Que dois-je faire? L'enfant ne dort pas la nuit. Que puis-je faire pour que le bébé soit bien dormi la nuit?

Les parents jeunes et inexpérimentés doivent constamment résoudre de nouvelles tâches pour eux. Souvent, le mauvais rêve de l'enfant devient préoccupant. Soulevant le bébé de l'hôpital, ils remarquent que leur bébé ne dort pas la nuit. Que faire dans ce cas? Ne prenez aucune mesure sans consulter un pédiatre de district ou une infirmière!

Les problèmes de sommeil d'un enfant sont familiers à chaque parent

Les difficultés de sommeil sont à tout âge. Chez les nourrissons, ils ne sont que dans des cas exceptionnels associés à des troubles fonctionnels de la santé.

Ne sois pas effrayé qu'un petit enfant ne dort pas la nuit. Que faire dans ce cas en premier lieu? Pour comprendre s'il est vraiment réveillé tout le temps. Très probablement, lors d'un examen plus approfondi, il s'avère que les craintes des parents sont exagérées. Après avoir regardé le bébé pendant la journée, vous pouvez comprendre s'il se repose assez. S'il est actif, curieux, mange bien et n'agit pas, alors il dort assez. Malgré le fait que chaque personne a besoin de dormir, les enfants en raison de caractéristiques physiologiques devraient dormir plus que leurs parents.

Différentes durées dépendent de l'âge et de l'alimentation

Jusqu'à un an, les besoins d'un changement de rêve sont très rapides. Si au cours du premier mois, l'enfant dort presque constamment, ne faisant que des pauses de vingt minutes pour l'alimentation, puis progressivement les intervalles d'éveil augmentent. Les bébés allaités, qui ont la possibilité d'accéder au sein de la mère à tout moment, donnent souvent l'impression de ne jamais dormir. En fait, le bébé peut toujours tenir sa poitrine et en même temps dormir, se réveiller seulement après l'accumulation d'une nouvelle portion de lait. Il le suce et s'endorme encore, mâchant le mamelon. Mère pense qu'il ne dort pas du tout, mais il, au contraire, dort presque tout le temps.

En introduisant un leurre, le parent enseigne au bébé à être saturé de plus grandes portions, pour recevoir des aliments pas aussi souvent qu'auparavant. Par conséquent, les intervalles d'éveil augmentent progressivement. Ensuite, il devient plus clair combien le comportement de l'enfant est différent à différents moments de la journée – il joue avec des hochets, attrape ses jambes dans des bottes drôles, essaie de parler (gulit) ou se rince tranquillement à la poitrine de ma mère. Avant de paniquer et d'aller chez le médecin avec une question anxieuse: «Un bébé d'un mois ne dort pas la nuit. Que dois-je faire? ", Pense-t-il, peut-être que votre bébé a de la force quand il est mis sur son coffre? Le plus souvent, il s'avère.

Comment savoir ce qui dérange l'enfant?

Pour comprendre ce qu'il faut faire, afin que l'enfant dort bien la nuit, il faut savoir ce qui peut gêner le bébé. Si la mère n'a pas d'expérience dans le traitement des jeunes enfants, elle éprouvera de grandes difficultés avec son premier enfant, car lui-même ne sait pas comment dire ce qui l'empêche. Maman a besoin d'aide et de soutien. Il peut avoir un parent plus âgé, une petite amie qui avait les mêmes problèmes et un médecin du district.

Quand le bébé ne dort pas, crie, se déplace immobile – cela signifie qu'il est mauvais pour lui. Nous devons faire quelque chose. Les guides encyclopédiques des jeunes mères et les ressources Internet sont souvent de très bons assistants, s'il n'y a pas de possibilité de parler avec une personne compétente. D'eux, vous pouvez apprendre les règles d'hygiène pour les enfants de différents âges, découvrir les causes possibles de pleurs chez les nouveau-nés et trouver des conseils sur ce qu'il faut faire pour qu'un enfant dort pendant la nuit, bien mangé pendant la journée, etc.

