Régime efficace de tomate

L'une des méthodes les plus efficaces et utiles pour la guérison de la perte et du poids corporel est considéré comme le régime alimentaire de tomate qui vous permet de perdre rapidement et efficacement du poids. Il a les variétés suivantes:

– alimentation exprimer;

– minceur à l' aide de jus de tomate ;

– Un régime de trois jours.

En même temps, consommer les tomates que vous pouvez en frais, ainsi que sous la forme de salades, cuit au four, compotes, farcie.

Tout ce qu'il est connu que les tomates mûres contiennent beaucoup de vitamine C et de sucre. , Ils sont également composés d'un grand nombre de pectine et de minéraux. évaluations de régime de tomate qui sont seulement positives favorise l'absorption des protéines, fibres, calcium, fer, magnésium, phosphore et l'iode.

L'anémie, les maladies cardio-vasculaires, la gastrite (avec une faible acidité) et une faiblesse générale, les médecins recommandent manger des tomates ou du jus de tomate. Ils sont également utilisés comme laxatif. La base de ce régime sont toutes les propriétés bénéfiques d'une tomate mûre, et le but de l' alimentation – un nettoyage du corps pendant une courte période de toxines, ainsi que la perte de poids quelques kilogrammes.

L'inclusion régulière dans votre régime tomates est une bonne prévention de divers cancers. libérer les toxines de l'organisme, les radicaux libres, d'améliorer la santé globale, réduire le risque de diverses maladies peut être difficile, en utilisant du jus de tomate. Un régime alimentaire comprenant les tomates, est recommandé pour tous ceux qui troublent la maladie veineuse et qui thrombus formé de manière que les tomates facilitent les navires de purification et anticoagulants.

Express-régime – c'est l'un des régimes les plus accessibles et bon marché, qui sont basés sur des légumes biologiques. Il est nécessaire pour ce régime est seulement un demi-kilo de tomates, rien d'autre est nécessaire. Cette quantité de tomates ont besoin de consommer des aliments en un jour, mais la dose doit être divisée en quatre parties. Avec ce régime par jour, vous pouvez vous débarrasser d'un kilogramme de poids excessif. Dans ce cas, plus de deux jours pour profiter de ce régime n'est pas recommandé. Cependant, vous pouvez l'utiliser pendant trois jours, si vous voulez vraiment perdre du poids rapidement.

régime de tomate avec du jus de tomate dure deux semaines. Pendant le régime que vous devriez boire du jus de tomate dans la quantité d'un verre pendant le repas. Dans ce cas, le régime devrait inclure le fromage ou le fromage cottage (faible en gras), poisson bouilli, viande, poitrine de poulet et du riz ou des légumes autorisés. Si mangé avec du jus de tomate est aussi le fruit mûr, puis retirer les toxines du corps peuvent être plus rapidement et efficacement. Cette méthode vous permet de perdre cinq kilos en deux semaines. De plus, cette méthode de perte de poids est absolument sans danger pour la santé du corps et peut facilement tolérer un tel régime, car il ne provoque pas la faim.

Le régime tomate de trois jours est que deux ou trois kilogrammes de poids excédentaire peut être remis à zéro en trois jours. Sa caractéristique est l'utilisation d'une ou deux tomates mûres à chaque repas.

Pendant le petit déjeuner, à sept heures du matin, vous avez besoin de consommer des aliments cuits deux blancs d'œufs avec une grosse tomate.

Brunch, composé de fromage (deux petits morceaux) et une tomate, il est nécessaire d'utiliser à dix heures du matin.

Un petit morceau de poitrine de poulet (bouilli), la laitue, qui se compose de deux petites tomates qui peut être caché l'huile d'olive, yaourt ou fermenté au four, il est nécessaire de manger dans treize heures.

Répétez le brunch de régime qui inclut le fromage et les tomates doivent être à quatre heures de l'après-midi.

La laitue, qui comprend le fenouil, tomate, coriandre, aneth, poivre, sel et fromage non gras en une quantité d'une ou deux cuillères ont besoin de consommer des aliments dans sept heures.

Mais le régime alimentaire de tomate, comme tout autre, a des contre-indications. Ceci est valable pour les personnes qui sont allergiques à ce légume, une inflammation du pancréas, les ulcères d'estomac, les ulcères duodénaux.