muscle trapèze: structure et fonction

Superficielles muscles du dos sont appelés le groupe de tissu musculaire, qui sont fixés au squelette de la ceinture scapulaire. Elles sont disposées en deux couches. La couche supérieure du muscle et dorsaux trapèzes, inférieure – grandes et petites muscle rombovaya.

La structure du muscle trapèze

Ceci est un grand muscle plat occupe une position dans la partie supérieure de l'arrière à l'arrière de la partie inférieure du cou. Il a une forme similaire à un triangle. Sa fondation est attirée sur la colonne vertébrale, le sommet est déployé sur l'acromion. Si vous examinez le trapèzes des deux côtés du dos, ils ressemblent à une figure géométrique « trapèze ». Pour cela, ils obtiennent leur nom. muscle trapèze est divisé en trois parties:

– la partie supérieure (cou);

– moyenne (lames supérieures);

– le fond (lames inférieures et dans la région en dessous).

En bref, les faisceaux de tendon musculaire. Ils forment pad rombovuyu seulement dans la colonne thoracique supérieure et inférieure des vertèbres cervicales. Des faisceaux de muscles convergent vers la lame de façon spectaculaire. Ici, ils sont attachés à son axe, ainsi qu'à la fin acromio de la clavicule et l'acromion directement à lui-même. La zone de montage entre le point de fixation des poutres montantes et épine de l'omoplate, il y a un petit sac de podsuhozhilnaya. Il est situé entre l'os et le tendon lui-même. Dans un endroit où le muscle trapèze est fixé à l'acromion, il acromial une poche sous-cutanée. Il est assez grand. Elle se trouve sur la surface postéro de l'acromion.

muscle trapèze: fonction

Dans ce muscle de nombreuses fonctions, mais le principal, bien sûr, est le mouvement de la lame, qui assure le levage, la descente et la rotation des membres supérieurs. Tenez compte de tous les détails:

– tout en réduisant toutes les parties des muscles, à l'état d'une colonne vertébrale fixe, omoplate près de lui;

– tout en réduisant la fibre supérieure et inférieure en rotation de l'os sur l'axe sagittal;

– soulever les faisceaux musculaires de la lame de l'épaule supérieure;

– musculaire tout en réduisant les deux côtés contribue à l'extension de la colonne cervicale, il vous permet d'incliner la tête en arrière;

– la compression d'un côté de la partie avant de la tête est tournée légèrement vers le côté opposé.

Comme le trapézoïde de bras oscillant?

Ainsi, trapèzes est situé dans le haut du dos. Selon sa taille, il peut dire avec certitude si une personne est engagée au pouvoir entraînement physique ou non. Si la quantité de trapézoïde commence à croître, et augmente la circonférence du cou. Il devient plus puissant et le soulagement. Pour vous assurer que la dorsi trapèzes deviennent des vues plus massives et spectaculaires, pas trop dur. Pour cela, il existe toute une gamme d'exercices de traction. Cette formation musculaire se produit en abaissant et en soulevant les bras avec les poids, par exemple en utilisant des haltères ou haltères. La partie inférieure de la bascule par des lames de chargement de reproduction d'information. Mais ne pas former ce groupe musculaire séparément. Cela peut conduire à un rétrécissement des épaules visuels. Il a besoin de pomper dans le complexe.