Ressentiment – qu'est-ce? Qu'il est dangereux et comment combattre?

Probablement pas dans le monde un homme qui n'a jamais dans sa vie ne serait pas offensé par personne. Quoi qu'il en soit, ce sentiment est familier à tous: il corrode de l'intérieur, ne pense pas rationnellement, de prendre des décisions responsables. Les scientifiques modernes ont montré des effets dévastateurs de ressentiment sur le corps humain et un puissant dégâts fait par son esprit. En d'autres termes, le ressentiment – un mouvement lent dans le fossé qui a toujours avaler qui il sera. Le fait que c'est une anxiété sentiment étrange, le danger lui-même doit se débarrasser, et cet article va lui dire.

Où sont les racines

Si nous regardons la nature de ce mystérieux phénomène qui émerge après une image méchant. L'homme se fâche à d'autres qui ressentent la colère et l'irritation. Il lui semble qu'il a agi injustement. Au cœur du ressentiment se trouve toujours orgueil blessé. Autrement dit, une personne qui est offensé, se met inconsciemment au dessus des autres et veut contrôler la situation. Il désire que l'environnement est non seulement une pensée avec lui, et obéit. Il a besoin de savoir d'avoir des informations, de contrôler le comportement des êtres chers.

ressentiment Les mots peuvent rester profondément dans le subconscient et blesser une personne encore et encore, ce qui vive des souvenirs douloureux. Il semblerait que le temps a passé, le délinquant près de là, et les gens continuent à souffrir, la souffrance à cause de quelques phrases jetées une fois en passant. Absurde? Alors, pourquoi parfois ne nous vivons donc, sachant combien il est difficile de se débarrasser du ressentiment?

un effet dévastateur

Ceux qui ont offensé, pour qui le comportement offensé – mode de vie, le plus souvent identifié violation persistante de la perception adéquate de la réalité. Ils sont capables de voir les mots du voisin second sens, qui n'a pas été interlocuteur initialement investi. Tout comme ces gens tout le temps d'attente pour un sale tour, coup de poignard dans le dos. Ils ne croient pas à ce que les autres peuvent vraiment les aimer et se soucier de leur bien-être. Souvent, ils ne sont pas amis à cause de ses soupçons naturel qui empêche réellement à trouver le bonheur.

La raison de ressentiment – panique doute de soi, ce qui peut être amélioré avec l' âge, progresse. C'est ce qui constitue l'infraction. Les photos de scènes qui ont provoqué une réaction émotionnelle désagréable, ne peut pas laisser une personne pendant des années, lui attribuant la conscience de l'échec. moment important pour se débarrasser des émotions négatives.

Les enfants blessés

Nous venons tous de l'enfance. Ensuite, il vient de se passer: une querelle entre pairs, un manque de compréhension de la part des parents, la jalousie envers le jeune frère ou une sœur. Ressentiment de l'enfant est si puissant qu'il laisse une marque et dans leur vie adulte. Il a nécessairement un impact sur le système de valeurs de la perception humaine du monde. Et dans tous ces troubles parents sont rarement en mesure de comprendre vraiment, le confort, la caresse.

Ils sont souvent occupés, il ne reste que les caprices da autres trucs coquins pour attirer leur attention. Les enfants blessés le plus grave, parce que l'enfant est, en principe, n'est pas protégé contre les effets des facteurs environnementaux et ne sont souvent pas en mesure de protéger pleinement vous – même. Parfois, nous ne pouvons pas deviner même, qui font mal son propre enfant. enfant est comparable Ressentiment seulement à celle d'un ouragan d'émotions, qui sont difficiles à contrôler.

femme de trahison

Peut-être est la chose la plus douloureuse qui peut se produire dans la vie de deux personnes dans l'amour. Ici, l'état de méfiance, clôturé complètement justifiée. Il est nécessaire de passer par la douleur d'organiser des pensées dans l'ordre. On sait que la personne la plus proche et natif est capable d'éliminer efficacement le cœur du sein de ses actions et ses actes. Puis la douleur et la douleur littéralement débordés, ne peuvent pas voir la vérité, ce qui rend impossible d'apprendre à faire confiance à l'avenir, porter atteinte à la confiance en vous-même et votre force. Les femmes abandonnées ou l'homme abandonné devra passer par plusieurs cercles de l'enfer au sens littéral et figuré, pour récupérer son sang-froid.

Relations avec le monde et soi-même

Peu de gens savent que infraction – il désir inconscient de la mort. Offenser la personne habituellement ne se rend pas compte, mais il montre un sentiment d'agression incontrôlable envers son adversaire. Souvent, ce ne lâche-t-face, a une énorme énergie négative. Il se trouve que sur un niveau subtil, les gens sont souvent prêts à se détruire. Toute personne qui ne donne pas infraction, mais ne sont pas en mesure de prendre vraiment à une autre infraction. Si une personne est suffisamment sûr de lui, il est autonome et forte. Celui qui aime lui-même se rapporte positivement au monde. Il ne se laissa pas à économiser de l'argent au cœur des pensées destructrices, est rarement en colère et est mécontent. Quand un homme est dominé par l'harmonie, il est en mesure de profiter vraiment et toujours viser la réussite.

