Qu'est-ce que le rêve lucide?

Tous ont des rêves. Bien sûr, beaucoup se sont réveillés le matin, ne peut pas reproduire le rêve dans sa mémoire. Cependant, il y a des gens qui passent par un rêve très lumineux. Certains peuvent en même temps être conscient que le sommeil. Lucid dreaming – une condition un homme qui se rend compte qu'il était endormi, et dans certains cas, est en mesure d'influencer les événements dans un rêve. Ce phénomène n'est pas une découverte de la science moderne. Contrôler leurs rêves, les gens ont appris des temps anciens. La première mention de ces tentatives dans les sources écrites remonte au VIII siècle. Pionnier dans l'étude des rêves lucides parmi les scientifiques du XXe siècle est devenu un physiologiste S. LaBerge. Lucid dreaming il a étudié le sommeil de regarder le mouvement des yeux. Par la suite, la possibilité de prise de conscience dans l'état de rêve, et a été confirmée à plusieurs reprises par d'autres scientifiques.

Pourquoi les gens veulent réaliser un rêve?

Il y a beaucoup de gens qui sont incapables de se comprendre périodiquement pendant le sommeil. Ils décrivent le rêve lucide comme une expérience merveilleuse, expérience inoubliable. En outre, ce sujet est très étroitement impliqué dans les différentes écoles ésotériques du monde entier. Il y a l' étude des capacités humaines, la capacité d'entrer dans les états altérés de conscience. Intéressé par l'influence du sommeil sur la psychologie humaine. On croit que en regardant leurs actions dans un rêve, la personne reçoit des informations précieuses sur l'auto. Cela aide à mieux adapter aux événements dans la vie réelle. Il permet la simulation la plus précise de l'avenir. Lucid dreaming peut aider à corriger l'esprit, pour sauver les gens des complexes et des phobies. De nombreux rêveurs affirment aussi que le sommeil vous permet d'acquérir les compétences qu'ils avaient en réalité. Par exemple, les compétences de la poésie ou la peinture.

Comment arriver à dormir?

L'expérience accumulée des chercheurs dit que l'entrée du rêve lucide est possible soit de l'état de veille, ou directement à partir du rêve lui-même. la le premier cas, une personne ne perd pas de contrôle sur ce qui se passe et devient témoin de l'état des changements de conscience dans le processus de se endormir le corps. Dans le second cas, les actions du rêveur visent à identifier les signes de sommeil. Il se endort d'une manière classique par se régler à remarquer tout événement inhabituel dans un rêve. Il peut attirer l'attention de tous: l'état de la côte, les environs insolites, étranges animaux ou des plantes. A ce stade, on se rend compte qu'un rêve. Bien sûr, de telles pratiques exigent une formation. Il est nécessaire de travailler sur leur état émotionnel, pour éliminer de la vie de tous les facteurs qui conduisent à déséquilibrer la psyché. Vous devez effectuer périodiquement des exercices pour améliorer la concentration. Il sera également utile d'étudier la littérature décrivant le rêve lucide. technique d'entrée dans un des praticiens de rêve et de conseil sont maintenant largement rapporté dans de nombreuses sources. La principale chose – garder à l'esprit que, pour atteindre la conscience dans un rêve le pouvoir de tout homme!