En raison de la mauvaise nourriture, sans aucun doute. TOP-10

La nourriture utilisée par l'homme, comme nous le savons, peut être différent. Utiles, contenant des vitamines et minéraux nécessaires pour construire de nouvelles cellules, qui sont constamment mis à jour jusqu'à la vieillesse. Et parfois pas parler doucement encore! Cependant, faire une sorte de feuille supérieure produits insalubre, il convient de noter que les aliments les plus dangereux, assez curieusement, en petites quantités peuvent être pas si mortel pour le corps, dit-on, de nombreux médecins (comme cela est le cas avec du sucre ou sel, par exemple). Après tout, le poison dans les petites concentrations peut être la médecine. Et même le plus produit utile, tel qu'il est utilisé de façon excessive et constante, peut entraîner des effets négatifs.

Faire une liste

Donc, avant un petit (10 points au total) une liste indiquant que de la nourriture est nocif, sans aucun doute. Il est composé de diététiciens. Encore une fois, je mets en garde qu'une boisson, par exemple, un verre de nekreplenogo de qualité du vin rouge une fois par semaine – plus de bien que de mal. Une boisson quotidienne de la même boisson dans une quantité nettement supérieure à la normale, après une courte période de temps nécessaire pour effectuer sur la santé. En raison de la mauvaise nourriture, sans doute? Obtenez au moins un fast food ou des puces, ou « bonbons liquides ». Peu fréquent leur utilisation est susceptible d'avoir aucun effet sur votre corps (bien, pas toujours il y a une farine d' avoine utile et pousses). Il est dit, tout est bon avec modération.

En raison de la mauvaise nourriture, sans aucun doute

1. Chips et croustillant « des bonbons liquides » – limonade. Tout d'abord – hydrate de carbone de poids saturé avec de la graisse (en grandes quantités, ce qui provoque un coup au foie). Le second – haute teneur en calories mélange Chimie, les gaz et le sucre (substituts)
2. Restauration rapide. Tous les soi-disant « fast-food » est utilisé sur une base quotidienne – une route droite à l'obésité et les maladies.
3. Saucisse (personne ne sait ce que le travail).
4. Margarine, et tout ce qui est fait à son utilisation.
5. produits en conserve pour la production industrielle.
6. Café et de l'énergie (première – pas plus d'une tasse ou deux par jour, le second excluent généralement de l'alimentation).
7. Couleurs de bonbons et de saveurs.
8. Ketchup et la mayonnaise.
9. La crème glacée, le yogourt et le lait de la production industrielle.
10. Les légumes et les fruits sont stockés pendant une longue période.

Maintenant, vous savez que de la nourriture est nocif, sans aucun doute, et d'utiliser ces connaissances, vous pouvez régler le menu du jour.