Puis-je aller à la salle de bain avec un rhume: un médecin

Même dans les temps anciens, nos ancêtres utilisaient le sauna comme un merveilleux remède pour le rhume, donc soulève souvent la question: « Puis-je aller à la salle de bain avec un rhume? » Il y a beaucoup d'opinions, de sorte que vous devriez savoir comment exactement vapeur affecte sur le corps humain.

L'effet sur le corps humain

Dans la salle de vapeur aller pour la prévention de certaines maladies, y compris le rhume. Bien-cuit à la vapeur, la peau est nettoyée et se débarrasse des cellules mortes de la peau, augmente la circulation sanguine et améliore les processus métaboliques dans le corps, les organes internes cuits à la vapeur et les articulations. Alors , après tout , il est possible d'aller au bain avec un rhume? Il est prouvé que les personnes qui souvent cuits à la vapeur, ont rarement malades.

traitement des maladies

Il y a des allégations que le bain est contre-indiqué lors d'un rhume. Ce n'est pas tout à fait vrai. Bath – c'est une grande arme préventive contre la maladie. Le rhume est une maladie virale, et ces micro-organismes ont peur des températures élevées. Également au cours de son séjour dans le bain augmente le nombre de globules blancs d'environ 20% chez l'homme. Après tout, ils se battent avec des microbes. Par conséquent, il y a un dicton que les cures de bain rhume.

circulation améliorée active un grand nombre de capillaires et de petits vaisseaux, retire du muscle de l' acide lactique. Fréquents rhumes accompagnés de douleurs dans les articulations. En raison de son effet sur la vapeur du corps humain augmente le flux de nutriments aux articulations et la douleur cesse de me rappeler.

Un autre argument, qui penche en faveur d'une réponse positive à la question de savoir si nous pouvons aller à la salle de bain avec un froid statistique. Les personnes qui visitent le sauna, moins souvent malades 4 fois. Il sera efficace et si vous souffrez d'un rhume. Si chaud se trouvent sur le plateau bien cuit à la vapeur, respirer solution spécialement préparée avec une teneur en décoctions ou des huiles de menthe poivrée, eucalyptus, genévrier ou calendula, il devient immédiatement beaucoup plus facile. Il est donc possible de bain dans le froid.

Comment être à?

Si vous avez de la fièvre, vous allez dans le bain est strictement interdite. Étant donné que cela ne peut porter préjudice et des conséquences désastreuses. Il est pas toujours visiter la vapeur dans les maladies rend productif sur le corps. Bath est une excellente option de traitement que dans le développement précoce de la maladie. En outre, il peut être utilisé pendant la période de récupération après la reprise.

Si vous avez un rhume prolongé, puis une visite au sauna peut conduire à des résultats indésirables. Il y a une pression croissante sur tous les organes, qui sont déjà affaiblis à cause de rhume. Il résulte de cette conclusion – si votre température est plus de 37 degrés, pour aller à la salle de vapeur, vous ne devriez pas. Salle de bain avec un rhume persistant exacerbe non seulement les symptômes de la maladie (parce que le corps est déjà gravement affaibli, les bactéries ont « installés » en elle, et dans un environnement chaud et humide, les microbes commencent à proliférer activement), mais d'autres maladies chroniques.

Pour l'hypertension d'une randonnée dans la salle de vapeur, aussi, besoin d'abandonner. Une maladie comme une allergie, la pneumonie, l' asthme ou d' autres maladies du système respiratoire peut apparaître soudainement et même sous forme sévère. Souvent, le rhume est accompagné d'un mal de tête, et une salle de vapeur peut entraîner une aggravation des symptômes et des étourdissements sont également ajoutés.

Trucs et astuces

Pour la randonnée dans la salle de vapeur était aussi sûr que possible, et de ne pas aggraver votre santé, vous devez suivre quelques règles dans le froid:

• Lorsque vous visitez la salle de vapeur ne devrait pas être édulcorer. Il est conseillé de porter un chapeau de feutre, qui protégera votre tête contre la surchauffe.
• Vous ne devriez pas immédiatement à l'arrivée dans le bain pour s'asseoir sur la plus haute étagère – le corps doit être préparé lentement à l'élévation de température.
• Le temps de séjour dans la salle de vapeur devrait être limitée. Après l'événement, vous devez vous détendre dans la salle d'attente jusqu'à ce que le corps se refroidit.
• Entre les courses dans la salle de vapeur doit être compensée pour les fluides stock perdu. A cet effet, idéal pour le thé à base de plantes aux framboises ou groseilles.

Balai comme un moyen de traiter le rhume

Le plus souvent, nous allons dans le bain pour se réchauffer avec un balai. Et il est certainement très utile. Son utilisation augmente la circulation sanguine et favoriser la transpiration active et avec elle le corps des toxines nocives. balai chauffé utilisé pour le massage, ainsi que pour l'inhalation. La principale chose – d'apporter le « modèle » correct, parce que tout le monde – son effet de guérison.

Par exemple, un balai de bouleau calme ainsi les muscles et les articulations de la chaux – un effet de guérison sur le système respiratoire et nerveux. Sapin et pin – joue le rôle d'un désinfectant. Un balai d'eucalyptus a un grand effet sur les voies respiratoires supérieures. Cela soutiendra votre corps et aider à nettoyer et à augmenter la transpiration.

Froissés dans le bain pour le rhume

Au début de la maladie besoin d'une bonne sueur dans la salle de vapeur. Par conséquent, il est possible d'effectuer le broyage du corps signifie déjà chauffé qui améliorent la transpiration. Le plus efficace est un mélange de miel et de sodium ou du sel de mer en une quantité égale. Cette procédure est efficace pour la toux et le rhume. En outre, pour nettoyer le corps peut se faire frotter une serviette pour être trempée dans une solution saline. Serviette légèrement presser et frotter le corps jusqu'à ce qu'il devienne rouge.

Et en utilisant des mélanges spéciaux avec des huiles pour dire au revoir à la maladie sera beaucoup plus rapide. Mais ne pas oublier: si des rhumes prolongés de la salle de vapeur est préférable de refuser – pour améliorer le risque de maladie est trop grande. Mais un bain froid sans température – la meilleure aide à votre corps.

Pour la prévention du rhume dans la salle de vapeur, vous devez marcher sur une base régulière et y rester pendant au moins 20-30 minutes. Ensuite, votre corps ne sera pas peur de toute maladie et les maladies. Penser à s'il est possible d'aller au bain avec un rhume, il est important d'écouter votre propre corps et tenir compte de leurs caractéristiques individuelles.