Stripplastika – Qu'est-ce que c'est? Les avantages des décapants

Quelle femme ne veut pas être désirée? Peut-être, cela n'existe pas. Et les dames modernes sont armées d'une industrie cosmétique puissante et d'une variété de programmes de conditionnement physique. Au cours des dernières années, Stripplastic est devenu particulièrement populaire. Quelle est cette discipline et convient-il à tous?

Histoire

Bien sûr, cette discipline a des racines communes avec les strip-tease. Mais les objectifs diffèrent considérablement: si l'objectif du progéniteur est plutôt séduisant, alors, dans la variété sportive, il s'agit avant tout de maintenir le tonus musculaire, l'expression de soi, le développement de la flexibilité et la confiance en soi. Même plus tard, la séduction peut devenir l'objectif, mais l'objectif principal est l'exercice physique et le plaisir, et ils sont entièrement fournis avec stripplastic. Le mouvement en elle, malgré la simplicité apparente, est comparable à une formation complète.

Peut-être, l'ancêtre de la direction sportive de strip-tease, également connu sous le nom de strip-dance, peut être considéré comme le populaire Carmen Electra. Au début de zéro, elle a publié une série de vidéos de formation consacrées à la formation avec des éléments d'aérobic et de danses sensuelles. Dans le même temps, les programmes ont approché même les personnes ayant un minimum de formation sportive, de sorte qu'ils sont rapidement devenus populaires. Plus tard, il y avait d'autres variétés et des courants qui combinent sport et danse, et par conséquent, ce qui est apparu aujourd'hui est stripplastic. Quelle est cette discipline? À ce jour, les disputes n'ont cessé, que ce soit pour la considérer comme une danse ou un sport. La vérité est probablement quelque part entre les deux.

Essence

Auparavant, cette direction était clairement associée aux clubs pour les loisirs masculins, mais maintenant tout est différent, et il est maîtrisé même par les ménagères et les mères de famille. Contrairement à tout autre type de danse, Stripplast a une composante émotionnelle clairement exprimée, ce n'est pas une répétition mécanique de l'instructeur des mouvements séducteurs, c'est une expression personnelle, des théâtres et de l'expression, un désir légèrement exagéré et correctement présenté de plaire au spectateur. En bref, vous ne pouvez pas vous passer sans talent et expression.

En outre, c'est aussi une composante physique, c'est-à-dire les mouvements eux-mêmes. Ici aussi, vous pouvez attirer la liberté d'action: vous pouvez choisir le tempo et le style à votre goût. En un mot, la stripplastique est une discipline extrêmement démocratique, mais il ne faut pas oublier la bonne technique, car une expression ne peut pas aller loin.

Variétés et directions

L'utilisation de divers objets improvisés et d'autres accessoires n'est pas rare dans différentes disciplines de danse. Striplplastic ne fait pas exception. Qu'est-ce que vous pouvez utiliser en plus de votre corps dans cette danse?

Tout d'abord, bien sûr, un pylône – cette direction est très populaire et spectaculaire, mais nécessite une très bonne préparation physique. Toujours assez souvent dans les danses, les chaises les plus habituelles sont utilisées. Dans le cadre du costume, vous pouvez faire des cannes et des chapeaux, ainsi que des éléments plus exotiques, comme des fans, des rubans, des coiffures complexes. Mais cela ne se réfère pas tant aux directions, mais aux stylistiques de chaque danse particulière. Bref, tout dépend uniquement de l'imagination de l'instructeur et des possibilités des personnes impliquées.

Éléments de base

La Stripplastika a absorbé les meilleurs styles de danse, sexuels et féminins et les styles de danse les plus variés: le ballet classique, le tango, le flamenco, le jazz-moderne, l'acrobatie, etc. Sa base comprend des hanches basculantes, des étapes droites et croisées, les soi-disant huit, Des vagues, des assises et des ascensions, ainsi que des volets et autres mouvements, y compris sur le sol. Et tous les éléments de stripplastic sans dépendance de leur origine, dans ce cas, sont exécutés exagérément doucement, doucement, plastiquement. Tout cela, couplé à une certaine énergie émanant d'une femme, devient la quintessence de la sensualité et de la séduction.

À propos des leçons

Se déshabiller, bien sûr, personne ne sera forcé – il ne répond pas aux buts de la danse. Néanmoins, il est absolument nécessaire de prendre soin de vêtements confortables. Dans ce qui sera confortable, dépend de l'espèce spécifique choisie. S'il s'agit d'une danse sur le pylône, la forme sportive doit être aussi ouverte que possible pour réaliser les éléments sans glisser dans les moments les plus intempestifs. Et il vaut mieux que la période initiale de formation ait diminué pendant la saison froide, car il est peu probable d'éviter les ecchymoses.

