Qu'est-ce que pour nourrir les enfants d'un an ou deux: trucs et astuces

Toutes les mères savent que la meilleure nourriture pour un jeune enfant est le lait de la mère. Mais le moment venu et il est temps d'introduire des aliments solides pour nourrir votre bébé des aliments pour adultes. Et si l'appât est plus ou moins clair, que pour nourrir les enfants d' un an, connaît pas toutes les mamans. Et tout simple!

règles

Avant de publier une petite liste des aliments et des plats pour la deuxième année de vie de l'enfant, il faut dire que la puissance du mode de bébé est un peu différent de celui d'un adulte. Il a besoin de manger toutes les 4 heures, alors assurez-vous de manger des collations et l'heure du coucher. Toujours à cette époque, ma mère doit encore suivre de près la réaction de l'enfant aux produits nouvellement introduits, car ils peuvent causer des allergies ou d'autres moments indésirables. Et, bien sûr, il faut se rappeler que les plats de cuisson kiddies (ainsi que les adultes) est seulement nécessaire en raison de la qualité et les ingrédients les plus frais. Et je ne voudrais pas gâcher leurs miettes délicieux, mieux exclure du régime alimentaire des gâteaux de bébé, de chocolat et d'autres aliments qui contiennent de grandes quantités de sucre.

petit déjeuner

Alors, que pour nourrir les enfants d'un an pour le petit déjeuner? Le premier repas doit être très dense, parce que le bébé n'a pas mangé toute la nuit, donc il aura faim. Vous pouvez faire une omelette pour quelques miettes et donner la moitié des tranches de pain, beurré. Il est intéressant de noter que ce bambin est préférable de manger des variétés blanches de pain, car il est beaucoup plus facile à digérer. Vous pouvez donner à votre bébé des céréales au petit déjeuner (à la fois sans gluten et glyutenosoderzhaschie) dans le brouet, vous pouvez ajouter un peu d'huile. Il convient également de rappeler que l'enfant veut pour laver le petit déjeuner. Pour ce ajustement thé enfants, jus, uzvar, gelée ou de jus.

déjeuner

Si la mère veut cuisiner bébé dîner, il convient de rappeler que le menu miettes dans la deuxième année sera à peu près le même. Par conséquent, des conseils, ce que pour nourrir le bébé (un an et demi ou deux ans, il – n'a pas d'importance) sera à peu près le même. Ainsi, le déjeuner peut consister en salade de légumes, où tous les ingrédients seront effilochés sur la râpe. La soupe suivante – légumes ou du lait. Il est important de se rappeler que vous ne devriez pas donner vos pâtes bébé plus souvent qu'une fois par semaine. En outre, il est préférable de ne pas abuser des pommes de terre, car il contient beaucoup d'amidon. Après la soupe, vous pouvez donner à un enfant une purée de légumes, fabriqué à partir d'un mélange de divers légumes. Il ne faut pas oublier la viande. Elle est brassée individuellement, peuvent faire des boulettes de viande ou des hamburgers pour un couple. Les poissons doit être pas assez souvent deux ou trois fois par semaine, il est préférable de faire bouillir ou cuire en couple. Le déjeuner arrosé d'un compotée ou du jus.

goûter

Les enfants d'alimentation par an dans l'après – midi? Ici, vous pouvez donner à votre enfant fromage cottage faible en gras, yogourt, kéfir, Soufflé. Bon comme pyureshki de fruits. Plus près de six mois, vous pouvez offrir des crêpes avec du fromage cottage, les cookies (bébé maison ou spéciaux,), parce que le bébé a des dents assez pour mâcher tout. Vous pouvez boire à nouveau, thé, jus, compote de fruits, uzvar.

dîner

Qu'est-ce que pour nourrir les enfants d'un an pour le dîner? Voici les céréales idéale ou la purée de légumes, peut être la viande ou du poisson. Bon dîner en-cas, purée de fruits. Avec des boissons, il faut être plus prudent, parce que la nuit de boire beaucoup d'il est préférable de ne pas donner à votre enfant.

à l'heure du coucher

Pour les enfants de la deuxième année de vie est important que de manger avant le coucher. Si le bébé est l'allaitement, le lait maternel suffit. Sinon, vous pouvez donner la bouillie de lait, le yogourt pour enfants ou du yogourt. De boire devrait être abandonnée. Qu'est-ce que pour nourrir un enfant de 2 ans avant d'aller au lit – il est ma mère, mais à cet âge, le régime alimentaire plusieurs changements et le bébé ne peut exiger une telle ingestion de nourriture en retard.