement de la confiance en soi et la connaissance de la vie. Par conséquent acheter cette expérience positive aux montants maximaux.