Traitement des remèdes populaires pour le diabète de type 2: tisanes, alimentation

Le diabète sucré de type 2 est le plus commun de toutes les variétés de cette maladie. Ces patients – 90% du nombre total de patients souffrant de la maladie. Sa cause est généralement un mode de vie sédentaire et beaucoup de rembourrage supplémentaire. Souvent, la maladie peut être causée par l'hérédité. En plus du traditionnel traitement des remèdes populaires du diabète sucré de type 2 peut être très efficace. Il joue un rôle vital et une bonne alimentation pour maintenir une bonne santé. Parlons de ce que vous pouvez manger dans le diabète. Nous apprenons aussi sur la façon dont il a traité les moyens du peuple.

Description de la maladie

Diabète de type 2 ou non insulino-dépendant – est une maladie du système endocrinien. Elle se caractérise par une augmentation des niveaux de sucre dans le sang. La principale raison de son développement est la détérioration de l'interaction des cellules de tissus à l'insuline, une hormone qui est un pancréas. Plus une personne vieillit, plus son risque de « gagner » une maladie – un diabète de type 2. maladie assez fréquent. Selon les statistiques, environ 20% de toutes les pathologies chez les personnes âgées de plus de 65 ans, il se tapit à une fraction du diabète. Le fait étonnant est qu'en Afrique, personne ne fixe les problèmes de ce genre.

régime de base

Dans le diabète experts recommandent d'adhérer à certaines règles d'approvisionnement. Tout d'abord, il devrait y avoir au moins 6 repas par jour. Six fois – c'est le nombre optimal pour un support de vie normale. D'autre part, essayer d'éliminer de l'alimentation des glucides faciles à digérer. Leur place devrait prendre la fibre. En troisième lieu, il est nécessaire d'utiliser comme peu de sucre et de sel, et les graisses d'origine végétale. Le régime alimentaire doit être fondée sur le principe de l'équilibre de l'alimentation: les glucides et les graisses insaturées par jour – 80% de protéines – 20%.

La lutte contre l'obésité

poids supplémentaire accompagnent presque toujours cette maladie. Pour se sentir bien, vous devriez essayer de se débarrasser des inutiles et le poids. Ensuite, le corps sera plus facile à utiliser. La gestion du poids peut être atteint grâce à une bonne alimentation et l'exercice régulier. Vous devez faire du sport sur une base régulière, car elle améliore la sensibilité à l'insuline. Et il est très important pour les personnes atteintes de diabète. Il est que l'insuline est pas perçue par les cellules, ce qui est la raison pour laquelle les glucides ne sont pas facile à digérer, et est la principale caractéristique de cette maladie.

Il est recommandé de manger lentement la nourriture, perezhovyvaya avec précaution. Quand la faim se prolonge, les patients atteints de diabète de type 2 doivent cesser immédiatement. Un autre principe important est l'utilisation de l'eau pure non gazéifiée. Pour maintenir un équilibre est nécessaire au moins 2 litres par jour, et dans le calcul ne prend pas en état d'ébriété autre liquide.

Il est nécessaire de se habituer à l'idée qu'un régime est nécessaire pour maintenir jusqu'à la fin de ses jours. Avec la bonne nutrition, les gens vont vivre beaucoup plus longtemps. Et dans ce cas ne sera pas avoir des complications. La vie d'un patient souffrant de diabète et donc moins de 20-30% par rapport à une personne en bonne santé. Donc, ne pas ignorer les règles de base et la rendre encore moins. De temps en temps, environ une fois par mois, vous devez organiser jours de jeûne, au cours de laquelle le nombre de calories consommées ne devrait pas dépasser 800 unités par jour. Vous pouvez, par exemple, pour la pomme, du fromage ou le week-end de kéfir, il n'y a qu'une bouillie, ou pas plus de 400 grammes de régime alimentaire de la viande cuite.

thé à base de plantes pour le diabète

Les tisanes peuvent grandement aider les patients à maintenir leur état de santé normal. Un excellent outil pour la perte de poids est une boisson faite à partir anisé. Elle contribue à améliorer le travail du système digestif. Dans ce cas, les processus d'échange sont plus rapides, ce qui aide dans le processus de perte de poids. Très utile thé à la menthe. Il supprime la faim et régule l'appétit.

