laxatif à action rapide à la maison. Herbes, aliments, des recettes de la médecine traditionnelle

Popularité médicaments laxatif action augmente chaque jour. Jusqu'à il y a quelques décennies, la nécessité de leur utilisation a été observée principalement chez les personnes âgées et les enfants. Aujourd'hui, cuisinier laxatif à action rapide à la maison plus souvent nécessaire, et souvent besoin des gens d'âge moyen, qui ont tendance à conduire employé de bureau sédentaires, à cause de ce péristaltisme perturbé.

Prévention de la constipation

Afin d'éviter la constipation à long terme, vous devriez essayer de bouger beaucoup. Plus une personne se déplace, plus elle contribue au développement non seulement les muscles du corps, mais aussi d'améliorer le péristaltisme des organes internes. Le plus de trafic, plus la stimulation du muscle lisse de l'intestin. À ce jour, même développé un ensemble spécial d'exercices qui contribuent à la prévention de la constipation. Mais les pratiquer, il est important de se rappeler que, après un repas que vous devez attendre pour l'exercice physique au moins une heure.

Non moins important est le mode de mouvement de l'intestin. Il est souhaitable que ce proshodyat tous les jours en même temps. Même s'il n'y a pas de résultat, devrait être consacrée à la réflexion dans les toilettes environ 15 minutes.

Enema – dernier recours ou au laxatif à action rapide à la maison?

Le laxatif à action rapide le plus populaire à la maison – un lavement. Constipation il aura un accès rapide et garanti un effet curatif. Ce sont les cours les plus préférés d'action parce qu'ils n'oppriment pas et n'irritent pas l'intestin, mais seulement enlève les matières fécales de par lavage, et fait presque instantanément. Il y a trois basiques types de lavement: micro (moins de 100 ml), moyenne (environ 0,5 L) et un grand (500 ml à 2 litres).

Enema – laxatif à action rapide, mais il peut être non seulement un nettoyage régulier, mais la nature du médicament. Par exemple, l'hypertension, l'huile. La durée de la normale lavements de nettoyage est à 15 minutes, au cours de laquelle l'eau atteint l'intestin et ont le temps de ramollir les selles, fournissant son retrait facile. Il convient de garder à l'esprit que cette action n'est pas acceptable. En outre, effectuer la procédure de leur propre est difficile. Pour ce faire, besoin de l'aide d'une autre personne, qui sera effectivement mis au patient un lavement.

Différenciation des laxatifs par les étapes de procédé

Tous les laxatifs sont divisés en deux groupes: les données de contact, « lubrifiant » (ramollissement) et augmenter le volume du contenu intestinal.

Le mécanisme d'action du contact est le suivant: ils assurent le mouvement de la masse fécale par stimulation des mécanorécepteurs intestinales. Le temps d'action de ces agents est de 7-8 heures après la consommation. Ceux-ci comprennent des herbes.

Le second groupe comprend des moyens capables de se lier avec des molécules d'eau. Leur décharge comprend une variété d'huile et lavements à base d'huile.

Application de la masse de charge, le remplissage des intestins contribue à l'expulsion des matières fécales dans le sens littéral. Des représentants de ces agents sont psyllium, les graines de lin et laminaires.

Les aspects positifs de l'utilisation de la médecine traditionnelle

Si la constipation et la douleur non durable ne fournit pas, le traitement de lavements chez le médecin, et l'utilisation de médicaments est possible et même souhaitable d'éviter. Dans de tels cas, il a décidé d'utiliser les remèdes populaires. Au moment de décider d'utiliser un laxatif rapide de la médecine traditionnelle, devrait examiner soigneusement ses propriétés et ses fonctions, si elle est autorisée à utiliser les femmes enceintes et les enfants. Mais la chose la plus importante dans ce cas est que le laxatif à action rapide à la maison devrait non seulement favoriser le mouvement de l'intestin, mais aussi ne pas nuire à sa microflore. Le plus souvent, un laxatif à base d'herbes, de fruits et légumes, ne nuisent pas à l'intestin, mais il devrait être étudier très soigneusement cette question.

