Affaires avec le plaisir: Cocktails avec minceur gingembre

Le mot sanscrit « gingembre » signifie rien d'autre que « tous les maux pour guérir. » Ayurveda indien à travers les âges ont utilisé les propriétés curatives de cette racine tropicale pour traiter absolument toutes les maladies, de rhumatismes à la démence. En effet, un tel ensemble unique de vitamines et de minéraux peut difficilement se vanter de tout autre produit. Les huiles essentielles donnent non seulement un goût délicieux, mais aussi purifient le sang, améliorer la mémoire, brûler les graisses. Cette dernière propriété est particulièrement intéressante pour ceux qui souhaitent perdre du poids. Toutes sortes de plats, des salades, des thés, smoothies et gingembre pour la perte de poids est devenu une partie de régimes bien connus.

Plus récemment, nous avons regardé avec étonnement à cette racine pittoresque sur les tablettes des supermarchés. gingembre Aujourd'hui avait rasprobovat pour beaucoup. Sharp, épicé et juteux, il est plus perçu comme un complément du sushi dans les restaurants japonais, ainsi que d'un élément tout à fait digne de notre menu de légumes. Alors, préparez-vous du thé et des cocktails au gingembre pour la perte de poids – et de perdre ainsi le poids!

Commençons par le fait que l'inclusion dans le régime alimentaire de ces aliments pointus épicée ne se produit pas toujours à la fois avec un seul but: perdre du poids. Ceux qui sont déjà habitués à tenir le dos convoité dans le réfrigérateur, prenez pour elle au premier signe d'un rhume, la toux. Ajouté au thé chaud, il présente une excellente propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires. De là va pohlesche chaud que de l'habituel thé aux framboises (en aucun cas porter atteinte aux mérites de vos baies préférées). Si tel est le thé ajouter une cuillerée de miel, une tranche de citron ou de pomme coupée en elle – vous et la médecine, et cocktail à brûler les graisses au gingembre!

Dès que nous avons commencé à parler de perdre du poids, puis se familiariser avec deux-trois recettes de délicieuses boissons et efficace avec la colonne vertébrale de l'Est. Oh, combien de temps a passé en vain, car nous ne savions pas l'effet miraculeux de gingembre! Et le miracle réside dans le fait que ce produit est fortement augmente le métabolisme, affiche le corps de tous les déchets, y compris l'excès de graisse. Et le problème de l'obésité, en fait, n'est pas qu'une personne mange beaucoup, mais le fait qu'il va mal le métabolisme.

Ainsi, des thés et des cocktails avec le gingembre pour la perte de poids. D'une boisson on nous a dit, cependant, en ce qui concerne le rhume. Mais le point est que le gingembre, être dans un plat ou une boisson, que ce soit dans un endroit frais ou comme assaisonnement, brûle activement la graisse. Si vous prenez l'habitude chaque fois ajouté au thé quelques fines tranches d'épices (dix à quinze grammes), l'excès de graisse ne vous menace pas. A vrai thé infusé de sorte gingembre: deux cuillères à soupe de gingembre râpé dessus, le citron haché moitié rempli d'eau bouillante (1,5 L), sont recouverts d'un couvercle et d'une serviette à la vapeur. Un peu plus tard ajouter 5-6 cuillères à soupe de miel. En une heure, vous pouvez boire.

Très savoureux et efficace tel cocktail: citron, le gingembre (100 g), six carottes fraîches, cuillère à soupe de céleri râpé, deux tasses d'eau minérale à mélanger dans un mélangeur, versé dans un verre beau et ornent la partie supérieure menthe brindille. Un grand sentiment!

Parfois, des cocktails avec le gingembre combinent minceur incompatibles – nous pensons. Donc, si une tasse de yogourt pour ajouter une demi-cuillère à café de gingembre moulu et de cannelle, mélanger et laisser reposer pendant 15 minutes et boire une demi-heure avant un repas, et donc trois fois par jour pendant une semaine – vous vraiment perdre du poids.

Cependant, nous ne pouvons pas oublier les contre-indications. Depuis le gingembre – objet pointu, il est préférable d'oublier l'ulcère, les allergies, les personnes souffrant cardiaques. Et la nuit, il n'est pas souhaitable de prendre – augmente aussi le ton.