Même un thé vert ordinaire aide à perdre du poids. Avec un large éventail de vitamines et d'antioxydants qui est saturé, améliorer l'apparence et la santé. En même temps, de la boisson individuelle est préférable d'abandonner complètement. Parmi ceux-ci, par exemple, la soude, acheté dans le jus de magasins, le café et l'alcool.

produits autorisés et interdits

Voyons tout d'abord ce que vous pouvez manger dans le diabète. Parmi les produits recommandés se distinguent par:

1. Légumes. De les faire une salade avec du jus de citron, l'assaisonnement avec une petite quantité d'huile. Ou cuit dans son jus.
2. Pain et céréales autres que le riz et le millet.
3. poisson faible en gras et la viande bouillies.
4. ensemble de lait fermenté.

Mais les produits suivants avec le diabète de type 2 seront très indésirables:

• bonbons, le sucre et le miel;
• les pommes de terre et de riz;
• lard et les viandes grasses et les saucisses;
• la farine de blé et de ses produits;
• raisins, les bananes, les raisins, les abricots, le cantaloup, les abricots, les dattes, les figues, kakis.

Le dernier point est dû au fait que les produits sont très doux. Cependant, les médecins souvent ne sont pas d'accord. Par exemple, il y a désaccord quant à savoir s'il y a des dates avec le diabète de type 2 ou non. Certains sont opposés, invoquant le fait que le traitement est de 70% du sucre. Il est donc en ligne avec les bananes, les raisins et ainsi de suite. Mais les experts israéliens soutiennent. Ils croient que les dates diabétiques sont utiles, en particulier les fruits de type 2 variétés madzhhol. Mais ils doivent être consommés en quantités limitées.

Tableau 9 avec le diabète de type 2

Dans les pays de la CEI et la Russie, ce régime est le plus populaire. Sa maladie est prescrit habituellement à un poids léger et moyen, si le poids est pas trop grand. Tableau 9 avec diabète de type 2 – une alimentation équilibrée où la consommation quotidienne maximale de 350 grammes de glucides, 100 – protéines et 80 – graisses. Sur la quantité totale de lipides au moins un tiers doit être d'origine végétale.

Ce régime est de limiter les calories, la consommation de graisses animales et les hydrates de carbone insaturés. Au contraire, il est recommandé de prendre plus de fibres et de vitamines. Un grand nombre des produits offerts par l'alimentation augmente la glycémie. Ainsi, le métabolisme est ralenti. La chose la plus désagréable est ce sentiment inévitable faim conduit tôt ou tard à l'échec, alors les kilos perdus à nouveau. Par conséquent, maintenant plus recommander d'autres régime faible en glucides à la place.

Diabète de type 2: le menu de la semaine

régime faible en glucides, les patients doivent respecter en tout temps. Cependant, la nourriture en même temps que vous devez faire divers. Nous représentons le menu diabétique approximatif pour la semaine.

Le lundi, le mercredi et le samedi, vous pouvez avoir les produits suivants:

1. Petit-déjeuner – 200 grammes de flocons d'avoine, cuits dans le lait, une tranche de pain de son et du thé sans sucre.
2. Déjeuner – thé sans sucre et de pomme verte.
3. Dîner – 250 grammes de borscht, 70 – 100 – chaud, salade de légumes. Pour cela, il faut ajouter une tranche de pain et de l'eau minérale non gazeuse.
4. Snack – hanches de bouillon, et 100 grammes de cheesecakes.
5. Dîner – 150 grammes de boulettes de chou avec de la viande et des œufs, cuits brouillés.
6. Avant d'aller au lit – une tasse de yogourt ou de lait caillé.

