Compatible alimentaire

Produits compatibles alimentation est très importante pour le fonctionnement normal de l'estomac et des intestins. Souvent, après un repas il y a une lassitude et le désir de dormir. Ce désir apparaît parce que dans le processus de digestion des aliments le corps a besoin de beaucoup d'énergie. Le processus de digestion enlève du corps plus d'énergie que tout type d'activité physique. Voilà pourquoi il faut veiller à faire en sorte que les produits qui sont utilisés à un repas est facile à digérer et sont les plus compatibles.

Souvent, on peut observer une image quand pendant le déjeuner une première mange une soupe de viande nourrissante avec des pommes de terre et du pain, puis ajoute une portion de soupe de bouillie avec de la viande. Ensuite, le tout arrosé d'une compotée douce avec des gâteaux et des pâtisseries. Il a saisi toute la pomme, parce que franchement on suppose que cela est utile. Dans ce cas, sur ces critères aussi importants que la compatibilité alimentaire ne soit pas la question. En conséquence de cette ingestion tout produit ne peut pas être correctement métabolisé et digéré. produits digérées sont déposés Insuffisamment sous forme de toxines et les graisses. Les partisans d'un aliment séparé attribuent cela au fait que , pour une ventilation complète des protéines environnement acide doit être présent pour la répartition des glucides – milieu alcalin. Ainsi, les conditions qui sont nécessaires à la digestion normale des différents produits diffèrent radicalement.

Compatible alimentaire est clairement visible sur l'exemple du fruit. Si vous les mangez sur un estomac vide, ils sont digérées seulement 20-30 minutes. Si nous mangeons des fruits après un plat de viande, ils ne s'attardent pas seulement depuis longtemps dans l'estomac, mais aussi provoquer les processus de décomposition et la fermentation.

Compatibilité avec les produits séparés facilement identifiés par feed une table spéciale. Sur la base de ce tableau, la volaille ou le poisson parfaitement avec les légumes non féculents et vert. Au cours de la consommation de protéines animales est recommandé de ne pas boire de l'alcool, car il précipite nécessaire pour la digestion de la pepsine des protéines. Légumineuses, comme les haricots, les pois, le soja, les lentilles, les haricots, bien mélanger avec de la graisse – crème sure et l'huile végétale. En tant que source de protéines végétales , ils sont bien combiné avec les verts et les légumes.

Tableau de compatibilité des produits d' alimentation détermine l'huile comme un produit très précieux et utile. Mais cela ne vaut que pour le pétrole brut frais, si elle est utilisée première. Conformément à ce tableau, les produits tels que le sucre, confitures, pâtisseries devraient être évités ou consommés en quantités minimes. Ces produits inhibent la production de suc gastrique et provoquer la fermentation forte et la putréfaction. L'exception est le miel. L'absorption du miel dans le sang se produit par une quinzaine ou une vingtaine de minutes après avoir consommé sans les charges du foie et d'autres organes.

Compatible alimentaire est un facteur important pour les personnes qui cherchent à perdre du poids. En raison du fait que la compatibilité de la nourriture passent rapidement dans le tube digestif, le corps ne semble pas les processus de putréfaction et de fermentation. Ainsi, il n'y a pas d'intoxication et d'améliorer la santé globale. Dumped kg, habituellement tout en maintenant un mode de vie sain est rarement retourné. En outre, cette nourriture est montré aux personnes qui ont l' estomac ou les maladies intestinales et des troubles. Le principal inconvénient de ce pouvoir est le fait qu'une personne est extrêmement difficile d'adapter à l'alimentation correcte. Il faut du temps et une forte volonté. En dépit du fait que le corps par une alimentation séparée reçoit tout le matériel nécessaire pour lui, les gens ont encore souvent un fort sentiment de la faim.