En ce qui concerne les autres directions, l'ouverture du costume n'est pas nécessaire, mais la femme, lorsqu'elle est engagée et se regardant dans le miroir, doit ressentir son attrait, alors pensez à la commodité, dans ce cas, nous ne devons pas oublier la beauté et la grâce que implique le striplaptic.

Avantages pour le corps

Comme pour toute activité sportive, les exercices de décapage augmentent la vitalité globale et l'endurance du corps. En outre, la dextérité et la flexibilité se développent bien, la posture et la figure s'améliorent, la marche change pour le mieux. Tout d'abord, l'état des muscles change dans la moitié supérieure du corps, bien que les jambes fonctionnent aussi activement pendant la formation. De plus, c'est un excellent cardio, alternant les niveaux de stress et renforçant le système cardiovasculaire et brûlant efficacement l'excès de graisse, presque sans aucun doute, car il n'y a pas de fatigue rapide.

En plus du fait que les danseurs apprennent à contrôler leurs muscles, ils développent un étirement, assis sur la ficelle et jouent d'autres éléments. Tout cela améliore significativement l'état physique du corps et la forme dans son ensemble. Mais il y a d'autres avantages que donne la stripplasticity. Des centaines de milliers de filles dans le monde ne permettent pas de douter.

Autres facteurs positifs

Tout d'abord, on peut dire que l'estime de soi augmente de façon significative. Même la femme la plus serrée et timide après un certain temps commence à "s'ouvrir" et émane littéralement la sensualité et la confiance en soi. Cela, bien sûr, affecte la façon dont il se comporte dans différentes situations de la vie. Et cela s'applique non seulement aux femmes avec un idéal et proche de cette figure, mais aussi aux femmes avec des formes – dans leur performance, la danse ne sera pas moins, et parfois même beaucoup plus séduisante.

En plus du fait que, indirectement, les leçons peuvent aider à établir une vie personnelle, à l'aide des leçons apprises dans les leçons, il est possible de rafraîchir entièrement la famille. En outre, la confiance en soi vous permet de faire une bonne impression sur les gens, de sorte qu'après l'émergence d'un nouveau passe-temps, vous pouvez réussir au travail. Enfin, une bonne ambiance de la danse rendra le monde plus optimiste et plus joyeux, ce qui va sans aucun doute affecter l'attitude des autres. Et puisqu'il y a des avantages solides dans tout cela, vous ne devez pas réfléchir longuement au sujet de "Stripplastika – ce qui est et ce que c'est", il vous suffit de prendre vos copines et d'apprendre à danser.

Où pratiquer?

Malheureusement, ce n'est pas le genre de conditionnement physique que vous pouvez faire sans équipement et chez vous. Cela est particulièrement vrai lorsque nous avons en tête un strip-teaseur sur un pylône. Aucun équipement de sport artisanal ne sera égal à la salle spécialement équipée avec tout ce dont vous avez besoin. Choisir la bonne pièce n'est pas facile, mais vous devriez faire attention à la façon dont il est allumé, qu'il y ait suffisamment de miroirs et si la ventilation fonctionne correctement. Bien sûr, il vaut la peine de se familiariser avec les instructeurs.

Les exercices stripplastiques, en particulier au début, devraient être menés sous la direction stricte des formateurs, afin d'éviter d'éventuels traumatismes et d'enseigner correctement les éléments de base. Les sessions de groupe peuvent sembler certaines filles timides et trop modestes inadaptées, mais, heureusement, il y a aussi des studios avec une approche individuelle, où chaque étudiant reçoit un instructeur personnel pour ce plaisir et doit passer un peu plus.

Alternatives

Bien qu'il n'y ait pas beaucoup de contre-indications aux décapants, certains, pour diverses raisons, voudront trouver quelque chose de différent, similaire, mais différent en fait. Peut-être, par l'action sur le corps, cette discipline peut être comparée au jazz-moderne, au danse du ventre, à la zumba, à l'acrobatie et au yoga de l'air. Toutes ces classes sont intéressantes et utiles à leur manière, même si elles ne donneront probablement pas tellement de sensations et d'impressions. Cependant, qui sait ce que d'autres formateurs de conditionnement physique trouveront? Chaque année, des douzaines de leurs nouvelles inventions apparaissent, cherchant à gagner en popularité dans un large public, de la même manière que celle de la stripplastique. Ce qui est il est – est inconnu, mais jusqu'à présent, la danse, qui exalte la féminité et la sensualité, reste au-delà de la concurrence.