Qu'est-ce qui va arriver à votre corps, si tous les soirs vous buvez du vin?

Nous connaissons tous quelqu'un qui aime beaucoup le vin, est capable de reconnaître les notes de cassis et de chêne, tandis que les autres sont heureux d'au moins comprendre quel genre de vin pour boire. Il se trouve qu'il est faux snobs de vin! Il est connu depuis longtemps que cette boisson est bon pour votre santé, si vous mangez avec modération. En général, le vin rouge obtient un maximum d'attention, mais des études ont montré que le blanc peut être bénéfique pour la santé. Buvez ce gens boivent commencé il y a huit mille ans. Puis ce fut le luxe des aristocrates et des prêtres, mais aujourd'hui tout le monde peut se permettre un bon verre de vin. Rouge protège le corps contre les maladies cardiaques. Les scientifiques croient que les antioxydants contenus dans le vin rouge, peut aider à prévenir l'accumulation de cholestérol dans les artères. Ce fut lui, et conduit à une maladie cardiaque. Mais ne pense pas que le médecin vous prescrira un Cabernet! Les médecins ne sont pas susceptibles de conseiller l'alcool, surtout si vous avez une prédisposition à la dépendance. Toutefois, si de temps en temps, vous buvez un verre après une dure journée, votre corps reçoit beaucoup d'avantages. De la démence sénile et de brûler, de nombreux problèmes peuvent être évités grâce à l'aide de vin!

Vous vivrez plus longtemps

Si vous buvez un verre de vin le soir, vous prolongerez votre vie. Pour ceux qui consomment régulièrement du vin, trente-quatre pour cent en dessous du niveau de décès prématuré que ceux qui boivent de la bière ou d'autres boissons alcoolisées. Vous non seulement vivre plus longtemps, mais aussi regarder plus jeune! Le resvératrol, qui se trouve dans le vin rouge, est associée à des propriétés anti-vieillissement. Si vous ne l'aimez pas du vin, vous pouvez toujours obtenir ce genre de choses – de raisins, bleuets, canneberges et noix. Resveratrol active les propriétés anti-vieillissement de votre corps, ce qui conduit à une plus grande espérance de vie. Toutefois, il convient de noter que l'association est visible que chez ceux qui boivent modérément. Si vous buvez souvent seul à la bouteille, vous ne regarderez plus jeune, et plus.

Vous ne gagnerez pas une brûlure

Il y a une autre façon dont un verre de vin peut vous aider à paraître plus jeune. Vin protège la peau du soleil! Des études ont montré que des antioxydants de boissons protéger la peau contre les coups de soleil. Lorsque la peau est exposée aux rayons UV nocifs, le corps commence une réaction chimique. Il gâte les cellules de la peau et causer des brûlures. Les flavonoïdes, les antioxydants contenus dans le raisin, arrêter le processus chimique qui tue les cellules. La prochaine fois sur la plage, boire du vin, un cocktail sucré.

Votre coeur devient plus sain

Il est connu depuis longtemps que le vin rouge protège le cœur. Le vin contient des tanins, qui protègent les personnes contre les maladies cardiaques. – les composants Tanins qui créent la sécheresse. Pour profiter au maximum, boire du vin du sud-ouest France. Les antioxydants dans le vin augmentent également les niveaux de bon cholestérol. Si vous avez une pression artérielle élevée, un verre de vin tous les soirs peut être un moyen idéal pour améliorer la santé. Parmi les hypertendus avec une consommation modérée de rouge de trente pour cent moins susceptibles de souffrir d'une crise cardiaque.

Vous serez en mesure d'éviter le diabète

Si vous éprouvez des difficultés à faire face au diabète, vous pouvez aider un verre de vin. De plus, il peut même prévenir la maladie. Des études ont montré que les personnes ayant une consommation modérée de vin à trente pour cent moins susceptibles d'entrer en collision avec le deuxième type de diabète. La boisson est sans danger pour ceux qui sont déjà malades, il suffit de ne pas boire plus d'un verre. Le vin est utile non seulement parce qu'elle empêche le diabète, il peut prévenir certaines complications. Les personnes atteintes de diabète de type II plus susceptibles de vivre une maladie cardiaque que les autres. Dans le cadre de l'expérience, un groupe de patients a offert un verre d'eau, vin rouge ou blanc pour le dîner. Après cela, les résultats des participants à l'étude ont évalué. A la fin de l'expérience, il a été constaté que ceux qui buvaient du vin était bon cholestérol plus élevé et un meilleur sommeil que ceux qui ont bu l'eau. Dans l'utilisation modérée de vin sans points négatifs.

