Comment faire face à la jalousie

Dans un dictionnaire, un manuel sur la psychologie, et dans presque tous les articles de magazine sur le thème de la jalousie , il est dit que ce sentiment est négatif et il est nécessaire de se débarrasser de lui. Mais si elle est l'instinct, la nature inhérente, il nous est donné pour le bien? Personne ne demande cesse de clignoter et ne propose pas de lutter contre l'envie de retirer sa main de la chaleur torride. Alors pourquoi les psychologues donnent des conseils sur la façon de traiter la jalousie? Parce que les instincts de base vers la survie de l'individu dans le monde de la nature sauvage, en ce qui concerne la société, non seulement perdent leur fonction de protection, mais peut aussi devenir une cause de problèmes de santé, à la fois physique et mentale.

Les scientifiques ont prouvé que le sentiment de jalousie provoque la libération de vasopressine dans le sang – l'hormone qui provoque la constriction des vaisseaux sanguins, une contraction réflexe des muscles, ce qui augmente la pression. Autrement dit, le comportement incontrôlé de certains hommes et femmes sous l'influence de cette émotion peut être facilement expliquée en termes de physiologie. Mais si une femme est émotionnellement enclin à exprimer leurs sentiments, l'homme sur la libération de l'hormone action réactive. Par conséquent, la manifestation de la jalousie masculine provoque des coups et des problèmes de santé de cause réprimées dans le plus jaloux.

Comment faire face à un mari jaloux

En règle générale, des émotions destructrices à une plus ou moins, les deux partenaires touchés. Dans de tels cas, les psychologues donnent des conseils sur la façon de traiter la jalousie afin de réduire le niveau de la tension nerveuse qui provoque l' inconfort physique, et d' établir des relations familiales.

psychologues célèbres du XXe siècle, comme Freud, E. Byrne, E. Erickson a affirmé que le caractère jaloux est replacée au stade du développement et de l' enfance exprime le degré de confiance dans le monde. L'expérience négative des relations avec la mère affecte le reste de sa vie et crée le désir pour un contrôle total sur le peuple.

Si les deux conjoints sont prêts à maintenir la relation, les experts exhortent l'homme à reconsidérer la stratégie de partenariat du comportement, reconnaître que le mariage est pas une raison pour la suppression de l'épouse de la personne.

Un autre aspect important de la préservation de la paix de l'esprit est la confiance en soi. Ceux qui souffrent de crises douloureuses de jalousie incontrôlable, les psychologues conseillent ne délibérément augmenter le niveau d'estime de soi.

Il y a beaucoup de moyens efficaces pour faire face à la jalousie: Luiza Hey offres lu affirmations, Alexander Sviyash conseille pratiquons le pardon actif prêtres orthodoxes recommandent une prière spéciale – tout le monde peut trouver la méthode la plus appropriée pour vous – même. Toutes ces techniques ont pour but de changer l'attitude au monde, d'avoir un partenaire pour lui. Apprenez à aimer et respecter soi-même, faire confiance aux gens pour construire une création, des relations mutuellement enrichissantes.

Cependant, le succès dans la lutte contre la qualité négative atteindra seulement ceux qu'il voulait changer. Si le mari est convaincu de la justesse de leur position dans la vie et estime qu'il est impossible de respecter l' espace personnel de leurs proches, vise un contrôle total dans tous les aspects des relations interpersonnelles, des conseils sur la façon de faire face à la jalousie, sera inutile. Malheureusement, ces cas sont rarement susceptibles d'être corrigés. Que faire avec la jalousie, qui prend la vie des gens forment douloureuses et invalidantes? Endure humiliation et passages à tabac, de garder la famille pour le bien des enfants? La santé des enfants ne nuit pas à la négative famille psychologique climatique? psychologue remarquable Andrew Kurpatov dans son livre, à cet égard « La Belle et la Bête » donne ses conseils pour savoir avec qui elle a rencontré en réalité: un prince ensorcelé besoin d'un soutien affectif, ou avec un homme de faible morale, cherchant une raison de profiter de son humiliation . Tout d'abord aider psychologue professionnel. La deuxième partie est nécessaire.