faible estime de soi, ses causes et ses conséquences

Faible estime de la situation peut être ou stable. Les raisons il peut devenir comme de véritables problèmes humains dans un domaine particulier, ainsi que fictive. Souvent, l'estime de soi est enracinée dans le passé. Les parents, les amis, les enseignants peuvent inspirer une personne manque d'assurance. Avec l' âge, ce sentiment n'a pas passé, mais profondément enracinée. faible estime de soi – c'est un grand obstacle. Il empêche une personne de se développer et la réalisation de soi. En règle générale, l'incertitude pousse loin de lui non seulement le succès dans sa vie personnelle et sa carrière, mais même les gens qui sont en mesure d'aider. Les problèmes de ce genre engagés dans la psychologie. L'estime de soi n'augmente pas dans quelques séances avec un psychologue, mais en raison des efforts ciblés peut être corrigé.

Changer l'estime de soi – alors changer radicalement l'attitude. plaintes constantes et lancinante ne sera jamais aider à se débarrasser des problèmes pousser. Des gens qui vous sous-estiment, vous pouvez entendre qu'ils ne l'aiment pas et à utiliser. Et cela est souvent vrai. Cependant, la raison de cette attitude des gens pas dans les qualités de l'homme lui-même et ses associés, et l'estime de soi. Les gens saisissent intuitivement l'incertitude et ne répugne pas à en profiter. Si la personne ne se mesure pas vous correctement, personne ne le fera pour lui. Il est peu probable que quelqu'un va prouver jolie femme qui a faible estime de soi qu'elle était belle. Et, très probablement, ces arguments sont inutiles. Aidez-vous à une personne doit. Dans le cas contraire, la situation ne peut qu'empirer. La dépression, l'alcoolisme et le suicide – toutes les conséquences possibles de la sous-évaluation de ses qualités. A propos de toute motivation à la vie normale ne peut pas être la question.

Une faible estime de soi peut éviter de se débarrasser des problèmes. Cependant, il faut se prendre en main et décider de cette étape. Tout ne commence pas par lui-même l'éloge, mais avec un peu différent. Nous devons essayer de progrès était un petit mais notable dans les affaires. Il a été noté que les gens qui ne se plaisent pas, ont un certain nombre de problèmes. L'un d'eux – est l'absence de mesures concrètes pour atteindre l'objectif (si la cible existe). Un autre problème – c'est la présence de traits pour lesquels ces gens se méprisent et éprouvent constamment la culpabilité. Masochisme doit être laissé dans le passé. La première étape consiste à vous respecter en tant que personne – il est auto-culture. Si vous avez un problème avec l'alcool, vous pouvez essayer de ne pas, s'il y a une peur de parler, vous devez essayer au moins d'apprendre à parler devant un miroir.

Pour chaque mouvement vers l'avant peut vous récompenser. La confiance en soi se développe progressivement. Juste besoin de prêter attention à leurs points forts, plutôt que sur les faiblesses. Il est également important de cesser de vous punir. Il y a certaines choses qui ne peuvent pas être corrigées. Nous ne pouvons les accepter et vivre avec eux. Cependant, le plus souvent, la plupart des problèmes peuvent être résolus. Une personne qui a faible estime de soi, et pas seulement essayer de les résoudre, de trouver d'autres méthodes pour atteindre l'objectif. changer complètement la perception de vous-même peut être quelques années. Cela nécessitera que le travail utile et la motivation. Cette motivation ne tombe pas, il est nécessaire de rappeler les raisons du manque d'amour pour vous-même. Toute personne après plusieurs tentatives de commencer à détecter de tels moments négatifs dans son passé. Il pourrait y avoir des problèmes de la famille dans l'enfance, et le ridicule à l'école, et l'échec de l'opération. Il ne faut pas permettre la négativité d'éclipser leurs horizons. Pour tout problème et les échecs doivent être traités correctement. Automne dans la vie, mais vaincre ceux qui ont la force de se lever. Si vous ne pouvez pas changer la situation de leur propre chef, il est préférable de se tourner vers un psychologue. Ne pas attendre jusqu'à ce qu'il y viendra une crise profonde et la dépression quand aucun professionnel ne suffit pas.