Kéfir dans la lutte contre la constipation

Bien sûr, il est possible d'utiliser des médicaments anti-constipation ou infusions à base de plantes complexes. Mais parce que vous pouvez simplement ouvrir le réfrigérateur. Dans le réfrigérateur de chacun d'entre nous peut trouver souvent un excellent outil pour la prévention de la constipation – yogourt.

Particulièrement utile, il devient combiné avec l'huile d'olive. Il est important de se rappeler que l'effet laxatif ne produit laitier fermenté frais, kéfir 3 jours, au contraire, aura sur l'intestin effet de fixation.

Fibre-sauveur

En raison de la forte teneur en effet laxatif fibres alimentaires est merveilleux fruits, des légumes et des cultures entières. Mais en parallèle avec l'utilisation de leur nourriture doit boire beaucoup de liquides, ce qui facilite le mouvement du tissu le long du système digestif. Un grand pourcentage de fibres trouvée dans le son, et les aliments tels que les pommes, les oranges, toutou, les courgettes, les prunes, les pruneaux. Ce dernier ne peut pas manger seulement cru, compotes et divers tisanes sont également très utiles. L'inclusion de ces composants conjointement avec une grande consommation de liquide oubliera jamais de la constipation.

Flocons d'avoine – un cauchemar de l'enfance ou de remède utile pour la constipation?

Beaucoup d'entre nous se souviennent avec un frisson la farine d'avoine, qui a nourri les enfants une fois par semaine dans un jardin d'enfants à l'époque soviétique. Faveur d'avoine bouillie réaliser, peut-être, ne devient un adulte et de comprendre qu'il est pas toujours utile savoureux, savoureux et utile. Ainsi, la farine d'avoine, du pudding et des biscuits à base d'avoine – certains des meilleurs moyens disponibles au public pour lutter contre la constipation. Aussi utile et simple infusion d'avoine. laxatif végétal est préparé comme suit: 1 avoine bécher litres d'eau chaude versé (pas chaud), les jours d'attente. Buvez.

L'huile d'olive et de citron – stimulant du système digestif

Non seulement les produits savoureux et sains dans l'alimentation moyenne sont l'huile d'olive et de citron. Laxatif huile fait face à une stimulation du système digestif, ce qui facilite le déplacement de la nourriture le long de l'intestin et de citron est efficace pour l'excrétion des toxines et la purification de la paroi intestinale de la nourriture non digérée.

Appliquer ces produits peuvent être à la fois ensemble et séparément. Par exemple, tous les matins, avant de boire le petit déjeuner par soupe de beurre au citron ou sans un verre d'eau mélangée avec le jus d'un moyen de citron.

L'huile de ricin – un moyen d'action rapide

La propriété la plus importante de l'huile de ricin est l'effet laxatif rapide sur l'intestin. Son utilisation doit être très soigneusement et jamais la nuit. L'huile a un goût assez désagréable et l'odeur, mais il est extrêmement efficace dans la lutte contre la constipation. Ceci est un laxatif très rapide. Il doit se prémunir contre son utilisation pour la nuit et surdosage.

Propriété à café inhabituelle

Le rythme de la vie depuis qu'elle est devenue plus rapide avec le premier jour de l'école. Les gens travaillent dur et chaque année de plus en moins de repos, de sorte que l'une des boissons les plus populaires d'aujourd'hui est le café. Prétendre que cette boisson ne peut être extrêmement utile, mais à des doses modérées, il a non seulement un effet tonifiant, un médicament diurétique, mais est un laxatif à action rapide.

Il est important de se rappeler que le café bu en grande quantité, non seulement est pas utile pour la constipation, mais aussi du mal. Il élimine rapidement du fluide corporel, favorise le ramollissement des selles.

Soda – le retrait du catalyseur de l'intestin de l'air

Soda eau potable, la neutralisation de l'acide dans l'intestin, aide parfaitement à lutter contre la constipation, mais élimine aussi parfaitement la douleur dans l'abdomen, ce qui a augmenté la production survenus postérieurement à gaz. L'appliquer devrait être le suivant: Dissoudre un quart de tasse de cuillère à café d'eau non chauffée de poudre. Teuf.

