"Atlas" nutrition sportive (protéine)

Avant tout athlète est la question de l'approvisionnement de votre corps avec suffisamment de nutriments, car cela dépend de la croissance de la masse musculaire. Il faut comprendre que la nécessité de ces substances dans un athlète beaucoup plus qu'une personne ayant un niveau d'activité normal. Cela est dû à une forte consommation d'énergie pendant l'exercice, et le fait que l'augmentation de la masse musculaire nécessite des ressources de construction. L'élément le plus important dans l'alimentation des athlètes sont des protéines. Qu'est – ce que sont les protéines? Ce concentré de protéines. Il est le plus souvent disponible sous forme de poudre. Les cellules produisent une protéine pour construire des muscles à partir des acides aminés, et leurs sources sont précisément les protéines. Critiques athlètes ouvrent leur composante obligatoire dans le régime alimentaire, démontrer une augmentation du gain de masse musculaire tout en maintenant le même niveau de charge.

Voilà pourquoi les athlètes sont confrontés au choix de suppléments de protéines optimales – surtout les débutants, comme celui qui depuis longtemps dans le sport, en général déjà formé un ensemble de priorités dans les compléments alimentaires. Je veux juste répondre à une question légitime au sujet des dangers des protéines. Protéines – ce n'est pas hormones. Harm ils ne peuvent sous nefropatologiyah spéciale, mais dans ces cas, les patients sont toujours informés de l'impossibilité de recevoir ces fonds. Un autre point important: la puissance ne peut se faire que par une protéine, au moins parce qu'aucun autre substances protéiques ne seront pas assimilés.

Le choix des préparations de protéines pour les athlètes est énorme. Il est très important de choisir le produit vraiment de haute qualité, parce que les suppléments alimentaires de faible qualité, non seulement n'a pas donné les résultats escomptés, mais ils peuvent aussi causer des dommages considérables. Un examen plus attentif bien connu sport de marque puissance « Atlas ». La protéine de ce fabricant célèbre pour la mauvaise qualité, le manque d'efficacité et les effets secondaires. Quel est le problème avec lui? À première vue, tout semble grand. Les fabricants de marque soi-disant pris en charge non seulement fournir le corps avec des acides aminés, mais aussi de ces substances qui les aident à assimiler. ensemble représenté gamme de complexes de protéines avec des additifs: "Atlas glutamine plus 80%", "Atlas Ultra", "Atlas of 80%", "Atlas créatine plus". La base de tous – la protéine, ainsi que des substances qui aident à son absorption optimale. Achat possible du médicament dans des emballages différents. La lecture de la composition et de la lecture, vous pourriez penser que l'idéal de la nutrition sportive – sont les produits de la marque « Atlas ». Les avis disent-ils à ce sujet est tout à fait le contraire. Pratiquement tous les forums dédiés à la nutrition sportive, les résultats négatifs obtenus sont décrits chez les patients recevant cet agent. Découvrez par vous-même mis en garde contre la prise des médicaments de cette marque. « Atlant » (protéine) est caractérisée par le mauvais goût et une solubilité aussi faible. Il provoque les troubles du système digestif, y compris la diarrhée et flatulence. De plus, même après une utilisation prolongée de son résultat escompté n'apparaît pas.

Lire attentivement l'emballage, il est possible d'abord d'éviter les conséquences désagréables de la drogue « nutrition sportive » Atlas « (protéine) ». Déclaré sur le fabricant d'emballages – la société Biodietrin (Belarus). Cependant, l'adresse sur les emballages achetés à des endroits différents, ne correspondent pas. l'existence réelle de ces données est un producteur officiellement enregistré en Biélorussie trouvé. En outre, le fabricant ne dispose pas d'un site Web personnel. En fait, le consommateur d'abord incapable de le contacter.

La description a des données incorrectes sur sa composition, de sorte que la teneur en protéine dans celle-ci est de 14% au lieu de 80% ont déclaré Enfin, la drogue « Atlas » (protéine) en fonction d'un examen indépendant.

Il est évident que les autres conclusions relatives à l'admission du médicament peut être fait indépendamment. De plus, dans l'exemple ci-dessus on peut le voir à quels points faut faire attention lors du choix des suppléments nutritionnels optimaux.