La durée du sommeil quotidien dépend de l'âge du bébé. Le nouveau-né dort dix-huit heures par jour, se réveillant seulement pour être trempé. Jusqu'à un an tous les deux mois, le sommeil requis est réduit d'une heure. Nous devons comprendre que ce processus est cohérent. Ce n'est que dans les trois premiers mois que les changements qui se produisent avec l'enfant sont visibles immédiatement. À l'heure actuelle, cela dépend peu des facteurs externes. Il mange, dort, défie et gaspille beaucoup d'énergie pour s'habituer à la nouvelle réalité pour lui en dehors du ventre de sa mère.

La fatigue est à l'origine d'un comportement agité

En grandissant, l'enfant commence à réagir plus activement à l'environnement. La nouvelle nourriture, les nouvelles impressions des jouets et des personnes, les changements climatiques (sauts de pression atmosphérique) – tout cela affecte de manière significative le bien-être du bébé. Impossible de dire en mots qu'il est en colère, il a la possibilité de transmettre des informations aux parents de quelques façons seulement.

Tout d'abord, c'est l'ambiance du bébé. S'il est capricieux, réagit faiblement à vos tentatives de jouer avec lui, crie brusquement, pas de mouvements assez adéquats, certains parents croient qu'il est temps de réévaluer son alimentation, son sommeil et son éveil. Dans un mode déséquilibré, l'enfant dort très mal pendant la nuit. Que dois-je faire d'abord? Avant de changer le régime alimentaire et la routine quotidienne, vérifiez s'il apparaît entre les plis de la peau, dans l'aine, près de l'anus de l'éruption cutanée ou de vêtements trop chauds. Dans la plupart des cas, cela fonctionne, car même les petites rougeurs provoquent la douleur de l'enfant. Le bébé doit être baigné dans de l'eau tiède avec un bouillon de virage, des endroits enflammés pour graisser avec de l'huile d'argousier ou une pommade spéciale pour enfants et ne pas trop s'enrouler. Dans une chambre très chaleureuse, vous pouvez le laisser rester dans une crèche sans vêtements. À l'avenir, nous devons surveiller attentivement la fraîcheur des sous-vêtements et changer les couches et les couches à temps.

Ajustant le rêve de l'enfant, nous construisons des relations futures dans la famille

S'il n'y a pas de problèmes d'éruption cutanée dans votre bébé, mais en raison du régime mal intentionné, l'enfant est très mal éveillé la nuit, que faire pour l'habituer à une routine quotidienne confortable et plus adulte?

Il est très utile avant de se coucher pour faire une demi-heure de marche dans l'air frais. La chambre où le bébé dort doit être ventilée le matin et le soir. Un mauvais sommeil est souvent une conséquence de la famine de l'oxygène. Dans la chambre des enfants, il est recommandé d'installer un ioniseur d'air et un aquarium avec du poisson. Dans cette salle, il est préférable de ne pas participer à des jeux de jour. Tout son mobilier devrait créer un sentiment de paix, de détente et de sommeil. Même si le nombre de pièces dans l'appartement ne vous permet pas de prendre plusieurs d'entre elles pour séparer les chambres pour chaque membre de la famille, alors qu'un petit enfant apparaît, l'une des chambres devrait devenir une oasis de silence, de fraîcheur et de paix pour lui et ses parents. Laissez sa mère, son père et son enfant dormir en elle. Comme vous le savez, avec les parents, les enfants dorment mieux et plus fort. Ils ne sont pas tourmentés par des peurs de nuit – ils ne se sentent pas seuls et abandonnés. En outre, le rituel quotidien effectué avant d'aller dormir est d'une grande importance.

Les jeunes parents en tout temps et dans tous les points du monde dans l'éducation des enfants ont toujours fait face aux mêmes problèmes: un nouveau-né, un an ou un enfant plus âgé ne dort pas la nuit. Que dois-je faire? Il est clair qu'un bébé en bonne santé, avec plaisir, dormira ou dormira à sa mère, son père, sa grand-mère ou son grand-père, mais il est impossible d'être avec lui en tout temps. Et il surveille avec sensibilité toutes les tentatives des parents malheureux de quitter tranquillement la salle. En ce sens, les mamans et les papas modernes sont beaucoup mieux que leurs prédécesseurs. Ils sont largement aidés par des équipements électroniques. Ils ont la possibilité de connecter un casque au gadget et de regarder un film, jouer à un jeu informatique, lire un magazine en ligne intéressant ou un livre alors que le bébé s'endort. Cela devrait être utilisé. Dans le passé, les enfants avaient des mamelons, trempés de drogues apaisantes, en particulier de décoctions de pavot, de teintures d'alcool, etc. Après tout, s'adapter à huit ou neuf heures jusqu'à un adulte tôt, mais le bébé ne veut pas être seul.

