Vous voulez savoir comment le bébé à dormir?

De nombreux jeunes parents à juste titre préoccupés par la quantité de sommeil si un enfant. La qualité et la durée du sommeil d'un bébé peut être l'un des critères d'évaluation de son état général. En même temps, de savoir combien de sommeil un enfant devrait avoir besoin et de faire le bon mode de la journée, parce que le sommeil affecte grandement la croissance et le développement des nourrissons et des enfants à la fois l'âge précoce et préscolaire. Bien sûr, chaque bébé est différent, mais le bâton au nombre moyen d'heures de sommeil pour un âge donné devrait encore: il sera également bénéfique pour le jeune état second, et ses parents. Nous allons essayer de comprendre combien de sommeil un enfant a besoin dans chacune des périodes d'âge préscolaire et comment organiser un sommeil de bébé en bonne santé.

Rêve nouveau – né

Un nouveau-né en bonne santé dort presque tout le temps, le réveil (et parfois même jeune mère doit le réveiller) juste pour manger le lait maternel. En moyenne, il se trouve que d'environ 20 heures à 24 d'avoir un sommeil de bébé, au cours de laquelle il est de plus en plus activement et récupérer d'un changement légitime « de l'habitat ». La durée et la qualité du sommeil à cet âge dépend fortement de l'âge gestationnel au cours de laquelle l'enfant est né, il était un accouchement naturel ou planifiée / chirurgie d'urgence, l'état de votre bébé après la naissance.

En outre, à tout âge sur le sommeil aura une incidence sur des caractéristiques telles que:

État de santé, l'humeur et le degré d'excitation de l'enfant;
La présence ou l'absence de régime permanent adéquat de la journée;
Le respect de l'heure du coucher des rituels spéciaux (jeu calme avant d'aller dormir, musique relaxante, conte, chantant une berceuse, et ainsi de suite.);
La température et l'humidité dans la chambre;
lit bébé de qualité, etc.

Combien dormir un enfant dans 1-2 mois

En règle générale, ces enfants dorment environ 18 heures par jour avec 3-4 périodes de sommeil diurne. Les enfants de cet âge plusieurs fois par nuit éveillés pour manger. Enrichi, en règle générale, ils tombent immédiatement endormi.

bébé de sommeil de 3 à 6 mois

Un tel enfant dort en moyenne 16 heures par jour (partie 3 chutes sur le sommeil de jour). Essayez d'enseigner à votre bébé dans les premiers mois de la vie pour un sommeil sain sans maladie appropriée de mouvement lorsque l'enfant apprend progressivement à se endormir seul, sans action supplémentaire de la part des adultes.

Combien de sommeil si un enfant de 7 mois

Les enfants dorment habituellement au bout de six mois seulement deux fois au cours de la journée, et le besoin quotidien moyen de sommeil est 14-15 heures.

sommeil bébé de 8 mois à un an

Rêve d'un tel enfant ne peut pas être inférieure à 13-14 heures. La majeure partie est, bien sûr, le sommeil de nuit, ce qui est plus proche d'une demi-année peut devenir continue. PAN pour être séparés en deux périodes approximativement égales.

bébé de sommeil de 1 à 1,5 ans

bébés âgés d'un an dorment environ 13 heures sur 24, le sommeil de nuit est d'environ 10 – 11 heures, et le temps restant tombe dans deux sommeil par jour. Parfois l'enfant adulte actif est très difficile de mettre deux fois le jour, déchirer les jeux et communiquer avec ses proches. Donc , si votre bébé est plus susceptible de préférer une sieste, puis revoir le mode du jour: laisser dormir une fois dans un temps définie, mais ce rêve sera long (pas moins de 2,5 heures).

Combien de sommeil si un enfant de 2 ans

Pendant deux ans, tous les enfants dorment 2-3 heures une fois par jour, la nuit, en moyenne, 10 heures. Ce mode veille est maintenu jusqu'à 3 ans.

préscolaire du sommeil et les enfants de l' école primaire

Un enfant âgé de 3-7 ans dort pendant la journée pendant environ 2 heures, et la nuit, il suffit dans ce cas 9-10 heures.

Ce dernier jour élève de première année est souhaitable de repos, même pendant la journée pendant au moins 1,5 heures à corps de l'enfant est plus facile de faire face à la charge supplémentaire. Les enfants plus âgés ont dormir pas nécessairement dans la journée, mais nuit de sommeil devrait être d'au moins 8-9 heures.