Les banques de massage de la cellulite à la maison. Comment faire le massage bombement

La cellulite pour les femmes – c'est l'un des problèmes les plus difficiles. Débarrassez-vous de lui plus fort que la surcharge pondérale, parce que « peau d'orange » peut être formé même dans la dame qui n'a pas de problèmes particuliers de surpoids. Une fille peut fidèlement adhérer à l'alimentation, l'exercice et même avec le temps réduit en volume, mais en même temps de voir que les zones problématiques restent encore cahoteuse. Le fait que la « peau d'orange » – ce n'est pas le poids supplémentaire et le liquide qui stagnait dans les couches sous-cutanées. Pour une telle lutte nécessite une approche différente. Par exemple, aujourd'hui, il est devenu populaire pour masser les bords de la cellulite à la maison. Mais comment effectuer cette procédure et examine ce qu'ils disent que les filles qui ont vécu cette méthode?

pommade appropriée

Au début, il est nécessaire d'obtenir une huile de massage. Crème anti-cellulite ou autre ne conviennent pas à cette procédure, car ils sont rapidement absorbés, le corps devient sèche, et la banque ou ne peut pas créer un vide, ou cesse de glisser sur le corps. Outil spécial peut être acheté à la pharmacie ou si vous voulez – faire vous-même. Par exemple, Olive peut ajouter quelques gouttes d'huile essentielle, mais pas trop pour ne pas endommager la peau. Bon à utiliser de l' huile de sésame ou dérivés de noyaux d'abricots.

Préparation du corps de la procédure

Pour masser les bords de la cellulite à la maison a donné le résultat souhaité, vous devez respecter l'ordre suivant. Dans un premier temps, prendre la normale, puis les douches vaginales. Tout d'abord, la peau doit être propre. En second lieu – bien chauffé. Troisièmement, les navires doivent être préparés pour une action intensive. À cette fin, il est souhaitable d'utiliser le gommage du corps. La peau doit être bien essuyer avec une serviette. l'huile est appliquée sur le domaine du massage. Et ces zones sont chaudes mains broyées. Ou faire un massage doux avec vos doigts. Par ailleurs, il convient de noter que la qualité de douche à réduire le risque de microtraumatismes.

Mode d'emploi de boîtes

Ensuite, vous massage anti-cellulite par les banques à la maison. Comment la procédure pour voir le résultat? À cette fin, la banque est tirée de la partie inférieure du bord est huilée et serra doucement ses doigts sur les côtés, sous cette forme, il apporte au corps et à y faire face. Décompressez main, et à ce moment la peau est tiré et un vide est formé à l'intérieur. Nous commençons à glisser les banques sur la zone de problème. Il faut rester prudent. Il est important de ne pas écraser la première banque. Sinon, la peau sera serré aussi. Et puis le massage sera très douloureux, il sera désagréable à tirer le corps lorsque les banques en mouvement, et il y aura des ecchymoses. Notre outil devrait relativement facile à glisser, mais en même temps il est nécessaire de symptômes de la douleur étaient présents. Si elles ne le feront pas, l'effet sera faible. Aussi les banques de massage (cellulite) dans la maison nécessite une vigilance particulière. Si seulement quelques secondes pour rester en un seul endroit, vous êtes assuré d'obtenir une contusion, qui va faire mal. Par conséquent, une fois que le corps de la banque a touché procéder immédiatement à masser sans interruption jusqu'à son détachement de la surface.

Schéma de la procédure

Effectuer les banques de la cellulite de massage dans le besoin de système testé à domicile, afin de ne pas causer des dommages. Tout d'abord, rappelons que toutes les actions sont exécutées lentement et en douceur. Massage sur les hanches faire monter et descendre sur le ventre – dans le sens horaire sans toucher le nombril. Banque se penche sur la peau autour de l'estomac et de commencer à conduire. En outre travaillé région de taille dans un « bottom-up ». Le rayon peut varier. Par les banques les fesses s'accrochent le plus difficile et souvent pas gardé. Il est donc important de prendre position, de plier sous le cul redressées. Pour ce faire, vous pouvez mettre votre pied sur une chaise, la flexion du genou.

Après avoir obtenu de massage, massage votre main ce lieu tandis que les banques en mouvement. La première procédure est préférable de faire un court, seulement cinq mouvements dans tous les domaines de la zone de problème. massages suivants ne doivent pas dépasser 10 minutes de temps d'exposition par surface de la peau.

effet d'ancrage

Après le massage des banques cellulite sera réalisée pour la perte de poids, peut être traité avec la zone envelopper de film alimentaire et laisser reposer environ une demi-heure alors. Si elle ne vous asseyez pas juste et faire de remise en forme, l'effet est amplifié. Après cette procédure, l'excès de liquide sortira et restera sous le film. Après avoir été diplômé de cette thérapie, assurez-vous d'appliquer de la crème anti-cellulite. Il est recommandé d'effectuer le massage dans une journée, le cours peut être différent – de dix fois à un mois. Les changements seront visibles au bout de quatre traitements.