Les effets de l'âme recherche continue et le mécontentement entourant

Il y a des cas où les gens se travaillent à une dépression nerveuse, en essayant d'obtenir les causes profondes des conflits intrapersonnels. Vous devez savoir où chercher les sources du problème. Croyez-moi, pour cela, et il y a des psychologues spécialistes. Dans le cas contraire, il serait assez facile pour chacun d'entre nous seulement la façon de creuser dans son propre esprit et les pensées.

Ressentiment – est non seulement au fil du temps, accumulé négatif. Il est une émotion colorée douloureuse qu'une personne expérimentée, peut-être plus d'un an, afin de se débarrasser de c'est pas vraiment si simple. Pour étudier les sens est important de choisir une approche saine qui permettrait à une personne de remplir les nouvelles émotions positives et la joie.

Les facteurs qui influent sur la santé

La santé physique est étroitement liée à l'attitude psycho-émotionnelle. Voilà pourquoi il est si important de prendre soin d'eux-mêmes, traiter leurs propres sentiments avec une attention accrue et ne pas oublier les plus importants besoins individuels. Malheureusement, les scientifiques ont découvert un lien entre l'infraction et le cancer. Autrement dit, quelqu'un qui se sent parfois il est injuste d'avoir fait de lui, ennuyé, souvent malade d'un cancer. Dans les cellules humaines dans seulement enfreint le corps sont activés, visant à l'auto-destruction. Il n'y a rien d'étonnant à ce que, après un certain temps une telle personne s'épuise complètement.

Un autre facteur important est lié à une situation désagréable, que les gens se sont offusqués. Il y a des gens qui sont finalement prêts à pardonner à votre adversaire, même s'il ne demande pas. D'autres parfois une durée de vie ne peuvent pas faire face avec le sentiment d'abandon et de rejet, ne pardonne pas et d'oublier les propos injurieux. Il est en fait peur. L'homme qui n'a pas appris à traiter les griefs, inévitablement finir par être actuellement la maladie à l'avenir, il sera très difficile à vivre.

La consolation?

Si vous une fois que quelqu'un est très mal, et vous ne savez pas comment faire face à l'oppression de sentiment insulte, les conseils ci-dessous vous aidera. Tout d'abord, nous devons comprendre une chose simple: plus vous portez une rancune, plus il grandit à l'intérieur de vous. Arrêtez la nourrir, nourrir, et peu à peu fondu. Comprendre que le préjudice ne se. Ressentiment – est, en fait, un organisme vivant qui répond à la façon dont vous vous sentez sur lui. Si vous lui donnez beaucoup d'attention, il commence à grandir et mûrir. il est nécessaire de vous? Vous devez choisir comment pardonner le contrevenant. Mieux encore, s'il y a une relation directe avec lui. Mais même quand il ne réagit pas directement avec le travail, alors vous pouvez lâcher le ressentiment de leur cœur. Assurez-vous qu'il est vraiment pas aussi facile qu'il n'y paraît. Nous devons travailler sur vous-même, et Aspirez le pardon de cette personne. Si vous pensez qu'il mérite d'être puni, cela signifie que le cœur vous n'êtes toujours pas prêt à guérir.

Une très bonne méthode est une distraction. Il a déclenché de manière fiable. Trouver un passe-temps et comme faire dans votre temps libre. Pour un tricot approprié pour les autres – livres ou la collecte des poupées de lecture. distraction utile car il vous permet de prendre une pensée troublante avec quelque chose de nouveau, de détourner l'attention et obtenir le plaisir du processus.

Comment cesser d'être offensé?

Pour certaines personnes, l'infraction est synonyme de vie. L'accumulation d'émotions négatives est si commun qu'il ne faut pas être surpris. Afin de ne pas aggraver la situation encore plus, vous devez apprendre à temps pour se débarrasser de leurs « stocks ». Comment faire? Se rendre compte que tout le monde est différent. Il est assez difficile à comprendre, parce que nous avons toujours tendance à juger les gens à travers le prisme de leurs propres expériences. Bien qu'il soit difficile, essayez de vous mettre dans la position du délinquant. Réfléchir sur le fait qu'ils se déplacent au moment de votre querelle. Peut-être qu'il ne veut pas dire pour vous offenser, vous venez réagi si fortement? Il est préférable de faire l'analyse des sentiments par écrit, la probabilité est élevée que vous me pardonnerez.

Comment renforcer les relations au sein de la famille

relation de confiance Sincère – le rêve ultime toute personne normale. Mais, malheureusement, pas tout le monde se révèle être tout à fait honnête avec lui-même et le peuple. Vous devez apprendre à comprendre votre partenaire assez bien pour être rien ne hébergeait le ressentiment sur lui. Essayez de passer plus de temps ensemble, respecter son choix, faire les uns les autres surprises. Si quelque chose est arrivé entre vous, trouver immédiatement le même jour, ne pas attendre que la coupe de trop-pleins de patience.

Ainsi, les querelles, les griefs – beaucoup de faiblesses, et non pas les gens confiance en soi. Forte même personne comprend toujours ce qu'il a besoin, et cherche à comprendre leur voisin. Vous devez faire tous les efforts pour se débarrasser du ressentiment. Plus la douleur est une personne, pis pour lui souffre la santé, arrière-plan psychologique général, l'augmentation du risque de cancer. Débarrassez-vous du ressentiment – et la vie semblera plus facile!