Au début les nausées matinales: comment combattre

Grossesse – un grand moment, qui rêve de presque toutes les femmes. Il semblerait que peut obscurcir cette euphorie? Au cours du premier trimestre de cette toxicosis. Le fait qu'il est, sait pratiquement toutes les femmes, qui était enceinte. Dans certains, il passe pratiquement inaperçu. D'autres dames juste encore « meurent » les trois premiers mois de la grossesse de l'état déplorable de l'organisme. Par conséquent, un grand nombre important et intéressant est l'information qui parle de ce que les nausées matinales, comment se battre et comment éviter ses manifestations négatives.

A propos toxicosis

La plupart arrive souvent au début toxicosis. Elle se manifeste dans les premiers mois de la grossesse. Mais il y a sa forme comme fin toxicosis. Il est plus lourd en son genre, qui, à certains moments peut aussi être une menace pour la mère et l'enfant.

matin

Que faire le matin quand la dame tourmentée par la maladie du matin? Comment y faire face? Nous devons prendre une règle de ne pas sauter hors du lit et se précipiter quelque part à toute vitesse. Le matin devrait commencer lentement et régulièrement. Le corps doit être donné le temps de récupérer, à venir. Eh bien le matin sur un estomac vide pour boire un verre d'eau, il est possible avec une cuillerée de miel (si, bien sûr, n'est pas allergique aux produits d'abeille). Excellente dans le toxicosis du matin aide thé à la menthe, il Nausea « assoit ». Vous pouvez également obtenir l'aide de l' aromathérapie: goutte à goutte une goutte d' huile de menthe poivrée sur l'oreiller ou sur un mouchoir, il facilitera également le matin souffrance enceinte.

gingembre

Que pouvez-vous faire si une toxicosis enceinte fait mal? Comment y faire face par d'autres moyens? assistant excellente sera le gingembre. Une méthode plus simple d'utilisation: porter toujours avec vous gingembre huile, et si se sentir malade, vous avez juste besoin de le frotter entre vos mains, et une goutte d'un reniflement. Cela signifie non seulement empêche parfaitement la nausée, mais empêche également des vomissements. Si vous sentez souvent malade, bien boire aussi du thé au gingembre ou de la teinture des racines des plantes.

repas

Excellente face à toxémie aide mode correct de manger. Donc, vous devez avoir une collation toutes les 2-3 heures en petites portions, tout en abandonnant grande. Il est également bon de boire plus d'eau, d'abandonner la consommation d'aliments gras et aigus.

vitamines

Si la maladie du matin dame, comment le combattre invite les médecins. Ils conseillent simplement de prendre une vitamine B6 comme. Il aide à y faire face des manifestations de toxicité précoce. Si vous ne voulez pas prendre ses pilules, vous pouvez rassasier votre alimentation si riche en produits de données de vitamine tels que des œufs durs, ragoût de poulet, légumineuses, noix.

l' air pur

Si une femme tôt les nausées matinales, la façon de traiter avec eux? Il faut autant que possible d'être à l'extérieur, à respirer de l'oxygène. Vous aurez également besoin d'abandonner l'utilisation de désodorisants et les parfums, leur odeur peut affecter la condition de la femme enceinte.

médecine

Pourtant, ce qu'il faut faire à un toxicosis? Si toutes les méthodes ci-dessus ne fonctionne pas, vous pouvez poprinimat remèdes homéopathiques. Cependant, il convient de rappeler qu'ils doivent désigner uniquement un médecin parce que aux femmes enceintes autonomes est tout simplement inacceptable. le médicament peut être nommé à une dame en fin de toxicosis « No-spa », ainsi que certaines vitamines ou minéraux.