: Avantages et Raisins secs nuit

Les raisins secs sont appelés raisins secs. Il est très intéressant que les raisins secs (raisins secs) propriétés différentes de raisins frais, et ce fait est connu depuis l' antiquité. Ce fruit sec prend sa place importante dans la médecine populaire.

Si les raisins secs utiles, vous pouvez parler longtemps. Il a des propriétés thérapeutiques indubitables, il contient des minéraux, des vitamines, des acides organiques, des sucres, des protéines, thiamine, niacine, graisses, minéraux.

Raisins secs, selon le type et le lieu de la croissance peut varier en couleur, il peut être avec ou sans os. A propos de ce genre de raisins plus sains, les nutritionnistes disent que les bières foncées sont plus précieuses que la lumière.

Approvisionnement de l'Ouzbékistan, la Turquie, l'Iran, l'Afghanistan, divers raisins secs. Les avantages et les inconvénients de fruits secs est connu pour beaucoup de gens, de sorte que la plupart des stations de traitement préventif ou même refusent d'utiliser les raisins secs, par crainte de complications.

Par types de raisins secs peuvent être divisés en quatre catégories. Le premier est le petit raisins secs brillants (raisins secs). Le deuxième type est défini très sombre raisins sans pépins. baies moyennes de couleur olive, avec os, appelé le troisième type. Le quatrième type de raisins possédait une très grande charnue et douce, chaque baie à trois graines.

raisins lui-même, avantages et inconvénients qu'il apporte, connu de nombreux nutritionnistes, je voudrais élaborer sur ces deux aspects. Depuis les temps anciens, on croyait que le raisin sec est capable de guérir. À l'heure actuelle, ce produit est recommandé pour les troubles du système nerveux, des maladies cardiaques. Il peut être utilisé dans la prévention de l'anémie, des troubles dans le foie et les reins. Les fruits secs utiles dans les maladies du tractus gastro-intestinal. A des acides organiques, qui font partie des raisins ont des propriétés antibactériennes, de renforcer les dents et les gencives support sain. Aide dans la lutte contre les symptômes fébriles, la faiblesse est les mêmes raisins. Les avantages et les inconvénients d'un tel produit est décrit dans de nombreuses sources. Les raisins secs contiennent des composés azotés, thiamine, niacine, des protéines, des antioxydants, le magnésium, le bore, le potassium et le fer. raisins manger par jour ne doit pas dépasser 60 grammes.

En ce qui concerne les dommages qui peuvent causer les raisins du corps, le sucre qu'il contient 8 fois plus que dans les raisins. Il est recommandé de ne pas utiliser pour l'obésité, le diabète, l'insuffisance cardiaque, entérocolite, ulcères. Comme mentionné ci-dessus, il ne faut pas manger sans mesure, il contient une grande concentration de nutriments. Cela vaut non seulement aux raisins, mais tous les fruits secs. Un autre moment pas très agréable, qui concerne l'achat de raisins secs. Le produit est pas toujours propre. Après avoir effectué votre achat, faire tremper les raisins secs dans le lait aigre pour la désinfection. Ensuite, vous pouvez briser la baie et voir s'il y a des larves d'insectes, de la saleté.

En ce qui concerne les variétés blanches de fruits secs. Pour préserver la couleur, elle peut être traitée avec du dioxyde de soufre. Il recommande ces variétés a été lavé plusieurs fois, tremper au moins un quart d'heure. Dans la production de vins blancs de raisins utilisés des colorants alimentaires, ce qui en soi est nuisible en grande quantité. Pour les raisins secs avait l'éclat, il est lubrifié avec de l'huile ou de la graisse. Après tout, le plus souvent desséchés poussiéreuse et terne.

Maintenant, nous savons que les raisins, les avantages et les inconvénients de ce qui a été prouvé à maintes reprises par de nombreux scientifiques et médecins, peuvent avoir des propriétés curatives, préventives et négatives. Rappelez-vous que le produit est une haute teneur en calories, ne pas oublier les contre-indications, ne mangez pas trop il. Dans des quantités modérées de remplissage dans le régime alimentaire des fruits secs, en particulier les raisins secs, il ira à votre corps seul avantage, car la quantité de vitamines et de minéraux qui sont dans les raisins, ce qui se produit rarement.