Hypnopedia et ses caractéristiques: d'apprendre en 5 minutes dans un rêve, est-il possible?

Avant d'aller au cœur de l'article, il est utile de rappeler le bon vieux film « Big Break », filmé au début des années soixante-dix du siècle dernier (en 1971-1972 m). Un prelyubopytny et tout à fait inhabituel pour le film réaliste soviétique a été tourné quand héros E.Leonova, en essayant d'apprendre pendant 5 minutes dans un rêve documents sur l'histoire, se endort en vertu du paragraphe récitant d'un manuel et diffusion de nouvelles.

Ce qu'il a publié le lendemain en classe, connaissait tout le pays. La méthode a été présenté au directeur des situations comiques absurdes, mais, néanmoins, se pratique cette forme d'apprentissage, et son efficacité est examiné jusqu'à présent les scientifiques ont les plus prestigieux et mondialement célèbres universités.

L'esprit subconscient est capable de se rappeler

Oui, il y a en 1971! Le fait que les gens dorment mieux absorbe et stocke l'information a été remarqué dans les temps anciens. Non étudiants très capables dans la Grèce antique enseigné d'une manière spéciale. Non, je ne l'ai pas tenir dans un précipice, tandis que ceux par cœur les leçons apprises, ils ont juste proposé de faire une sieste et dormir un enseignant a essayé de « investir » dans leur tête le matériel pédagogique le plus nécessaire que Perdants grecs ne se souvenaient en classe.

En savoir pendant 5 minutes dans un rêve, bien sûr, a réussi un peu, mais pour une heure – l'autre moitié éveillé matériel désappris pourrait attraper.

A différents moments dans différents pays est apparu des rapports sur la sensation phénoménale mémorisant pendant le sommeil. le fait d'activation de la mémoire liée au fait que les gens dans la scène d'esprit calme profond ne fonctionne pas, ne me dérange pas, et l'inconscient – la profondeur des outils fournis par chacun d'entre nous par la nature.

Phase I: l'effet est évident

Cependant, il y a un inconvénient dans cette forme d'apprentissage: « zapominalka » reste actif que pendant la première phase du sommeil (on appelle son sommeil, somnolence), mais l'esprit subconscient devient complètement indifférent à tout ce que nous voulons lui murmurer, après avoir dans une phase profonde – perception de nouvelles informations à ce stade se termine.

Voilà pourquoi il est nécessaire d'investir dans une courte période de temps, et apprendre tout ce dont vous avez besoin en 5 minutes. L'éducation dans un rêve priori ne peut pas être un long processus.

Surface (première) étape de sommeil – il est aussi tristement célèbre l'alpha-rythme (à 13 Hz) à laquelle « toute l'impossible. » Il est souvent utilisé dans la méditation pour amener à la vie de l'objet ou de l'événement souhaité. Dans le cas de l'éducation dans un rêve, il améliore également le processus de mémorisation.

Cela peut être étudié dans un rêve

Restrictions dans la sélection des articles que vous aimeriez apprendre dans un rêve, pas. Tout le monde est donné quelque chose de mieux, quelque chose – est pire. Si vous avez une commande complète avec les mathématiques, il n'y a aucune raison de faire double emploi avec l'étude de ce sujet est encore dans le rêve.

En général, la « pédagogie de la carotide » (nom scientifique – Hypnopedia) est utilisé non seulement pour l'étude de ces sujets qui sont difficiles, mais pour un cours rapide.

La maîtrise des langues étrangères et l'acquisition de compétences utiles (notamment la natation, et l'étude des technologies IT et la compréhension des bases de jouer des instruments de musique) sont dans la première rangée parmi les sujets peuvent être étudiés dans un rêve.

Utilisez Hypnopedia tout à fait possible pour la mémorisation d'urgence. Par exemple, un jour vous complètement hors de ma tête que demain matin, vous devez réciter des poèmes en bas de l'anniversaire du patron. Et le temps est maintenant passé, d'apprendre une fois, et la tête « sans cuisson » … Que dois-je faire? Comment apprendre un verset en 5 minutes? Dans le rêve!

Allongez-vous, détendez-vous, demandez à quelqu'un de chez vous lire un poème à plusieurs reprises. Mais en même temps essayer de ne pas tomber endormi du tout – sinon le résultat sera le contraire. Quelques minutes suffiront pour apprendre. Le matin ne sera répétée.

Les chercheurs et les sceptiques

Ils croient dans le phénomène et inlassablement explorer son neuroscientifiques de l'Université Northwestern (Chicago, États-Unis). Rapport sur les résultats de chacun de son expérience sont publiés dans des revues scientifiques de renom.

quoi apprendre pendant 5 minutes dans un rêve possible tout élément à personne, ils ont prouvé par l'exemple de jouer deux mélodies simples de piano, dont douze participants à l'étude ne ont pas appris la musique même dans son sommeil de cinq et quatre minutes.

Mais il y a dans les milieux scientifiques et le groupe des sceptiques, ce qui prouve le contraire. Ce groupe fait valoir qu'il n'y a pas se souvenir d'un rêve n'existe pas, il n'y a la possibilité de consolider la matière apprise.

Hypnopedia et le système nerveux

Des représentants du monde scientifique était dans le deuxième groupe sont mis en garde que cette technique de formation est dangereuse: elle affecte négativement le système nerveux, maintient le corps en tension, ne lui permettant pas de se reposer pleinement et particulièrement indésirable pour un corps de plus en plus.

Cette conclusion est forcé de penser des parents et des enseignants des écoles, de sorte que les classes expérimentales pour six ans, quand ils ont appris les mathématiques et la langue maternelle pendant le sommeil diurne, ont dû annuler de toute urgence.

Mais voici le conte aux enfants avant le coucher – une bonne tradition. Et il est sûr.

Quant aux commentaires de Hypnopedia de son efficacité 50/50. Certains craignent son utilisation généralisée, car l'effet peut avoir un inconvénient: au lieu d'apprendre pendant 5 minutes dans un rêve quelque chose d'utile, vous pouvez gagner de l'insomnie chronique et de l'irritabilité.