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Tangerines pour la perte de poids – il est prouvé scientifiquement!

Tangerines pour la perte de poids – il semble très intéressant et savoureux. Mais est-ce vraiment? En Corée du Sud, les représentants d'agrumes soumis à un certain nombre de tests au cours de laquelle les résultats complètement inattendus.


En fin de compte, tangerines apporter une valeur inestimable. Si ce fruit est consommé régulièrement, notre foie ne menaçait pas l'obésité. En outre, les mandarines aident à réduire la graisse corporelle dans la région interne de la cavité abdominale. Comme preuve, les scientifiques ont mis en place une expérience, la sélection pour cette fin sont obèses élèves. Soixante volontaires ont été divisés en groupes de trente personnes. Un groupe dans les deux mois à faire de l'exercice physique et le jus de boire fait de tangerines fraîches. L'autre groupe d'étudiants n'a pas utilisé ce jus, mais effectue seulement approprié exercice. En conséquence, il a été constaté que les étudiants du premier groupe ont perdu environ un demi pour cent de l'excès de poids.

Cependant, la recherche scientifique n'a pas mis fin là. Une autre expérience a été réalisée, mais cette fois sur des rats de laboratoire. Ces rongeurs concentré injecté est fabriqué à partir tangerines, pendant deux mois, et sur une base quotidienne. En conséquence, les rats sont devenus moins quarante-cinq pour cent et plus de soixante pour cent de se débarrasser de la graisse dans le ventre.

Les scientifiques impliqués dans cette question, ont convenu que les mandarins sont capables dans un temps non seulement se débarrasser de l'excès de graisse, mais aussi pour restaurer le foie et se débarrasser de la démence sénile. Ceci est la réponse à la question « Est-ce perdre du poids de tangerines? ».

Mais ne pas oublier que si vous ne mangez un repas d'agrumes, vous pouvez gagner une allergie. De plus, bien sûr, tangerines pour la perte de poids – il n'est pas une panacée. Ils ne sont en mesure d'accélérer le processus. Par conséquent, il est nécessaire d'être plus attentif à ce fruit.

Malgré cela, de nombreux nutritionnistes recommandent d'effectuer jour de décharge sur mandarins. Aujourd'hui n'est plus développé un régime, dans lequel il est intéressant ce pour son action de fruits.

C'est une option. Il faut quatre jours pour manger un kilo de mandarins, boire du thé sans édulcorants ou fraîchement pressé le jus de mandarine. Ne pas oublier en même temps sur l'exercice. En raison de ce régime, vous pouvez perdre jusqu'à cinq kilos en surpoids.

Il y a une autre option, conçu pour une période plus longue, à savoir, pendant dix jours. Un tel régime va se débarrasser déjà de huit kilos de graisse inutile. Dans ce cas, le régime est conçu pour quatre repas. Pour le petit déjeuner, vous devriez boire un verre de jus de mandarine. Au déjeuner, il est déjà possible de manger un œuf et tous les mêmes tangerines immuables de la quantité de trois pièces. Le déjeuner est plus saturé de sa valeur calorifique et le contenu. Maintenant, il est possible d'utiliser une centaine de grammes de poulet, mais sans le sel et les épices. Pour le dessert censé manger une orange mandarine et un verre de thé vert. Pour le dîner à cuire la soupe aux légumes, poisson bouilli dans la quantité de deux cents grammes. Il n'ajoute pas d'épices ou de sel. Et ne pas oublier notre mandarin si utile.

Tangerines régime ont été utilisés récemment. Il est important de connaître leur fonction. Les régimes avec ce fruit ne convient pas pour les personnes qui souffrent de maladies telles que les allergies, l' hyperacidité, gastrite et l' ulcère gastro – duodénal du duodénum et de l' estomac.

En conclusion, je veux ajouter qu'une seule chose: ne vous attendez pas effet miraculeux que sur l'absorption des agrumes. Assis sur le canapé et manger une montagne quotidienne de mandarins, vous ne pouvez obtenir une allergie. Il est important de participer à au moins plusieurs fois par semaine pour l'exercice. Et puis régime de tangerine ne joue un rôle direct. Sinon, le blâme que sur eux-mêmes!