Nous allons parler de la façon rapide et efficace pour se débarrasser de la cellulite

On croit que les manifestations de la cellulite sur la peau – beaucoup de femmes grasses. Cependant, ce n'est pas. Très souvent, ces « défauts » peuvent être observées chez les femmes minces. L'âge n'a pas d'importance. La cellulite peut apparaître chez les filles très jeunes. Alors la question se pose, d'où vient cette « faille ». Entièrement mécanisme de développement n'a pas encore été étudié. Cependant, encore un certain nombre de facteurs peuvent être identifiés qui contribuent à l'apparition de « peau d'orange ». Ce sera discuté ci-dessous. Toujours dans cet article , vous trouverez la réponse à la question, comment se débarrasser de la cellulite. Les causes de

Les facteurs suivants, qui conduisent à l'apparition de la cellulite:

• l'hérédité;
• mode de vie sédentaire;
• les changements hormonaux dans le corps d'une femme pendant la grossesse;
• trop d'aliments riches en calories;
• alcool;
• le tabagisme;
• accro à porter des vêtements serrés et des talons hauts;
• tension nerveuse et le stress.

Afin de se débarrasser de la cellulite ne suffit pas pour éliminer ces facteurs. Il a besoin d'une approche holistique, à savoir l'utilisation de plusieurs méthodes à la fois.

Première étape – alimentation

Comment commencer une guerre contre la « peau d'orange »? Bien sûr, de changer leur régime alimentaire. La question se pose, comment se débarrasser de la cellulite avec l'aide de cette méthode. Tout d'abord, les nutritionnistes recommandent de réduire la teneur en calories des plats, remplacé la plupart d'entre eux avec des légumes et des plats de fruits. En second lieu, il devrait être plus souvent d'organiser un jour de jeûne. Troisièmement, vous devez boire au moins 2 litres de liquide par jour. Cela peut être des tisanes, eau claire, des jus de fruits et de légumes, et ainsi de suite.

Deuxième étape – douche

Envisager d'autres façons. Débarrassez -vous de la cellulite DOUCHES. Ses avantages pour l'organisme est connu pour beaucoup. Il améliore la circulation sanguine, accélère les processus métaboliques, dynamise toute la journée. Devrait mener à bien la procédure du matin, à commencer par les douches vaginales d'eau chaude. Ensuite, la température doit être fait chaud, puis brusquement – froid. Et si quelques fois. Le procédé consiste en gouttes rapides de la température de l'eau dans une douche. Après cela, il est recommandé de frotter tout le corps dur avec une serviette. Avec une performance régulière de cette technique donne de bons résultats contre la « peau d'orange ».

Troisième étape – Massage

Réfléchir sur la façon de se débarrasser de la cellulite, ne pas sous-estimer l'efficacité d'une méthode comme un massage. Après ce point d'impact sur les zones problématiques du corps. Effectuez cette procédure, il est possible et très à la maison. Choisissez une antitsellyulinoe signifie appliquer et masser l'abdomen, les cuisses et les fesses pendant 10-15 minutes. À ces fins peuvent être utilisées formulations personnellement préparées, comme le miel et quelques gouttes d'huile d'orange amère. Procédure de départ avec des mouvements circulaires. Une fois que le miel est légèrement absorbé par la peau pour faire petite tape. Il faisait un peu mal, car le miel est très collant. Vous avez besoin d'un peu de patience. La durée du traitement doit être 5-10 minutes.

Quatrième étape – enveloppements

Une autre bonne technique qui répondra à la question de savoir comment se débarrasser de la cellulite pour toujours – une variété de tours qui peut être fait à la maison. Pour cela , vous avez besoin d'un film alimentaire et de grandes serviettes éponge (ou manteau), ainsi qu'un kit pour la préparation d' un mélange de produits. Cela peut être le café et l'huile d'olive et de la poudre de moutarde, et d'autres ingrédients. Supposons que vous décidez de faire un enveloppement de café. Pour ce faire, mélanger 2 cuillères à soupe de café biologique moulu et 2 cuillères à soupe d'argile bleue. Remplissez tout le lait chaud et apporter à la consistance de la bouillie liquide. Puis un peu refroidi, mis sur les problèmes, les films s'accrochent enveloppait, mis sur un peignoir de bain et le mélange a été maintenu pendant 20 minutes. Après cela, nous prenons une douche et frotter dur avec une serviette. La procédure est parfaitement lisse la peau, la laissant lisse et velouté. Après 15 séances, ces nécessaires pour faire en un jour, vous remarquerez que l'apparition de la cellulite sont devenus presque invisibles.

Ainsi, nous avons examiné toutes les méthodes efficaces pour faire face à la « peau d'orange » et répondu à la question de savoir comment se débarrasser de la cellulite.