Comment et ce que le céleri utiles aide le corps humain?

Le plus proche « relative » persil – céleri – sont souvent appelés « trésor de beauté et de la santé. » Pour les services de ce légume racine est devenu un favori dans le régime alimentaire des personnes avec un mode de vie actif? Le céleri utile a attiré l'attention des nutritionnistes et des sommités médicales du monde? Ce légume miracle – non seulement le produit le plus précieux riche en vitamines et oligo-éléments essentiels, mais aussi un remède qui aide dans le traitement de nombreuses maladies. la médecine officielle et de remplacement ont reconnu depuis longtemps ses pouvoirs miraculeux. céleri Stemmed était considéré comme plante sacrée et médicinale depuis l'aube de la civilisation, les Romains et les Grecs. Les médecins et les cuisiniers recommandent l'utilisation de toutes les parties de cette épices feuilles de légumes, tiges, racines. la tige de Céleri, les propriétés utiles qui ne se prêtent pas au calcul (ainsi que des feuilles et des racines), contient un groupe de précieuses vitamines B (thiamine et riboflavine), la « vitamine de la jeunesse et la beauté» – E, provitamine A, point, normalisant la coagulation du sang – K, et renforcement de l'acide ascorbique de l'immunité. Les feuilles et les racines de céleri sont des acides aminés les plus utiles, dont l'un est l'asparagine – une substance capable de se lier à l'ammoniac toxiques libérés par la décomposition des protéines. En outre, un légume miracle unique est riche en tyrosine, carotène, l'acide nicotinique et les huiles essentielles. En outre, il comprend non seulement des minéraux: le calcium, le magnésium, le sodium et le phosphore – mais glycoside protéine apiin, citrin, la choline, le mannitol, l' acide oxalique, furokumariny, des flavonoïdes, des glycosides, et d' autres articles utiles. goût spécifique agréable d'épices lui donne le persil camphrée – apiol.

Calories, ou ce que le céleri utile peut surprendre les gens à perdre du poids?

En dépit de la valeur nutritive énorme de céleri Cette plante appartient à la catégorie des produits avec des calories « négatives ». Autrement dit, la consommation d'énergie pour sa digestion est significativement plus élevée que la consommation de calories dans le corps. Moins de 20 kcal contenue dans 100 g de légumes raffiné!

En Occident, nous avons longtemps apprécié sa puissance miraculeuse dans la lutte contre l'excès de poids et ajouter tous les légumes et les plats de viande, smoothies, cocktails et jus de légumes, salades et plats d'accompagnement. Tige céleri, des propriétés utiles qui sont exprimés en effet inflammatoire et diurétique, antiallergique et calmant, et normaliser les processus métaboliques dans le corps et augmente la libido, peuvent être utilisés comme frais ou cuits, grillés, combiné avec les légumes, les pommes acides variétés et d'ananas. Il est possible de réduire considérablement la teneur en calories de viande ou de poisson, en leur fournissant une garniture de savoureux légumes crus ou cuits.

Le céleri utile peut encore plaire au corps humain? En outre , les effets bénéfiques sur le système digestif et le système nerveux, cette riche source de vitamines et d' antioxydants renforce le muscle cardiaque combat avec succès les rhumatismes et la goutte, améliore l'échange eau-sel, normalise le foie et les reins, nettoie le corps des toxines. « légumes-mnogostanochnik » paires dans une demi-quantité comprend cuillères à soupe doses quotidiennes de vitamines, le produit en une quantité d'environ 3 kilocalories!

Comment l'utilisation de céleri sur les hommes et les femmes?

Le céleri utile peut aider les hommes? Le renforcement de la production de l'hormone sexuelle mâle – la testostérone – épices parfumées affecte le corps du sexe fort comme un puissant aphrodisiaque.

Mais la belle moitié de l'humanité, la médecine traditionnelle pour la prévention PMS, prévenir la douleur, améliorer l'humeur dans les jours critiques, et pendant la ménopause conseille quatre fois par an pendant 27 jours pour effectuer des cours de traitement de graines de céleri. Trois grammes de la matière première (0,5 h. L) pour 200 ml d'eau chaude, mais ne pas faire bouillir! Infuser une nuit, puis boire 1 cuillère à soupe. l. quatre fois par jour avant les repas.

Et en cosmétologie? ..

Céleri a un effet rajeunissant sur le corps non seulement à l'intérieur mais aussi à l'extérieur. Une partie des masques de ménage coller des feuilles, la tige ou les légumes-racines blanchissent parfaitement la peau, il imprègne avec l'humidité, des vitamines et des minéraux; il peut aider à apaiser l'épiderme, ainsi que pour traiter l'inflammation, des brûlures et des gelures.

En conséquence, …

Propriétés utiles aliments étonnamment savoureux et la médecine curative – céleri – peut présenter une bonne santé, bien-être excellent et de bonne humeur, il est nécessaire que de l'introduire dans votre alimentation!