Que faire si quelque chose ne veut pas?

Parce qu'il ya des jours où vous ne voulez rien? Il n'y a pas envie d'aller travailler, effectuer des tâches apparemment routine … même discuter avec vos amis – ne veulent pas et voilà! Cependant, dans cet état, il est pas surprenant, parce que le peuple – est un système complexe biosociale, dans lequel se produisent sur une base quotidienne des milliers de deux processus physiologiques et mentaux.

Oui, terrible, il n'y a rien, cependant, de penser à la raison pour laquelle vous ne voulez pas le faire, il vaut la peine. Par exemple, le matin en semaine, quand vous avez besoin de se lever tôt pour aller au travail, ce qui provoque vos sentiments les plus négatifs. De tout mon cœur protestant, mais se consolait avec quelque chose comme: « Oui. Allez, tous si » Et il se révèle être fondamentalement mauvais. Le fait que vous n'avez pas aucune envie d'aller travailler et aller sur le travail mal aimé. Alors, pour se débarrasser de la condition dépressive associée à de telles pensées, le travail doit être remplacé. Certes, un enfant dont vous avez rêvé d'être quelqu'un, non? Dreams Come True est jamais trop tard. Et même si le salaire sera moins: aucun montant ne sera pas comparé au sentiment de satisfaction qu'une personne obtient, de faire les choses que vous aimez.

Si le bac ou la montagne de vaisselle dans la cuisine attendent dans les coulisses pendant une longue période, comme vous allez soigneusement autour du côté de la pièce, en regardant uniquement dans le but d'obtenir de la nourriture dans le réfrigérateur, il est – la paresse la plus ordinaire, et non à des troubles mentaux n'a presque rien à faire. Affaire avec elle, vous ne pouvez posséder: dessine des conseils dans ce cas, en règle générale, l'effet désiré n'a pas.

Ou peut-être que vous ne voulez rien du fait que vous êtes surchargé de travail? Très probablement, après les heures de la journée bien remplie, vous efforcez de « repos » en compagnie de la télévision ou sur Internet. Dans la lutte contre « nichegonehoteniem » ils n'ont pas aidé, mais au contraire: Prolongé vigueur récente et de l'énergie. Par conséquent, même si ne se sentent pas comme la fin de la journée, essayez de marcher seul. Également organiser une grande course. Il ne faut pas après de longues heures de travail répétitif pour écouter de la musique du lecteur, ou lire un livre (bien que la lecture est certainement une bonne chose et agréable – juste à un autre moment).

Mais ce qui se cache derrière la réticence à communiquer avec vos amis? Il peut y avoir plusieurs. Par exemple, chacun d'entre nous est particulière pendant un certain temps, comme pour se replier sur eux-mêmes. Et les conversations avec les gens en même rassis et ennuyé. Ceci est normal, même si vous – un extraverti. Et au cas où vous – introverti, anxieux et plus encore pas la peine. Pour les personnes ayant une caractéristique psychologique de la communication, il est souvent le vrai travail. Certains accusent introvertis est qu'ils ne veulent absolument pas ni interagir avec l'équipe ou participer à des événements à grande échelle, et en général – pour mener une vie active. Cependant, il ne faut pas de prouver quoi que ce soit: vous venez comme vous êtes, mais parce que conduire le style de vie que vous semble le plus confortable.

Certains experts disent que si ne se sentent pas comme vous devriez écouter votre corps: il suffit de la saisir et de ne rien faire. Laissez la salle est calme, et vous êtes assis sur une chaise et regardez à un moment donné. L'effet ne tarde pas à attendre: en 10 minutes, vous avez peur voulez faire quelque chose.

En fait, même l'apathie, qui dure plus d'une semaine, devrait susciter des inquiétudes. Dans ce cas, si vous ne voulez pas avoir au moins un mois, il est préférable de demander l' aide d'un psychologue, parce que ce que l' État peut se développer dans une profonde dépression, dont il est parfois extrêmement difficile.