Choisissez genouillères pour danser: le style, le confort et la sécurité

corps humain nécessairement besoin d'exercice régulier. Bien sûr, cela ne signifie pas que tous et chacun devrait soumettre le football professionnel ou commencer la boxe. Un trop grand nombre à cet effet a eu recours à intéressant et amusant, l'un des arts les plus anciens dans le monde – à savoir, à la danse.

Qui souhaite de tout âge peut choisir vous-même l'un des nombreux styles: danse de salon classique, latine, moderne, jazz, Contempo, strip-danse … Bref, le choix est énorme. Chaque studio fait certaines exigences en ce qui concerne les formes d'emploi. Cependant, il y a des choses qui sont plus au souhaitable et non obligatoire. En premier lieu dans cette catégorie comprennent les genouillères pour la danse.

Il se trouve que ce sont les parties les plus mobiles (c.-à-genoux et les coudes) dans la salle de classe sont les plus à risque. Il est dommage qu'à cause de l'accident ou de blessure ridicule une personne a reçu oublier votre passe-temps favori. Judicieusement choisi l'aide de la danse du genou pour éviter de nombreux problèmes. Ils empêchent le « relâchement » des articulations, permettent de protéger le genou après un mouvement sans succès, ainsi que renforcer les ligaments. fixation classique, un tel résultat ne peut pas donner. Des blessures peuvent être obtenus dans de nombreux cas: dans la « zone de risque » – tout mouvement qui a impliqué quadriceps, « huit », « à bascule », en particulier le mouvement brusque des hanches et même squats. Voilà pourquoi le genou pour la danse sont une nécessité.

Il y a quelques critères de base que vous devriez envisager de ramasser genou.

D'abord et avant tout parmi eux – cela, bien sûr, la taille. Si le genou ne viendra pas à vous de la taille, le risque de blessure augmente de manière significative. Il a décidé d'allouer quatre tailles (1 – le plus petit, 4 – le plus grand).

D'une grande importance sont également les matériaux utilisés pour la fabrication de ces accessoires. La préférence est donnée à la subsistance et les matériaux semi-subsistance qui peut fuir l'air, donnant à la peau de « respirer ». En même temps, ils doivent être résistants pour résister à la séance d'entraînement le plus actif.

Ne pas oublier la liberté. Après tout, la danse est une expression de soi de la personne, une chanson de son corps. Il est préférable de choisir un genou élastique qui protège de manière fiable son porteur d'une blessure, mais il ne limitera pas son mouvement et ont donc un impact négatif sur le résultat.

Il est important que le genou pour danser fermement contre la peau. Avant d'acheter un modèle particulier, assurez-vous de se promener dans pendant 1-2 minutes. Idéalement, après quelques minutes, vous ne vous sentez pas la présence de genouillères du tout. Si vous vous sentez bien le lieu où il est, ou mal à l'aise, ce modèle ne vous convient pas clairement.

Quant à savoir où acheter genou, alors il peut être fait à la fois en magasin et sur Internet. Acheter via le World Wide Web est seulement recommandé dans les cas où vous avez utilisé le produit d'un fabricant particulier, et vous savez exactement ce que vous avez besoin (car avant la livraison, vous ne pouvez pas essayer le produit). Utilisez uniquement le site officiel du fabricant. Une autre option – pour acheter un des détaillants spécialisés du genou de produits professionnels pour les danseurs et les athlètes.