Il est important de ne pas exagérer avec les assistants électroniques. La communication en direct avec l'enfant est d'une grande importance pour son développement et pour les relations familiales à l'avenir. En outre, il est nécessaire d'instiller des compétences de communication, sans quoi il est très difficile dans la vie adulte. Si un enfant d'un an ne dort pas bien la nuit, que dois-je faire pour empêcher que mes parents ne s'endorment ? L'alimentation, la plantation sur un pot, le jeu et la communication avec un tout-petit avec chaque réveil pour les parents qui travaillent est très difficile. Le bébé, tôt ou tard, doit encore habituer au fait que les gens dorment la nuit et se réveillent, jouent et communiquent pendant la journée. C'est donc dans notre monde.

Comment se préparer au sommeil

Aidez-vous à faire ce jeu de détente tranquille, comme l'arrimage de poupées et les ours en peluche. Les cours du soir ne devraient pas attirer l'attention. Les activités de développement intensif devraient être laissées pour la journée. Des écrans à plasma ou à cristaux liquides devraient également être exclus. Il faut dire que la contemplation des images (films, anime, etc.) des médias électroniques affecte négativement le développement psychosomatique des enfants. Mieux vaut lui lire un livre ou raconter une histoire. Cela va calmer le système nerveux et le reposer.

Les plantes aident à se détendre

La phytothérapie est une aide indispensable pour les difficultés à s'endormir. Des bains très relaxants avec des extraits de camomille, de moutarde, de menthe ou de baume, des décoctions d'écorces de chêne, des aiguilles de pin, du cèdre, du sapin, etc. Le thé du soir avec de la camomille, du tilleul, de la framboise, de la mère ou de la collecte de ces herbes est utile de boire une demi-heure avant le coucher après avoir baigné. Un coussin avec des cônes non secoués de saut sec donnera un sommeil fort et sain à l'enfant et à ses parents.

Effet bénéfique des animaux domestiques

Les enfants ont un effet apaisant avec les cours avec les animaux domestiques. Si c'est un aquarium avec du poisson, alors ils peuvent être nourris, voir comment ils nagent, en parler, écouter le murmure de l'eau. Posez l'enfant sur le lit, demandez-lui d'observer les habitants du monde de l'eau. L'aquarium, éclairé par une lumière faible, est un remède apaisant merveilleux qui affecte la psyché non verbalement, uniquement par contact visuel.

Avant d'aller au lit trop soigné avec des jeux mobiles, l'enfant aura également une occupation avec des hamsters, un lapin, un chien ou un chat. Ces animaux à fourrure peuvent être manœuvrés, nourris, voir comment ils sont transportés. Le chat roux dormira même chez le bébé le plus imbécile. La présence dans la maison d'un animal, même un reptile, comme une tortue d'eau ou un iguane lent, un insecte exotique ou un oiseau, calme toujours. Votre enfant ne veut-il pas dormir la nuit? Que dois-je faire? Démarrez un animal de compagnie. Essayez simplement de suivre très attentivement les règles d'hygiène.

Calmez-vous et vous rassemblez devant vous, comment mettre l'enfant à dormir et demandez encore la question: «Que dois-je faire?» L'enfant ne dort pas la nuit s'il a faim, surexcité ou qui a mal à l'esprit. Les peurs des monstres secrets des enfants sont de la fiction. Les enfants ne connaissent rien à leur sujet avant de voir à la télévision ou à un autre gadget. Vous ne trouvez pas votre bébé avec des films d'horreur, n'est-ce pas?

