Première naissance. Comment vous préparer?

Beaucoup de femmes enceintes, en particulier ceux qui attendent un premier enfant éprouvent un sentiment de peur et de l'anxiété. Leurs expériences ont moins à voir avec la naissance de miettes, comme le processus de livraison. Une certaine douleur effrayante, d'autres – ne comprennent pas les subtilités de ce processus physiologique, d'autres sont horrifiés à l'idée de ne pas être en mesure de donner naissance à vous-même à tous. En fait, le processus de naissance d'un enfant est pas aussi mauvais que beaucoup de gens pensent. Juste besoin de temps avant le début du travail pour recueillir des informations pour eux – mêmes sur la façon de se préparer à l' accouchement, comment se comporter dans le plus responsable de moment comme engourdi et maman combattre les tentatives. Il est important de se préparer au fait que tout va bien, et penser plus sur l'enfant. Après tout, l'enfant au moment de la sortie du ventre de la mère est beaucoup plus lourd que la plupart des femmes en couches.

Alors, comment préparez-vous et ce que vous devez savoir sur les premières générations?

Tout d'abord, ne pas avoir peur de savoir comment tout se passe. Faux de croire qu'il est préférable d'apprendre tout sur le processus et entièrement confiance aux médecins. Pas de confiance dans le médecin, prendre livraison, doivent être les mères. Mais il convient de rappeler qu'il était de lui – même dépend, comment allez – travail.

Recevoir des informations sur la façon de donner naissance à une femme et ce qu'il faut faire maternité, mieux d'avoir des consultants qualifiés et les médecins. N'est pas superflu d'assister à des cours pour les futures mères. Lors de ces sessions dire généralement beaucoup de choses utiles, en particulier sur la première naissance. Ici, nous apprenons comment se comporter pendant les combats, les tentatives de respirer, de sorte que l'enfant ne souffre pas beaucoup, entrant dans le monde. Ces cours préparent la future mère parfaitement morale. Et il est très important pour les nouvelles mères.

Deuxièmement, ne pas besoin de penser à la douleur. La douleur pendant l'accouchement – un sentiment naturel. Oui, pas un sentiment agréable. Mais sachez cette douleur est éphémère et de courte durée. Juste besoin d'un peu de patience, le plus rapidement possible de rencontrer les miettes qui mommy longue période portait sous son cœur.

En troisième lieu, la question urgente: Combien de temps la première naissance, et comment ne pas manquer le début du travail? lieu de naissance de chaque femme individuellement. Dire exactement combien de temps la femme sera un processus générique impossible. Tout dépend des caractéristiques physiologiques. Dans une certaine ouverture du col, rupture du liquide amniotique et le point de livraison directe est plus rapide, tandis que d' autres doivent attendre un jour ou plus. Souvent, cela dépend si la femme ou qu'elle a donné naissance au premier enfant. Dans tous les cas, sauter ou manquer le début du travail est impossible. Même si vous ne l' eau brisé, elle se sent toujours le début des contractions. Ces coupes avec rien ne peut être confondu.

En quatrième lieu, beaucoup de femmes pensent que si elles ont franchi la barre des 30 ans, donne naissance à un enfant est difficile et dur. Ce n'est pas tout à fait vrai. Oui, la première naissance après 30 sont considérés comme assez tard, mais ils soutiennent qu'ils sont plus difficiles à prévoir ou la complexité, ne se laisserait pas un médecin. Soit dit en passant, disent que la femme âgée de 30 ans (et plus) qui donne naissance pour la première fois, les médecins plus facile d'aider. Après tout, elle était plus conscient consciemment approché de la grossesse, plus minutieusement préparée.

Cinquièmement, si vous avez encore peur du processus de l'émergence du bébé né, puis penser à l' accouchement de partenariats. Croyez-moi, il facilite grandement le sort des femmes dans le travail. Maman, être avec mon petit ami, sent qu'elle est pas seul, qu'il est pris en charge et de surveiller en permanence ce qui se passe autour. Et cela est très important. Ainsi, la nouvelle mère sera en mesure de se concentrer sur la naissance elle-même, et non sur ce qui va se passer avec elle. Et le partenaire engourdir le processus. Le caressant le plus courant le dos et la taille au moment des combats fonctionne vraiment des merveilles et réduit la douleur.

Et en général, ne devrait pas avoir peur de la façon dont la première livraison aura lieu. Tout est lié à être bon. Une rencontre avec votre bébé apportera un immense bonheur et la douleur sera oubliée immédiatement.