Massage anti-cellulite à la maison

À ce jour, le massage anti-cellulite est considéré comme l'un des moyens les plus efficaces pour lutter contre la « peau d'orange ». Bien sûr, il est préférable de consulter un spécialiste – un salon de beauté proposant des soins de haute qualité qui améliorent l'état de la peau et de se débarrasser de la cellulite. Mais si vous avez toujours pas le temps ou l'occasion d'assister aux séances, vous pouvez apprendre quelques techniques de massage de base et de le faire vous-même.

Massage anti-cellulite et les résultats

les problèmes de massage intensifs vous aider à vous débarrasser de nombreux problèmes. En plus de normaliser le travail de l'organisme entier.

Le massage aide à normaliser la circulation sanguine dans les petits vaisseaux sous-cutanés. Par conséquent, améliore la nutrition des tissus et de l'état de la peau.
Massage anti-cellulite active le drainage lymphatique, ce qui est essentiel dans la lutte contre la « peau d'orange ».
En conséquence, l'amélioration de la circulation sanguine et le drainage lymphatique métabolisme normalise, accélère le processus d'élimination des déchets de l'espace intercellulaire.
Les sessions ordinaires d'une quantité délivrés excessive des tissus liquides, ce qui provoque un œdème disparaître.
mouvements de massage ont un impact positif sur l'état des muscles. Et détend la musculature débarrassée des substances toxiques.
Massage anti-cellulite, en particulier avec l'utilisation d'huiles végétales nutritives, affecte directement l'état de la peau, normalise les glandes sébacées, accélère la régénération.

les problèmes de massage intensifs affectent non seulement sur l'état des couvertures, mais aussi sur l'organisme entier. Après l'avoir utilisé améliore le drainage lymphatique, qui fait partie intégrante du système immunitaire. Alors que le bien-être est garanti.

Massage anti-cellulite: Conseils utiles

Pour commencer, il convient de noter que cela devrait être fait régulièrement. Dans le salon de beauté vous aidera à mettre en place un calendrier des procédures. Mais si vous choisissez votre propre lutte avec la cellulite, puis commencer à faire le massage deux fois par semaine.

Définissez vos zones de problème, choisissez une technique appropriée. Salon séance de massage dure au moins 40 minutes – la seule façon d'obtenir des résultats visibles. Il est intéressant de noter que dans la plupart des cas, les premières procédures sont accompagnées de douleurs sévères – ici vous devez être patient. Une fois que les principaux problèmes seront éliminés, et la douleur disparaîtront.

Il y a cinq techniques de base en massage anti-cellulite, tous aidera à se débarrasser de la « peau d'orange »:

Caressant – il est un léger mouvement des doigts. Il est ici que vous devez commencer et ils achèveront chaque procédure.
La trituration – cette méthode permet de réduire l'épaisseur de la couche de graisse sous-cutanée, active éliminer l'excès de fluide. Sur les pieds mouvements doivent être dirigés vers le bas. Frotter la cuisse est réalisée dans un mouvement circulaire.
Pousser aide à étirer la peau parfaitement.
Pat – cette méthode consiste en une série de tapotements, qui sont appliqués sur les articulations des doigts compressés. Les tentatives peuvent être d'intensité différente.
Crochets – massage de la peau saisir les mouvements. 10 minutes qui se sont avérés de ce massage un jour un effet positif sur l'état de la peau, ainsi que pour aider à soulager la raideur et la fatigue musculaire.

Y at – il de nombreux types de massage anti-cellulite?

Massage anti-cellulite peut être réalisée à la main, et avec l'aide de culbuteurs. Par exemple, le célèbre pour le corps de broyage à haute efficacité par brossage à sec. En outre, pour l'utilisation du massage et des banques. D'ailleurs, à cet effet, il est préférable d'utiliser des récipients en silicone, qui peuvent être achetés à la pharmacie. Massage par l'intermédiaire des canettes améliore la circulation sanguine et lymphatique, du tissu prise plus élastique, accélère l'élimination du liquide.

Et ne pas oublier que seul un massage, même la plus haute qualité, n'est pas toujours possible de se débarrasser complètement de la cellulite. L'exercice, suivez le régime. Dans la lutte contre « peau d'orange » assistants fidèles vont envelopper et d'autres soins de beauté.

Massage anti-cellulite: avis

Comme déjà mentionné, une telle variété de procédures actuellement en grande demande chez le beau sexe. Et ceux qui ont tout juste commencé à réfléchir à la façon de faire face à ce problème, se demandent souvent de savoir si le massage de la cellulite aide? Avis sur les clients des salons de beauté démontrent l'attrait de cette méthode. L'effet du traitement dure jusqu'à un an, de sorte que les sessions sont recommandées à répéter de temps en temps. La seule chose que les femmes se plaignent – c'est une forte douleur au cours de la procédure, après quoi sont assez souvent meurtri. Cependant, l'effet est la peine.