Ce que vous devez considérer

En outre, les banques de massage cellulite à la maison était vraiment efficace, elle doit être menée conjointement avec le sport. Mais il est tout aussi important de ne pas négliger les principes d'une alimentation saine. En outre, au cours de la procédure, il est souhaitable d'utiliser des moyens de se méfier des composants qui contiennent poivre, gingembre et d'agrumes. La peau déjà exposés à des produits sévères et agressifs contribuent ainsi à l'irritation. Au cours de la procédure de la banque peut « se détacher ». Il dit que vous êtes trop faible, il serré avant de fixer au corps d'un barbouillé mal petit. Il est également important de ne pas oublier que ce ne Massager conduire sous le genou et la cuisse intérieure (il y a beaucoup de ganglions lymphatiques).

Contre-indications

Ayant compris comment faire le massage bombement à la maison, il est nécessaire d'en apprendre davantage sur ses contre-indications. Tout d'abord, cette méthode ne convient pas pour les femmes avec la peau très sensible. Il est préférable de donner la préférence au massage manuel et l'âme de contraste. En exacerbations des maladies de la maladie ou un tel traitement catarrhaux est inacceptable. Les femmes pendant la grossesse et après l'accouchement (1,5 mois.) Ne doivent pas effectuer également cette procédure. Les gens qui ont une thrombose veineuse, les varices et les maladies vasculaires semblables, aussi, ne peuvent exercer peut masser. En outre, la présence d'autres pathologies, l'inflammation et les infections doit être prudent et demander l'avis d'un médecin. Ne pas oublier que la santé est plus important, il est donc préférable de jouer en toute sécurité.

Le choix des boîtes

Avant de commencer la procédure, bien sûr, est d'acheter les banques de la cellulite. Massage à la maison avec l'utilisation d'outils inappropriés n'apportera les inconvénients. Entre les banques elles-mêmes peuvent différer des images et des coûts. Le moins cher – est en verre, mais après les bleus très souvent à gauche. Pour créer un vide à l'intérieur des pots placés fakelok coton combustion pendant 10 secondes. Afin de ne pas vous brûler, vous devez vous assurer que le verre était pas trop chaud. Aussi masseurs de ce matériau sont buse de caoutchouc, qui peut être comprimé et à créer un vide. Une autre option – est d'acheter une banque de latex, qui convient pour le corps délicat. Elle est un peu plus cher, mais plus facile à utiliser. On trouve également dans les pharmacies telles massagers en silicone, le bambou, le caoutchouc. En outre, le inventé des dispositifs plus coûteux avec ventouses magnétiques, qui sont simplifiées et ne nécessitent pas de doigts pinceurs. Le plus populaire et favori est en silicone. Chaque produit doit toujours être accompagné d'instructions, après quoi, il est possible d'utiliser efficacement les banques de massage.

« Merveille de la banque »: commentaires des internautes, avantages et inconvénients

Beaucoup de femmes éprouvent déjà cet agent anti-cellulite. Certains d'entre eux ont utilisé le « miracle-Bank » par jour pendant 15 minutes pour quelques mois et se sont déclarés satisfaits du résultat. Dans ce cas, la jeune fille a tenté de saisir la peau est pas grand-chose à faire, mais des ecchymoses. Le résultat est devenu évident après seulement quelques semaines: de la taille et sur les côtés ont commencé à aller les pouces supplémentaires. Mais d'autres commentaires disent que, après l'application de ces boîtes ont des filles sur leurs pieds au début étaient bleus et quelques jours plus tard est apparu net capillaire, qui n'a pas disparu. En outre, il y a des opinions que le massage soulage les banques de la cellulite, mais pas à 100%. Mais ce sont les cas où dans la lutte contre ce problème avant que rien vraiment aidé. Ces femmes effectuent cette procédure de prévention.

Avantages et inconvénients

Comme toute autre méthode pour se débarrasser de la cellulite, elle a aussi ses propres forces et faiblesses. Les avantages comprennent l'efficacité de la procédure, la facilité de mise en œuvre et des matériaux à faible coût. Toujours à l'événement n'a pas pris beaucoup de temps et d'exécution sur le corps sera ecchymoses gauche.

Les inconvénients de la méthode sont les suivantes:

• Ne convient pas pour une utilisation en été parce qu'il ya des rougeurs après la procédure, et à un mauvais usage des contusions.
• douleur actuelle. Leur intensité dépend de la force de presser les banques et le seuil de la douleur de l'individu.
• S'il y a une prédisposition à varices, vous pouvez voir une grille de capillaires, qui ne fonctionnera pas.
• Dans certaines parties du corps pour effectuer un massage indépendant est difficile.

Enfin, il convient de noter que le résultat dépend de combien de temps vous souffrez de la cellulite, ainsi que votre persévérance. En outre, ne pas oublier de la vie active et promenades dans la nature.