Mardi et jeudi sont nourris comme suit:

• Petit-déjeuner – 150 grammes de fromage cottage faible gras et de la bouillie (farine d'avoine ou de sarrasin), une tranche de pain et de thé sans sucre.
• Déjeuner – compotes sans sucre.
• Déjeuner – 250 grammes de bouillon, 70 – 100 – viande diététique chou et de la gelée tranche de pain, de l'eau minérale.
• collation après-midi – une pomme.
• Dîner – 200 grammes de légumes et boulettes de viande, steak, tranche de pain, les hanches de bouillon sans sucre.
• Avant d'aller au lit – yogourt faible en gras.

Alimentation sur le reste de la semaine est la suivante:

1. Petit-déjeuner – 200 grammes de bouillie de riz avec des betteraves cuites, fromage faible en gras avec une tranche de pain, du café sans sucre.
2. Déjeuner – agrumes.
3. Déjeuner – 250 grammes soupe, 200 – caviar de squash de la viande, une tranche de pain et de l'eau de citron.
4. Snack – salade de légumes et thé sans sucre.
5. Dîner – 150 grammes de sarrasin, le chou, une tranche de pain et de thé sans sucre.
6. Avant d'aller au lit – un verre de lait.

Pour obtenir des résultats optimaux, vous devez ajouter des décoctions de nutrition des plantes médicinales. Considérez lequel d'entre eux bénéficieront dans le diabète.

herbes

la médecine à base de plantes est de plus en plus populaire chaque année. Ce n'est pas surprenant. Après tout, les herbes ont un effet complexe sur le corps et, en règle générale, contrairement à la majorité des médicaments sont inoffensifs. plante connue, contribuant ainsi à faire baisser le taux de sucre dans le sang, est le bouchon Amur. Ses baies d'améliorer la santé et suspendent le cours de la maladie progressive. L'état du patient est passée de la deuxième semaine de la réception. Et avec une utilisation régulière pendant 5-6 mois sera inclus dans le régime pour permettre à certains produits non admissibles plus tôt.

Pour le bouillon généralement utiliser des herbes sèches, des fleurs ou des feuilles sous forme broyée. Une telle boisson médicament toujours frais. Par tasse d'eau bouillante ajouter 2 cuillères à soupe d'herbes cuites. Par la présente, une boisson liquide pour un jour.

Il y a beaucoup de plantes, ce qui est le traitement des remèdes populaires pour le diabète de type 2. Parmi ceux-ci:

• Acorus Calamus;
• guimauve commune;
• Vinca herbacé;
• canneberges;
• pois;
• moutarde blanche;
• Herb Bennett;
• wintergreen rotundifolia ;
• elfwort;
• bleu-gris Blackberry;
• ginseng;
• parapluie wintergreen;
• Yarrow;
• champs labourés de trèfle;
• Galega officinalis;
• ortie;
• laurier;
• le lin;
• vigne magnolias chinois;
• bardane;
• les oignons;
• manchette près;
• ensemencement d'avoine;
• pissenlit;
• fenugrec;
• plantain;
• thé du rein;
• chardon-Marie;
• Drosera rotundifolia;
• bearberry;
• chicorée;
• bleuets;
• l'ail;
• Salvia officinalis;
• Eleutherococcus senticosus;
• arvense thlaspi.

Décoctions d'entre eux ont fait la même. Par tasse d'eau bouillante tapit deux cuillères à soupe de pilée une manière ou d'une autre plante.

L'argent des autres

En plus de ce qui précède, il existe d'autres moyens pour aider à traiter les maladies complexes. Décrivez brièvement comment peut-on traiter avec des remèdes populaires pour le diabète de type 2. Par exemple, le bicarbonate de soude peut diminuer l'acidité élevée dans le corps. En même temps, l'écorce de tremble peut réduire le taux de sucre dans le sang. La moutarde peut aussi réduire ce taux. Cependant, il se réfère au produit aigu, ce qui est indésirable pour les patients diabétiques. Par conséquent, il est nécessaire de faire preuve de prudence. Il est extrêmement utile pour les patients de cannelle et de racine de gingembre.

conclusion

Ainsi, on voit que, malgré la gravité de la maladie, le traitement des remèdes populaires pour le diabète de type 2 peuvent être très diverses. Par conséquent, la sélection de la manière appropriée, il est possible de maintenir votre santé en bon état.