Concombre végétal unique: avantages, recommandations, dommages

Étonnamment, les concombres ont des racines d'origine indienne. Même dans l'Egypte ancienne et la Grèce antique, ce légume a reçu une place d'honneur spéciale à la table de fête. À ce jour, le concombre juteux est largement utilisé et non seulement en nutrition. Il est utilisé avec succès en cosmétologie, pour la préparation de boissons et comme remède.

Le concombre, dont la composition chimique est la substance, représente 95% d'eau. Avec son aide, il est facile d'étancher votre soif, il conserve certaines des substances utiles. La chair restante est riche en vitamines du groupe B, PP, A et contient également de l'iode, du fer, de l'acide ascorbique, du magnésium, de l'aluminium, du chlore, de l'argent et d'autres substances utiles. Il convient de noter que le plus précieux est un concombre, dont le bénéfice a été formé lorsqu'il a poussé à l'extérieur. Les primes de leur cousine ont des propriétés médicinales moins actives.

En médecine folklorique, un légume juteux est utilisé comme diurétique. Il supporte parfaitement le muscle cardiaque, diminue la tension artérielle. L'athérosclérose, l'hypotension, le tonique, le spasmolytique, le laxatif – tout ce que vous appelez un concombre, son utilité pour un organisme est inestimable. C'est pourquoi il est recommandé pour la consommation par de nombreuses personnes à des fins médicales et préventives.

L'utilisation régulière de concombres aide à nettoyer les joints et à éliminer les accumulations de scories du corps. Avec son aide, la constipation de type atonique , le météorisme, détruisent la microflore putréfactive dans l'intestin, augmentent l'acidité de la sécrétion gastrique.

L'acide tartron, qui contient du concombre, est l'avantage et le manque d'excès de poids. Il empêche la conversion des glucides en cellules adipeuses. Ce magnifique légume s'intègre parfaitement à la composition d'un régime alimentaire. Il peut être utilisé comme principal produit pour un jour en jeûne.

Les concombres ont un effet de soutien dans le traitement des maladies de la glande thyroïde. La propriété antipyrétique d'un légume vert est due à son action de transpiration sur le corps.

Ne sait pas ce qu'il faut faire des concombres? Le plus souvent, ils sont utilisés dans les salades fraîches et salées. Ils sont également salés, marinés ou consommés salés. Les concombres sont inclus dans la composition des soupes froides d'été: okroshka, betterave, etc. Il convient de noter qu'ils sont encore très utiles pour le corps sous forme fraiche.

"Concombres: bon et mauvais" – quelqu'un trouvera cette déclaration étrange, car si tout est utile, alors, il y a-t-il vraiment des dommages causés par la consommation de concombres? C'est plus un avertissement, rappelant une simple vérité que tout est utile dans les limites de la norme. Une consommation excessive de fruits au concombre peut provoquer des ballonnements et de la diarrhée. Les personnes souffrant de maladies du système digestif, accompagnées d'une acidité élevée, souhaitent exclure les concombres du régime alimentaire. Les premiers fruits contiennent beaucoup de nitrates, qui s'accumulent dans le processus d'alimentation des fruits. À cet égard, il est recommandé de nettoyer la partie fruitée des concombres de la peau. Leurs conseils doivent également être supprimés, car C'est ici que la majeure partie des substances nocives est concentrée.