Vous ne savez pas comment passer la journée parfaite? Faites attention à ces petites choses

D'accord, chacun d'entre nous aime le jour était parfait. Si tout prévu rempli chaque petit casse-tête plié dans le tableau d'ensemble et nous avons rien à craindre.

La vie fonctionne pour vous

Vraiment! Je veux dire littéraire! Peut-être que maintenant vous venir à l'esprit, je pensais que, malheureusement, passer une journée parfaite se révèle pas si souvent.

Comment faire le travail de la vie pour vous?

Mais en fait vous réussissez, si vous faites attention à tous les détails. Voici quelques conseils simples sur la façon de faire tous les jours parfait.

50 conseils des gens heureux

1. Ne pas se lever du lit immédiatement, laissez-vous vautrer un peu après le réveil.
2. Où que vous alliez, apportez votre livre, parce que vous ne savez jamais où il peut se situer dans l'attente ennuyeux attente.
3. Faire des playlists de vos enregistrements audio favoris pour tous les jours.
4. Fermez vos yeux et prenez une grande respiration.
5. Sourire à un inconnu et de regarder le sourire en réponse.
6. Prenez une douche rafraîchissante rapide le matin.
7. Montrez vos sentiments à quelqu'un.
8. Avant d'aller dormir, remercier la vie pour ce qu'elle est, et ce qui est pas.
9. Rester seul avec lui-même: dessiner, écrire, faire un collage, faites votre travail d'imagination.
10. Laisser la chose qui vous nightstand faire sourire le matin.
11. Faites une promenade dans l'air frais.
12. S'engager dans le yoga.
13. Faites une liste et de s'y tenir tout au long de la journée, marquant la mise en œuvre du paragraphe.
14. Mangez des aliments sains et savoureux.
15. Mettez en surbrillance cours d'une heure afin que bon vous semble.
16. Ecrire 3 bons événements qui se sont produits pendant la journée, et ce que vous devez faire pour les répéter.
17. Mettez des fleurs fraîches dans la chambre, où il a passé la plupart du temps.
18. Prendre une douche longue et le réchauffement avant d'aller se coucher.
19. Sortez de la maison et explorer votre cour.
20. Aller au lit complètement nu pour se sentir plus sexy.
21. Configurez votre personnalité, de faire les choses que vous aimez.
22. Faites quelque chose de fou: la musique et la danse mettre comme si demain ne viendrait jamais.
23. Allongez-vous pendant une demi-heure après le déjeuner ou tout simplement se détendre un peu.
24. Riez avec vos amis – sélectionnez pour eux pendant la journée.
25. Lire une citation d'inspiration et de faire d'eux la devise du jour.
26. Demandez-vous toujours: « Ai-je vraiment besoin? Pourquoi? « Pour comprendre les motifs de sa conduite.
27. Soyez gentil aux gens et ne demande rien en retour.
28. Méditez et enregistrer tout ce qui a pu étudier en elle-même.
29. Apprenez quelque chose de nouveau, même si elle est juste une nouvelle façon d'effectuer un travail quotidien.
30. Exercice avant l'apparition de la sueur. Tenez compte au choix de l'activité physique que vous aimez.
31. Laissez-vous dormir un peu plus longtemps, si vous vous sentez fatigué, ou ne savent pas comment trouver un moyen de sortir de cette situation.
32. Sourire. Sourire. Et sourire encore une fois.
33. Promenez-vous pieds nus.
34. se consacre au fait que vous avez vraiment fasciné.
35. Améliorer l'environnement: démonter et recycler tout ce qui entrave.
36. Planifier un voyage, même si vous ne pouvez pas se permettre de voyager en ce moment.
37. Emote, ne contrôle pas, et la compréhension de leurs causes.
38. Ne pas oublier leurs propres réalisations, en particulier dans les moments où il semble que vous êtes proche de l'échec.
39. attentes Zanizte, moins – le meilleur. Une grande partie du reste recherché ne sera pas atteint.
40. Essayez d'être en ligne aussi longtemps que vous le pouvez.
41. Profitez de la journée d'aujourd'hui et à chaque instant.
42. Organiser un test!
43. Ne vous inquiétez pas les problèmes, mais travailler pour les résoudre.
44. Pensez-y comme une occasion d'apprendre quelque chose de nouveau et de se développer.
45. Pardonnez toutes les erreurs. Adieu, et d'autres.
46. Ne vous précipitez pas: Passez en petites étapes.
47. Faites tout votre possible si bien, dès pouvoir.
48. Ralentissez.
49. Pour donner à 100% dans tous les cas.
50. Suivez votre coeur.