Secrets de mouvements magiques de la masseuse. Les bienfaits du massage

Impossible de ne pas aimer un massage, si elle effectue très masseuse. Merci aux séances hebdomadaires, vous débarrasser des mauvaises pensées et des sentiments inutiles, même pendant un certain temps. Avec le massage relaxation du corps physique redonne force, façon de lancer, d'éliminer les conséquences du stress qui en résulte.

Merci à bien choisi le système de massage, le corps obtient une belle part de la chaleur, augmente la vitalité, améliore la santé globale. En cas de procédures incorrectes inverse effet est observé: l'apparition de la faiblesse; et la faiblesse des réactions indésirables – organisme signaux. Chaque technique de massage doit être ajustée individuellement au corps humain. Seuls les masseurs expérimentés de www.skyclubs.ru/telo centre spécialisé sera en mesure de passer une procédure agréable et utile.

Le point principal de l'effet positif du massage

La peau humaine est la masse des terminaisons nerveuses sur ces lieux et appuie sur la masseuse. Ainsi, le signal de déclenchement au cerveau, ce qui provoque la libération des hormones du bonheur – endorphines. Il stipule également que, après le massage de la personne se sent heureux, paisible, calme.

Les bienfaits du massage:

• se débarrasser de la douleur dans les articulations et les muscles. Il est recommandé pour un mode de vie sédentaire après un stress sévère dans la salle de gym;
• amélioration de la circulation, dilate les vaisseaux sanguins et les capillaires. Ainsi le corps est plus grand nombre respiration d'oxygène – métabolisme profond, amélioré. Avec une bonne circulation sanguine obtenir une meilleure processus digestif, sont des maux de tête complètement éliminés;
• abaisser la pression sanguine, un processus de relaxation musculaire est observée. Merci à un effet tonique, la peau devient douce et veloutée;
• augmente l'élasticité, la fermeté et la souplesse des muscles. Particulièrement recommandé d'effectuer des séances de massage pour les personnes qui ont passé beaucoup de temps dans la position couchée sur le dos en vue de renforcer le système musculaire;
• effet positif sur le système lymphatique, le processus de sortie améliore les toxines du corps;
• se débarrasser de la dépression, des troubles du sommeil – dans ce cas, le massage du cuir chevelu recommandé. De plus, stimule l'activité mentale, la fatigue disparaît.

L'art du massage

Les spécialistes comprennent des techniques de massage à des manifestations spécifiques de l'art. Mise en évidence certaines espèces: le sport, l'aromathérapie, le massage suédois, thaïlandais et d'autres espèces.

Avantages des traitements de massage sur le visage, pas étonnant que cette technique est commune à utiliser dans un but thérapeutique et prophylactique. Aujourd'hui, le massage sont affectés à l'un des principaux domaines thérapeutiques.