Vous serez plus heureux

Nous nous sentons tous mieux après un verre de vin. La tension de la journée disparaît lorsque vous pourrez vous détendre avec un verre de boisson et une conversation agréable avec des amis. Il se avère que les émotions positives plus loin que le prolongent le soir en famille. Une consommation modérée de vin peut vous protéger contre la dépression. Boire deux à sept verres par semaine, vous renforcez votre état mental. Cependant, une fois l'habitude de modérée entre la tendance de la dépendance à la dépression augmente immédiatement. L'abus d'alcool est associée à un risque plus élevé de dépression. Tenez-vous à quelques verres par semaine!

Vous aurez un risque plus faible de développer un cancer

Nous avons tous entendu parler de la façon dont le vin affecte les maladies cardiaques, mais les données sur la protection contre le cancer très frais. Il se avère que l'utilisation fréquente d'alcool conduit à un risque accru de développer un cancer, à moins qu'il est un vin rouge. Une consommation modérée de vin rouge réduit le risque de cancer du sein. Les produits chimiques contenus dans la peau des raisins rouges, des niveaux inférieurs d'oestrogène et d'augmenter le taux de testostérone chez les femmes pendant la ménopause, il est le changement des taux d'hormones et réduit le risque de cancer. substances magiques dans les raisins rouges bien plus que dans le vert. Si vous aimez boire au dîner, prenez un verre de pinot noir.

Votre cerveau remerciera

Trop de vin peut vous empêcher de mise au point normale, mais une boisson au dîner conviendra parfaitement. Cela aide à protéger le cerveau contre des saignements et des caillots. Les gens qui boivent un verre un soir, huit pour cent moins susceptibles de souffrir de l'attaque. Mais ne faites pas! Les gens qui boivent trop, augmentent le risque de quatorze pour cent! En outre, un verre de vin contribue à vaincre la démence. Les gens qui boivent du vin rouge avec modération, vingt-trois pour cent moins susceptibles de rencontrer ce problème. Toutefois, cela ne signifie pas que vous devez boire du vin pour la santé. Si vous ne buvez pas, ne commencez pas. Si vous aimez déjà l'alcool, choisissez le vin et ne pas oublier la modération. Il vous apportera une faveur!

réduit l'inflammation

L'une des raisons que le vin rouge est si bon pour votre santé, est que la boisson arrête les processus inflammatoires. Cette inflammation peut conduire à des problèmes comme une crise cardiaque. Resveratrol protège les vaisseaux sanguins et empêche la formation de caillots et réduit la probabilité d'une inflammation. Vous pouvez juste manger une portion de raisins. Pas moins utiles sont les arachides, les bleuets et les canneberges.

Recommandations varient avec l'âge

Malheureusement, tous ces avantages ne sont pas pertinentes pour les personnes âgées. Dans la vieillesse, même un verre de vin peut être nocif. Des études ont montré que les personnes âgées de plus de soixante-dix, boire du vin, sont confrontés à des problèmes de santé cardiaque. Cela est particulièrement vrai pour les femmes.

Combien à boire?

Donc, il est clair que vous devez savoir quand arrêter, mais où est-il? Pour les femmes, une quantité modérée égale à un verre de vin par jour. Les hommes peuvent boire deux. Après soixante-cinq hommes devraient pas boire plus d'un verre, alors que les femmes boivent plus souvent.

conclusion

verre de soirée rouge peut être bon pour votre santé, mais ne pense pas que vous devez boire tous les jours. Boire uniquement pour la santé cardiaque est pas la peine. L'alcool peut provoquer une dépendance, ce qui compromet grandement la santé.