Vous voulez la danse moderne? Sur Pylônes! Danse sur le pylône (pole dance): la formation, la musique, à la danse vêtements et commentaires

Danser sur le pylône sont à la fois sport et forme d'art. Ils combinent la chorégraphie, la gymnastique et l'acrobatie. Acteur agit généralement sur un pylône (poteau), et peut parfois être vu danser sur 2 racks, cette catégorie fait référence à la compétence de la classe supérieure.

Ne confondez pas ce sport amusant et sérieux avec différents types de strip-tease et autres représentations érotiques, la présence du même projectile rien dit. Danse sur le pylône (ci-après – PTI) des concours et des compétitions dans plusieurs programmes communs, il existe des réglementations spéciales.

La prévalence des biens de consommation

monde qui passe la géographie et les championnats régionaux sur les biens de consommation et d'entraînement de la rue vaste Londres, Budapest, Crowley, Zurich, Saint-Pétersbourg, Kazan et Odessa.

Divisé 2 catégories dans lesquelles les athlètes effectuent: artistique (Pôle Art) et le style de remise en forme (Fitness Pole). Dans le premier cas, l'accent est mis sur la performance de la beauté, la grâce, le transfert d'une certaine manière, dans la seconde – sur la technique de la performance physique, la force physique, la difficulté des figures. Dans les deux cas, des disciplines telles que la danse sur le pylône, il est important de pleine conformité avec l'accompagnement musical.

effets étonnants de la musique et enchanteur bien choisi, poli à la perfection les mouvements des athlètes font une impression sur le public, qui ne laisse personne indifférent.

vêtements et danse aussi différents sur le pylône, contrairement à la bande sont interdits chaussures « stud », cuir et vêtements en latex, décolletés, bandes. Règles du tournoi et réglementer le comportement des haut-parleurs: éléments inacceptables nudité et gestes érotiques. Orientation Enrôlement Toute l'attention des juges et le public devrait être dirigée non pas aux athlètes de données externes, et pour l'exécution du programme.

Divers niveaux de performance

Il y a un niveau de performance acrobatiques de la division, en fonction de la hauteur du sol: la partie supérieure, moyenne et inférieure.

Le niveau supérieur est considéré comme la hauteur de plus de 2 mètres de la scène de revêtement. Cette conception est considérée comme la plus complexe et très professionnel.

Le niveau moyen de la niche occupée par 1 à 1,5 m au-dessus du sol. Dans cette gamme de courbes peut être de 180 tours par minute et 360 degrés autour des techniques de plastique de pylône pour toucher les jambes de sol et la répulsion de celui-ci.

Le niveau inférieur comprend des exercices sur le sol, en utilisant un poteau et sans elle.

PNT comme une sorte de remise en forme

Biens de consommation trouvés dans de nombreux centres de conditionnement physique de manière universelle des muscles, la flexibilité et la coordination des mouvements. Ce sport comprend des exercices d'aérobie et anaérobie dans lequel le pôle est simulateur de jeu.

Quel est le pylône

Le terme grec traduit par πυλών: porte ou entrée, est parfois considéré comme une structure rectangulaire à l'entrée. Pylônes entrées décorées et les approches des temples, des palais, des parcs, des stations de métro.

Dans ce cas, le mât est un mât de métal solidement fixée au plancher et au plafond. Fait de différents métaux et alliages de ceux-ci, selon les fonctions requises. poteau en acier inoxydable permet de le rendre plus rapide et le mouvement en douceur dans la danse, le cuivre pylône – au contraire, peut ralentir la diapositive, mais augmente la force d'adhérence à la surface, il est possible d'effectuer des manœuvres plus difficiles dans l'exécution.

La section transversale de l'ensemble des pylônes diamètre circulaire de 40 à 50 mm.

Par ailleurs, il y a les soi-disant chinois pylones. Ils ont un revêtement en caoutchouc du poteau, assurant mains adhérence maximale et athlète pieds avec un projectile. En outre, l'acte de mât chinois peut être des vêtements – forme définitive, fournissant l'artiste avec un corps de raccord de tuyauterie ne sont pas nécessaires.

Options de montage

bases de montage Tnp d'une attention particulière lors de la tige de pylône de danse connaît une énorme charge dirigée dans une direction arbitraire et étirée en hauteur. En fonction du lieu de la performance et de la complexité des exercices distinguer les façons suivantes de montage des pylônes:

• Les entretoises.
• Support inférieur.
• fixation rigide.
• Dynamique.

La fixation de la poussée sur la base de la différence entre le pôle et la hauteur de la taille de la chambre. Pylône fermement maintenu la pression d'espacement. La commodité d'une telle installation – en l'absence de fixations spéciales et une installation rapide. Manque – danger pour l'interprète au cours de la danse peut se produire avec la collecte de sièges pôle. Non applicable lors des compétitions officielles.

