doigts engourdis: Causes, traitement et prévention

Alors, vous commencez à remarquer que vous souvent les doigts engourdis de mains. La raison de cette condition inhabituelle devrait être clarifiée d'abord, parce qu'il est de cela dépendra de plus de conseils sur le traitement et la prévention. Alors, quel genre de maladie et la maladie peut provoquer un engourdissement?

Syndrome du tunnel – bureau "peste"

Ces dernières années, les experts médicaux disent très souvent. L'augmentation du nombre de travailleurs de bureau, qu'un bon nombre d'heures par jour à l'ordinateur. Et souvent, ces gens sont confrontés au fait qu'ils engourdir l'index sur la main, ainsi que les moyennes et grandes. La chose est que le poignet est un groupe puissant. Dessous, à leur tour, sont les muscles, les nerfs, les tendons et les vaisseaux sanguins qui sont responsables du transport du sang vers les doigts. Position incorrecte des mains pendant le travail conduit au fait qu'il ya un gonflement. Il comprime les vaisseaux sanguins et des troncs nerveux, pour se brosser.

Que faire? Tout d'abord, entraînez-vous régulièrement pendant le fonctionnement de donner le repos mains (environ une fois toutes les demi-heures), effectuer des exercices simples (rotation circulaire, serrement et poings desserrage, serrant la main). Il y a un autre aspect qui devrait se rappeler pour ceux qui vont parfois engourdis doigts. La raison pour laquelle, comme décrit ci-dessus, aggravé par des températures extrêmes. Donc, essayez de toujours garder ses mains au chaud en hiver et ne vont pas sortir de la maison sans gants. Et afin de renforcer les vaisseaux sanguins, il est important de manger bien, attention aux autres actifs et éviter l'alcool et le tabagisme.

Problèmes avec la colonne cervicale

Si vous les doigts engourdis, la raison réside peut-être dans les maladies de la colonne vertébrale. Cet article comprend un certain nombre de problèmes, en commençant par la courbure et discopathie dégénérative et se terminant par une hernie discale. Engourdissements dans ce cas, ne sera pas le premier symptôme: Les patients souffrant de ces maux, tout d'abord commencer à ressentir de la douleur dans le cou, souffrent de maux de tête fréquents et des étourdissements.

Que faire? tout, il faut d'abord aller à une consultation avec un spécialiste qui traite seulement des problèmes de la colonne vertébrale (de vertébrologie). Une fois que vous passez l'examen et le médecin savoir comment et combien frappé par les vertèbres, il choisira pour vous le cours de traitement approprié. Très probablement, vous devrez participer à la thérapie physique, d'aller pour un massage – il permettra de renforcer la colonne vertébrale et de corriger les problèmes existants.

le manque de vitamines

Parmi les autres facteurs qui provoquent un état où les doigts engourdis, la raison du nom ci-dessus, est l'une des plus courantes. carence en vitamine B12 particulièrement fréquente. En grandes quantités contiennent des produits d'origine animale. Les gens qui sont assis en permanence sur les régimes alimentaires et les végétaliens (végétaliens), face à ce plus souvent que d'autres. En outre, le problème peut être un manque de carotène synthétisé à partir de la vitamine A. Parfois, un engourdissement – un signal que le corps ne suffit pas niacine.

Que faire? Dans ce cas, la réponse est évidente: devrait réviser radicalement votre régime alimentaire, l'enrichir avec des aliments qui contiennent une variété de minéraux et de vitamines. Si vous, quelles qu'en soient les raisons, ne mangez du poisson et des plats de viande, ajouter la levure de bière à manger (ils peuvent être achetés à la pharmacie). Essayez de manger des fruits et légumes frais. À titre de mesure supplémentaire, vous pouvez acheter un comprimés complexe vitamine B ready-made.

D'autres causes possibles

Chez les personnes âgées souvent blessé et doigts engourdis parce reçu il y a plusieurs années de blessures. La raison est simple: est affaibli la défense du corps, et par conséquent il y a des complications.

Rare, mais la cause probable peut être la maladie de Raynaud. Elle a ses propres caractéristiques: le bout des doigts froids deviennent blancs d'abord, puis devenu cyanosé, et même après un fard à joues de temps. Cela se produit en raison d'un spasme fort dans les vaisseaux lorsque la circulation sanguine perturbée dans les capillaires. Le danger de cette maladie est que, sans traitement approprié, il peut même conduire à la gangrène, par lequel les médecins à amputer les doigts. Dans ce cas, il est sûr d'être examiné une fois que les deux spécialistes: un rhumatologue et un neurologue, qui sera en mesure de faire un diagnostic précis et prescrire le traitement approprié.

Et si l'engourdissement associée à d'autres symptômes (sensation de froid dans les doigts, la soif constante), car il peut être du diabète de type II. Une glycémie élevée conduit au fait que la paroi vasculaire dans le corps sont attaqués. Cependant, même si vous n'avez pas le diabète, essayez de surveiller en permanence la quantité de sucre dans le sang et le maintenir à un niveau normal.

Ai-je besoin de voir un médecin?

Comme vous l' avez déjà réussi à faire parmi les causes possibles de l' engourdissement dans les doigts , il y a relativement inoffensifs (par exemple, la même carence en vitamine). Mais ne négligez pas ce problème, parce que votre corps n'est pas pour rien que vous donne un signal. L'enquête. Si l'une des maladies ou des écarts se produisent encore dans les premières étapes sera beaucoup plus facile de traiter avec eux.