Comment calculer les jours de cycle sécurisé?

Malgré le fait qu'il existe aujourd'hui de nombreuses façons différentes de protéger contre l'apparition de grossesses non désirées, toutes les femmes ne recourent pas à leur aide. Certains évitent d'acheter des contraceptifs pour des raisons financières, d'autres ne peuvent pas choisir une méthode qui conviendrait à leurs couples, et quelqu'un a une vie sexuelle irrégulière, donc consommer constamment des comprimés ou mettre une spirale inappropriée.

Pratiquement toutes les femmes ont entendu parler d'un tel phénomène comme des journées cycliques sûres , dans lesquelles il est impossible de concevoir. Mais tout le monde ne sait pas compter ces jours-ci. Parlons des méthodes les plus populaires utilisées aujourd'hui

Mais avant de commencer à expliquer comment calculer les jours sûrs d'un cycle, il est utile de prévenir que l'efficacité de ces méthodes soit extrêmement faible. Recourir à cette méthode de protection ne peut être conseillé qu'aux femmes qui ont un cycle menstruel stable . C'est-à-dire que vous pouvez recommander cette méthode de contraception aux femmes âgées de 25 à 35 ans qui ne sont pas exposées aux rhumes qui n'ont pas de contraintes qui ne sont pas fréquentes dans les voyages d'affaires. En bref, le pourcentage de femmes qui peuvent utiliser la méthode, orienté vers les jours sûrs du cycle menstruel, est très petit. Vous ne pouvez le conseiller que pour les couples qui, en principe, ne sont pas contre la naissance d'un bébé, mais n'ont pas encore commencé une planification active.

Les jours de cycle sécurisé peuvent être calculés en fonction de la méthode d'Ogin-Klauss. La principale position de cette méthode est que l' ovulation chez les femmes est, en règle générale, au milieu du cycle. C'est-à-dire, si la pause entre les mois est de 28 jours, l'œuf mûrit le jour 13-14. L'œuf lui-même reste viable pendant deux jours, mais les spermatozoïdes peuvent rester dans l'état de «travail» pendant environ trois jours. Par conséquent, pour calculer les jours de sécurité du cycle, au moment où l'ovule doit être ajouté quatre jours avant et après la date prévue. C'est-à-dire, avec un cycle idéal, le risque de tomber enceinte existe entre le neuvième et le dix-huitième jour. D'autres jours sont considérés comme sûrs.

L'efficacité de cette méthode n'est que de 30%, étant donné que seulement un petit nombre de femmes ne parviennent jamais au cycle. Le décalage dans le temps de l'ovulation peut provoquer du stress, un froid et bien d'autres causes très diverses.

Il existe d'autres méthodes pour contrôler le cycle féminin. Les jours sûrs peuvent être calculés en fonction de l'analyse des écoulements vaginaux. Pendant la libération de l'oeuf, la leucorrhée devient plus fluide, et à la fin du processus d'ovulation, elle coagule. On pense qu'après trois jours après que la décharge est devenue plus dense, il n'est plus possible de tomber enceinte. Cependant, toutes les femmes ne sont pas capables d'évaluer qualitativement la nature de ses sécrétions. En outre, diverses maladies (par exemple, colpitis) lubrifient l'image, rendant cette méthode complètement inutile.

L'un des moyens les plus précis, mais plutôt complexe, de contrôler le cycle féminin est de mesurer la température basale. Ce paramètre doit être mesuré quotidiennement, à partir du premier jour du cycle, et le temps de mesure doit être d'au moins 5 minutes. Il faut mettre le thermomètre le matin, avant que la femme ne se lève du lit, il est important que la femme ait dormi pendant au moins six heures avant la mesure. Le contact sexuel qui a eu lieu la veille ou le matin, annule l'informativité des mesures. Également réduit l'efficacité de la méthode de consommation d'alcool et de certains médicaments.

Pour savoir quand les jours de sécurité sont nécessaires, il est nécessaire de construire un tableau de température. Avant l'ovulation, la température, en règle générale, se maintient dans les limites de 36,4-36,5 degrés. À un moment dangereux, les indicateurs sont considérablement réduits et, dans la seconde moitié du cycle, ils deviennent plus élevés (environ 37 degrés). Afin de tirer des conclusions plus ou moins fiables, il est nécessaire de mesurer avec précision la température pendant au moins trois cycles.

Dangereux est le jour de l'ovulation (la température a fortement chuté) et deux à trois jours plus tard. Dans tous les autres jours, la probabilité de grossesse est faible.