Bas Procédé de fixation d'appel dans lequel seulement fixé fermement sur le sol adjacent à la pièce polaire, tandis que les restes supérieure non attachée. Il est répandu dans l'air libre et à l'intérieur avec des plafonds trop élevés (arènes de cirque, stades). Montage est effectuée pour la plate-forme spéciale (piste), avec un poids régulé, la hauteur et l'épaisseur d'un tube de mât.

Tous milieu professionnel est équipé de six fixé de manière rigide et le plancher et le plafond. La complexité de l'exercice et la durée d'utilisation de pylônes est beaucoup plus élevé, de sorte que les exigences sur la stabilité et la sécurité des athlètes renforcée.

Et le niveau de ces événements est très différent des différents spectacles et performances. équipements et projectiles sport ont toujours accordé une attention particulière en termes de fiabilité, de fonctionnalité et la sécurité des participants.

Pour le divertissement, divers spectacles et des expositions conçus pôles avec connexion dynamique, ce qui permet plus efficace d'effectuer des tours tout en faisant tourner le pylône. Cette fonction est possible lors de l'utilisation des paliers et du matériel de verrouillage. Avec un suivi adéquat de la résistance structurale et dynamique des pylônes utilisés dans les compétitions professionnelles.

manipulation professionnelle

Pour un meilleur contact avec la surface du pôle, et parfois pour faciliter le glissement maître TPN appliquer une variété de techniques et procédés pour améliorer la qualité de la parole et de clarté: appliquer un liquide et une poudre on entend une portion du corps et de la tige de la perche (magnésie); utiliser des outils spéciaux et onguents (FirmGrip); utiliser des produits cosmétiques professionnels pour créer l'image souhaitée et la prévention de la procédure coiffant (vernis, gels); Dégraissant est effectué par l'intermédiaire Pylône alcool médical (cette procédure est la bienvenue en termes de désinfection de projectile utilisé par de nombreux athlètes).

Danser sur le pylône

des charges considérables sur l'expérience du pylône doit former dans les athlètes de pole dance de style, ont attiré l'attention de nombreux centres de conditionnement physique, des écoles de danse, des salles d'aérobic. En plus d'améliorer la posture, d'accroître la flexibilité, et de renforcer les muscles, les biens de consommation sont devenus un excellent outil pour les formes et corriger la perte de poids.

Ces organisations mènent une formation simultanée des maîtres et offrent pole dance pour les débutants – pour la formation et l'acquisition de compétences. Ces exercices développent le haut du corps, région de l'épaule, la presse, les muscles des jambes. On peut dire que le développement du tissu musculaire du corps entier, soutenu et améliore la fonction du cœur et le système circulatoire, le système respiratoire.

L'exercice et la danse sur le poteau pour les débutants se déroulent sous l'attention vigilante des mentors expérimentés, en contrôlant tous les mouvements et l'état de l'athlète. La nécessité d'une approche cohérente pour maîtriser les bases de biens de consommation est dictée par la complexité de l'exécution des mouvements les plus simples sur un tel simulateur.

emplacement possible du pylône

Après avoir passé la formation initiale et l'acquisition de certaines pole dance des compétences peut être effectuée par vous dans un endroit pratique pour vous, des bars modernes systèmes de fixation permettent de les mettre même dans un appartement de la ville normale, datcha, dans les affaires de gym.

L'utilisation de la pole dance

danse du corps avantage supplémentaire sur les pylônes apportent également dans le sens que dans le processus de formation sont utilisés une variété de groupes musculaires. musique rythmée et agréable pour danser sur le pylône spécialement choisi de la bonne manière, en plus de plaisir esthétique, il aide à entrer dans le bon rythme des exercices de mouvement. PNT est parfois appelé l'exercice aérobie dans l'air, tant la musique d'influence.

Sur leur propre mouvement, porté sur un poteau, comme un vol, donner un sentiment de légèreté, quelle que soit la gravité de la Terre, et faire jouer pleinement à la pratique vol de fantaisie. Il est un sentiment indescriptible ne se décolore pas et les sessions suivantes, parce que la possibilité d'improvisation – la base de ce sport.

Tout le monde, quel que soit le type de corps et style de vie, peut être formé à la danse sur le pylône. Ainsi, vous pouvez décider si vous correspondez à ce genre de sport. Il est pas un secret que pole dance devient une activité plus prestigieuse et populaire en raison de sa beauté et sa polyvalence. Comme vous acquerrez les compétences que vous souhaitez atteindre plus de voler encore plus haut, ignoré les lois de la nature, être comme un oiseau!

En prenant ses origines de la strip-tease, pole dance, est très différent du spectacle érotique, mais gardé le mystère séduisant et la beauté fascinante de mouvement sur le poteau. Si vous apprenez les exercices sur le pylône, votre appel va croître dans les yeux du sexe opposé (ce qui est prouvé par ces rubriques dans la presse populaire « Danse sur le pylône: avis, commentaires et observations »).

Vous vous sentez immédiatement comme vous vous ont changé, de plus en plus sûr de lui, attractif et désirable. Et pour cela, vous avez seulement besoin d'un laissez-passer simple, la pole dance de la formation initiale. Vous aurez une grâce naturelle, la féminité naturelle et de l'émancipation.