Citrouille et le millet, ainsi que la citrouille et la bouillie de mil

L'un des produits qui ont un effet laxatif sur l'intestin, est la citrouille. Si vous consommez dans les aliments sous sa forme brute n'est pas possible, la solution idéale serait de citrouille Ragoût et la bouillie de citrouille.

Encore plus délicieux obtenir un tel gâchis lors de la cuisson ensemble avec le mil, qui a également un excellent effet laxatif.

Oubliez les pois en utilisant la constipation

Chaque hôtesse a pois secs. Manger pois secs moulus, oublier la constipation peut presque instantanément. Il suffit de moudre nucléoles et manger un peu moins cuillère à café de poudre.

« Panicule » pour l'intestin

collection laxatif « panicule » est très populaire chez les femmes. Il est le genre de salade pour ceux qui souhaitent nettoyer le corps des toxines. Il est nécessaire de mélanger déchiqueté sur un beau carottes râpe, le céleri, le chou, les betteraves. saveur Schedro résultant du jus de betterave mélange et de manger. Rappelez-vous, pas de sel et pas de beurre. Même l'olive dans la salade ne devrait pas être. Dans un avenir proche si l'intestin est nettoyé avec un balai.

tisanes et infusions

recette №1

Mark 0,2 litre d'eau tiède et versez cuillère à soupe de feuilles ou de séné écorce de bourdaine. 20 minutes pour presser la solution résultante sur un bain d'eau, égouttés, bien essoré un précipité, verser de l'eau chaude bouillie pour obtenir 0,2 litre. Diviser l'infusion résultante sur deux applications. Boire le matin et le soir. Prenez ces herbe laxatif devrait être une seule fois. Insister sur eux ne devraient pas abuser parce qu'ils sont une dépendance et contribuent à la perturbation du fonctionnement normal du tractus gastro-intestinal.

recette №2

Une cuillère à café de l'achillée d'herbe broyée (sèche ou fraîche) Verser 250 ml d'eau bouillante pendant 40-50 minutes. Boire 80 ml avant la consommation d'un repas de 3 à 4 fois par jour.

recette №3

collection de laxatif 1-2 c de sèches feuilles de pissenlit (réglisse peut être utilisé ou ortie) infuser un quart de litre d'eau bouillante pendant 10 minutes. Mangez trois fois par jour. Utilisez ce thé laxatif peut être régulièrement car il ne provoque pas de dépendance et aide parfaitement avec la constipation chronique.

recette №4

Racines d' oseille brasser deux tasses d'eau bouillante, laisser pendant 10 minutes sur un bain de vapeur. Buvez 1 verre avant de sommeil la nuit.

recette №5

10 grammes de graines de psyllium infusion 125 ml d'eau bouillante. Infuser 10 minutes environ. Boire un thé laxatif d'un trait avant de manger.

Les cas de constipation, lorsqu'on cherche à obtenir des soins médicaux ne peuvent pas être évités

Les causes les plus fréquentes de la constipation, en plus d'un mode de vie sédentaire, est la grossesse, l'utilisation d'aliments non familiers, la dépression, Voyage, quand il n'y a pas eu l'occasion de faire les « procédures nécessaires » dans l'environnement familier. Toutes ces causes sont naturelles, donc les herbes laxatives doivent être présents dans chaque armoire à pharmacie à la maison. Seulement dans les cas extrêmes, il peut être des médicaments chimiques. Rappelez-vous d'utiliser le médicament est fortement recommandé que seulement après avoir consulté votre médecin. Appel aux soins médicaux nécessaires dans les cas suivants:

• si la constipation dure plus de 2 jours et l'utilisation de laxatifs ne permet pas,
• Si le patient ne peut pas vider complètement l'intestin, et il est accompagné d'une augmentation significative de la température corporelle, des nausées et / ou vomissements, sang dans les selles, une douleur dans la région de l'intestin.

Il convient de rappeler que appliquée dans les cas ci-dessus Les médicaments peuvent conduire à l'oppression de l'intestin et des conséquences indésirables sous la forme d'intoxication, les allergies et ainsi de suite.

Rester en bonne santé!