Poil de poulet juteux cuit sans addition d'excès de graisse dans la manche.

Plus souvent sur nos tables, vous pouvez trouver une variété de plats au poulet. Il est moins cher que le porc ou le boeuf et cuire plus vite et est idéal pour ceux qui comptent des calories. L'un des plats qui peuvent être classés comme étant rapide, copieux et à faible teneur en calories est le fourreau de poulet cuit dans la manche.

Ce sac en plastique apparemment ordinaire est une véritable découverte pour le monde moderne. Après tout, grâce à ses propriétés, la manche résiste aux températures élevées, ce qui est une excellente option pour cuire une grande variété de plats, à la fois légumes et viande. Un autre de ses avantages indéniables est qu'il est possible de cuire dans la manche sans ajouter d'excès de matière grasse, et les produits sont cuits dans leur propre jus, ce qui préserve l'arôme et la succulence du plat préparé. C'est pourquoi les baguettes de poulet dans la manche sont juteuses et aromatiques, alors qu'elles sont assez diététiques et très savoureuses.

Pour commencer la préparation de la pilule de poulet à la cuisson suivante, prendre les pattes de poulet et les laver soigneusement sous l'eau courante. Ensuite, sécher avec une serviette de gaufres de cuisine. Les amateurs de mayonnaise peuvent piqueter le shin en mayonnaise à l'ail et aux épices pendant une demi-heure. Ceux qui n'utilisent pas de mayonnaise pendant la cuisson, vous pouvez simplement frotter avec du sel, du poivre, de l'ail, du paprika et d'autres épices de votre choix. Vous pouvez également utiliser des sacs prêts à l'emploi avec des assaisonnements pour le poulet. Après cela, notre poulain de poulet est prêt à cuire.

Ensuite, je peux offrir trois options pour la préparation ultérieure de ce plat. D'abord: il suffit de cuire le shin et de servir avec une garniture faite séparément. La seconde: faites cuire des pattes de poulet avec des pommes de terre, ce qui servira de plat à main. Et le troisième: faire cuire des patates avec des légumes, ce qui se diversifie grandement et ajoute beaucoup de goût au plat.

Alors, commençons par la première option. Essuyer les jambes de poulet doucement pliées dans un manchon, le fermer soigneusement de deux côtés, le mettre sur un four. Cuire dans un four bien chauffé (environ 200 °). Le temps nécessaire pour faire cuire un plat est compris entre 40 et 60 minutes. Selon le nombre et la taille du tibia.

Le pilon de poulet, cuit au four avec pommes de terre, deviendra sans aucun doute une sorte de renflouement, s'il n'y a absolument aucun temps ni énergie pour la cuisine. Pour cette recette, nous prenons des pommes de terre, nettoyez-les, coupez-les en petites tranches, puis, si vous le désirez, salissez et poivrez, saupoudrez de verts ou d'oeillet sec ou frais d'aneth ou de persil. Ensuite, nous répandons des pommes de terre dans une manche, nous mettons des baies de poulet salées, poivrées ou pré-marinées sur le dessus, nous remplissons un peu d'eau ou de bouillon. Si désiré, ajouter les oignons coupés dans les anneaux. Fermez soigneusement la manche pour éviter toute fuite de liquide. Nous l'avons mis sur une plaque à pâtisserie. Le four doit être bien chauffé et à une température de 180 à 200 degrés, nous cuisons nos pattes avec des pommes de terre. Si vous voulez que le veau et les pommes de terre brunissent légèrement après 40 à 50 minutes. Vous pouvez couper la manche et, dans cette forme, mettre le plat en état de préparation.

La troisième option est un pilon de poulet au four avec des légumes. Sur la base de huit jambes de poulet, nous avons besoin de ces légumes: poivron doux (3 pièces), une grande carotte, oignon de taille moyenne (qui aime, peut en prendre deux), un verre de jus de tomate, de sel, de poivre et d'autres épices en fonction des goûts Cuisine. Les jambes de poulet lavées et séchées sont pressées dans un grand bol (de sorte qu'il est commode de se mélanger), on distingue les oignons coupés en anneaux. Coupez une grande carottes de paille et versez dans un bol, nous envoyons également le poivron sucré haché. Un plat prêt à l'air sera plus intéressant si vous prenez un poivron multicolore. Après que tous les ingrédients sont dans un bol de sel, poivrez et saupoudrez d'autres épices. Ensuite, mélangez tout à fond et versez le jus de tomate. Nous mettons le poids prêt dans une manche, qui est bien fermée. Après une heure au four à une température de 180 à 200 degrés, notre poulain à poulet avec des légumes est prêt. Un plat parfait pour elle sera du riz ou de la purée des pommes de terre.