La dentition est une cause fréquente d'insomnie

Vous avez nourri votre petite fille, vous avez tapoté sur la tête, le dos ou le ventre et pourtant votre bébé ne dort pas bien la nuit. Que faire dans cette situation? Mesurez la température. Peut-être était-il malade. Chez les enfants allaités et isolés des infections externes, cela se produit très rarement. Le plus souvent, une augmentation de température indique l'éruption des dents. Dans cette situation, le bébé augmente la salivation, il essaie de prendre quelque chose dans sa bouche, crie brusquement. Le sein maternel pour lui est le meilleur apaisant et anesthésique. Dans certains cas, un gel anesthésique peut être utilisé pour lubrifier les gencives, mais il ne peut être administré qu'après consultation avec le pédiatre. Quand un enfant de mois ne dort pas la nuit, que faire, le même médecin vous le dira.

Si le ventre souffre, le bébé ne peut pas dormir paisiblement

Dans la petite enfance, les enfants souffrent souvent de coliques ou de gaz. Pour soulager l'état et libérer les intestins, un tube mince est inséré dans l'anus. Il devrait être creux et avoir des bords lisses. La manière la plus simple est d'utiliser une pointe plastique d'une petite seringue pour bébé.

Un nouveau-né souffrant de coliques ne couvre pas la nuit. Que devraient faire les parents s'ils ont peur de prendre leurs propres gaz avec un tuyau? Mettez le bébé sur le dos, mettez une couche douce sur votre ventre et cassez l'estomac avec le sac dans le sens des aiguilles d'une montre. Commencez par un petit cercle autour du nombril et augmentez progressivement le diamètre en spirale.

La flexion et l'extension des jambes dans les genoux peuvent aider. Cet exercice est connu sous le nom de «vélo». Placez l'enfant sur le dossier et faites plusieurs mouvements avec ses jambes. Devrait aider.

Que faire: l'enfant ne dort pas la nuit après l'alimentation? Dans ce cas, il doit régurgiter l'air. Souvent, les nouveau-nés, ne sachant pas comment aspirer correctement, avalent beaucoup d'air. Cela leur cause un sentiment d'inconfort. Prenez l'enfant dans ses bras, maintenez-le debout, le pressant légèrement. Course sur le dos. Dès qu'il hurle, il se sentira mieux et il peut s'endormir.

Les vaccins créent des problèmes à court terme, mais ils ne peuvent être évités

Que faire: l'enfant ne dort pas la nuit après la vaccination? C'est une situation commune. Il n'y a rien à craindre. Il vous suffit d'attendre. Dans la plupart des enfants, après cette procédure, la température augmente, ils deviennent agités, ils crient beaucoup. Plus de temps portant un bébé sur ses mains, protégez-vous contre les changements brusques de température, quelques jours ne vont pas avec lui pour marcher à l'extérieur. La vaccination est un test difficile pour une personne minuscule, mais il est nécessaire. Certains parents font l'erreur de refuser de vacciner leur enfant contre la poliomyélite, les oreillons, la rubéole et d'autres maladies. Un bon médecin ne l'enverra pas à la vaccination si il est trop faible ou il y a une menace pour sa santé.

Médicaments

L'automedication est inacceptable! Il existe des moyens très sûrs qui peuvent être donnés si la question se pose: «Que doit faire un enfant, ne pas dormir la nuit?», Mais ils ne devraient être pris qu'avec l'autorisation du pédiatre.

Beaucoup d'entre eux ont souvent aidé les parents à la glycine. Il a une action sédative et calmante légèrement exprimée. En supprimant le stress psycho-émotionnel, la glycine facilite le sommeil et normalise le sommeil. Une seule pilule d'une demi-heure avant le sommeil suffit.

"Sanason" et "Persen" sont également des sédatifs inoffensifs. Ils sont fabriqués sur la base d'herbes médicinales, mais sans le consentement du médecin, ils ne peuvent être administrés à un enfant en bonne santé. Ils contiennent un extrait de racines de valériane, et cette plante est capable de provoquer une réaction allergique.

Pendant l'éruption des dents, le corps du bébé a besoin d'un calcium supplémentaire. Sa déficience se manifeste par une excitation nerveuse et psycho-émotionnelle accrue. Demandez à votre pédiatre de vous prescrire le médicament approprié.

Un autre moyen de sécurité est une solution de bromure de sodium. À l'heure actuelle, il est rarement prescrit, car il est fait pour commander sur une ordonnance individuelle.