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Conseils sur la façon de devenir un champion olympique

Le sport est de plus en plus absorbé notre vie, ni la famille n'a jamais manqué un événement comme les Jeux olympiques. Enracinement pour notre propre, de se sentir fiers de leur pays – qui doivent être heureux de se sentir chaque compatriote. Un mode de vie sain est l'idéologie nationale, il est si agréable de se sentir en bonne santé, jeune et plein d'énergie! Randonnée à la salle de gym – sont souvent partie intégrante de la routine quotidienne, et le plus simple exercice du matin – un gage de vivacité et de bonne humeur. Une alimentation saine, il se trouve, peut aussi être variée et adaptée à chacun adapté aux besoins individuels. Et rester les bras croisés à la maison le week-end ne veulent pas, et amusez-vous avec des amis dans l'air frais est utile et agréable.


Mais il est quelque chose que tout le monde peut faire pour eux-mêmes. Et il est possible de consacrer sa vie au sport et au service de son pays natal. Wonder et le but de « Comment devenir un champion olympique « – vous comme un enfant. Si l'on veut tenir fermement sur le podium des Jeux Olympiques, il doit donner le meilleur au mieux, même si elle est très risqué. Mais pour une personne avec un but et un rêve est impossible.

Pourquoi avons-nous besoin d'une victoire?

Chaque victoire, même le plus petit, peut être un grand pas en avant pour tout un homme désespéré. Et même gagner un petit niveau dans un avenir proche peut se transformer en un grand olympique. Mais pour tous ces victoires ont besoin de formation et une longue étude. Comment devenir un athlète et une réelle fierté des parents, des écoles, le pays? Ce point sera discuté plus tard. Et voilà pourquoi nous avons besoin de gagner? Tout d'abord, de se faire valoir. Atteindre son objectif, les gens ont un regard très différent à la vie. Peut-être prouver à eux-mêmes et au monde que vous êtes quelque chose d'intéressant, cet espoir est justifié que tous les efforts ne sont pas vains. Et maintenant le champion malgré tous les envieux et la joie d'amis écoute l'hymne national de son pays natal. Et, bien sûr, un grand sport – il est de l'argent, le privilège, la gloire, Voyage, beaucoup de nouveaux amis et d'expériences.

Maman, je serai un champion!

Beaucoup de parents ne se demandent même pas ou d'autres, comment élever le champion olympique. Et il est cela, et doit être enseigné! Pour commencer, savoir si votre enfant est exactement veut consacrer sa vie aux sports – il est un grand sport pour se donner à lui sans réserve. Qui sait, vous pouvez peut-être développer un nouveau Pouchkine ou Tchaïkovski? Si les permis de santé, et il y a un grand désir – de garder un enfant dans un sport! Pas nécessairement celui qui a ajouté à l'Olympic. Après tout, de savoir comment devenir un champion – ce qui est important pour le jeune athlète. C'est sa victoire personnelle et très grand. Ne pas pulvériser si elle était déjà défini le talent, de l'enfant: par exemple, amant de patin est pas particulièrement intéressé à la formation simultanée dans la boxe, le ski, le football, le tennis et le marathon, mais une approche globale de l' éducation physique est très important. Expliquez que la bonne chance ne peut pas toujours être accompagné d'un athlète, et juste apprendre des erreurs et des défaites. Apprenez à votre enfant à ne pas céder aux difficultés et le courage de supporter les épreuves et à mépriser le danger. Alors que certains entraîneurs dissuadent les parents rêvent même des enfants Champions – dire, aucune chance. Mais viser le sommet devrait toujours être – il aide à vivre.

Comment devenir un champion olympique

Si vous avez décidé sur le choix du sport et savent que le champion se développer, continuer tout droit à l'école de sport. Il est donc nécessaire de choisir le bon coach: après tout, dans une union parfaite est beaucoup plus facile d'obtenir des résultats que lorsque l'entraîneur et l'élève ne comprend pas. Entraîneur dans le sport – le plus important, donc lui obéir et faire sans broncher toutes les tâches et missions – toujours! Nous devons constamment former. Oui, peut-être, vous devez sacrifier des heures de repos avant que le moniteur, dormir, manger, vie personnelle ou entre amis – mais rien de tout cela ne remplace pas la joie de la victoire. Le défi plus vous vous souvent, le mieux, parce que la concurrence améliore et les gens se révèle. Et puis l'enfant qui se demandait: « Comment devenir un champion olympique » – à savoir ce que le goût du championnat. Et, bien sûr, le bon mode du jour, le sommeil, la nutrition est également une partie importante de gagner.

Si vous cracher dans le dos – vous êtes en avance

Souvent, les athlètes se nourrissant ennemis à cause de leur succès. J'ai couru en moins de temps, une dizaine de centimètres sur bondis, impeccablement exécuté un nouvel élément … Cela se produit le plus souvent dans l'équipe féminine. Comment faire face à l'ennemi? Vous ne pouvez pas nous consoler juste ce que vous – l'objet de l'envie, mais cela arrive aussi. Il est préférable de briser quelques pas de l'ennemi, pour être vraiment froid. Et souvent liée à la guerre dans le sport – si la personne est disposée. Il suffit de le faire glisser comme quelque chose que vous élève et ne tue pas, et par conséquent, vous rend plus fort!

Secrets de nos champions

Pour savoir comment devenir un champion olympique, vous avez besoin de se familiariser avec les principes olympiques et à les accepter – sinon il ne fonctionnera pas, et vous essayez de l'idée, mais pour l'amour de la gloire ou de tout autre objet, qui, cependant, ne peut être condamné aussi. De nombreux champions parlent de leurs secrets de gagner. Par exemple, inscrivez-vous un geste victorieux, une chanson qui vous inspire, ou mascotte – au moins quelques signes qui pourraient vous aider à gagner. Lire une interview avec des athlètes qui atteignent des pics de carrière. vous mettre en place pour le mieux, mais être prêt à tout. Et pourtant – investir dans ce que vous faites, un maximum d'émotion, destinée à un adversaire, balle, raquette, bâton de hockey, lui-même … Les émotions – c'est la force motrice d'un vrai champion.