simulateur universel "Top Fitness": avis, instructions et description

Une bonne nutrition, un mode de vie actif, l' exercice, belle figure. Dans cet ordre pour déplacer les gens à être en bonne santé. Bien sûr, pas tout le monde peut utiliser le centre de remise en forme, mais le faire est pas nécessaire. À l'heure actuelle, il y a beaucoup d'équipements sportifs, ce qui correspond parfaitement même dans une petite pièce. L'un d'eux est le simulateur « Top Fitness ». Avis sur les personnes qui y participent, suggère qu'il est pratique, efficace et facile à utiliser.

description de l'appareil

Avant d'acheter un produit, il est nécessaire de les rencontrer un peu. « Top Fitness » – un équipement multifonctionnel. peuvent être effectués plus de cinquante exercices par la structure. Il se compose de deux extenseurs, des plates-formes spéciales et poignées pratiques, qui conviennent non seulement pour les utilisateurs avancés, mais aussi les débutants. De plus, le kit comprend des instructions. Pour la fabrication de produits en utilisant PVC, métal, caoutchouc durable sur le détendeur ne glisse pas les pieds.

Le simulateur est un Expander polyvalent peut « Top-Fit » facilement être ajustée à toute hauteur. Cet équipement ne prend pas beaucoup de place, il peut même apporter un voyage. Il est facile à utiliser et est parfait pour les gens de différents fitness. Ne font pas exception, même ceux qui ont tout simplement décidé de faire l'exercice de votre corps. Un petit inconvénient de ce dispositif – les coulisses de la plate-forme. Remédier à cet inconvénient peut être l'utilisation de votre poids corporel.

pourquoi

Faire un beau corps pour aider formateur « Top-Fit » avec extension universelle. Les avis que le son dans son discours, seul point positif. Le produit fonctionne sur tous les groupes musculaires. Merci à votre désir et cette conception, vous:

• se battra plus efficacement les dépôts de graisse;
• créer un beau corps;
• améliorer la fonction pulmonaire, système cardio-vasculaire, la mobilité de restauration;
• renforcer le système squelettique et les articulations;
• accélérer la circulation du sang;
• devenir plus difficile et plus forte;
• renforcer les muscles;
• supprime l'excès de poids;
• Vous aurez l'air plus jeune;
• améliorer la santé globale.

Le simulateur est un Bradex universel Top Fit vous aidera à pomper les jambes, renforcer les muscles de la poitrine et le dos, augmenter les biceps. Faire les exercices tous les jours, vous faites votre estomac fesses plates et élastiques. En réglant la tension du faisceau de câbles, vous pouvez répartir la charge sur l'un des muscles du corps. Plus la longueur, plus la charge.

recommandations

• Avant le début des cours, assurez-vous de régler la longueur du faisceau de câbles de sorte que vous sentez à l'aise. Pour ce faire, tourner la plate-forme sur la face interne dirigée vers le haut. A travers les onglets sur ses extenseurs de dépenses, en sélectionnant la longueur désirée.
• Vous choisissez un niveau confortable de la charge. Effectuez chaque exercice, conformément à toutes les recommandations.
  • Astuce pour les débutants. Tout d'abord, effectuer plus de dix répétitions par exercice. La charge est progressivement augmentée.
  • Pour obtenir le résultat souhaité, être engagé dans une journée, mais il est préférable que la formation aura lieu sur une base quotidienne.
  • À une formation pour les débutants devrait être pas plus de vingt-cinq minutes, et préparé pour – trente-cinq minutes.

Suivez ces règles et vous aurez l'air bien. Vous deviendrez un assistant pour le simulateur « Top Fitness ». Les avis disent que le montant de la formation dépend du résultat que vous attendez à recevoir.

propriétaires Avis de matériel de sport à cet égard

Les femmes partagent leurs observations. Ils rêvent tous d'être mince et attrayant. centre de remise en forme, ils manquent non seulement du temps, mais aussi de l'argent. Voilà pourquoi souvent la décision d'acheter des équipements sportifs sur le conseil de famille. Si le choix est tombé sur le simulateur polyvalent Bradex « Top-Fit », les commentaires à son sujet premier, mérite d'être explorée. Et tout à coup vous vous rendez compte qu'il est exactement ce dont nous avons besoin: léger, compact, un pour tous les groupes musculaires, et ne prennent pas beaucoup de place dans la salle. La belle moitié de l'humanité a attiré l'attention sur le fait que plus la charge, plus vite l'objectif est atteint. En général, ils sont très satisfaits de leur achat.

Exercices pour simulateur

Pour l' équipement sportif manuel d'instructions pour les exercices. Leur nombre est faible, ce qui est pas très satisfait de cet admirateurs de l'appareil. Comme nous l'avons mentionné ci-dessus, l'équipement est adapté à un entraînement complet du corps. Afin d'obtenir les meilleurs résultats, travailler à travers ceux que d'autres muscles, et ne pas oublier de régler la tension des câbles.

La première étape que vous devez faire avant d'exécuter un complexe, fermement fixer la base. Alors seulement, passez aux exercices avec poignées – haltères.

Un: vous obtenez vos pieds sur la plate-forme, prendre les extenseurs dans les mains sans plier le membre supérieur au niveau des coudes, les amener sur votre tête, paumes face à face. Cet exercice devrait être fait tous les jours pendant cinq minutes.

Un autre exercice: pour obtenir les genoux à la plate-forme, les mains courent dans un haltère, en essayant de tirer les bras vers l'avant et à l'arrière. Ici, le travail est non seulement les muscles des bras, mais aussi la presse.

Ce sont deux exercices classiques. Sur la base de leur cours de construction et d'autres.

A cette occasion, une autre vue

Ils disent que les femmes et les hommes. Chaque fois à la fin de l'hiver, beaucoup d'entre eux commencent à se préparer pour la saison estivale. Parfois, ils vont à un régime, parfois acheter un abonnement coûteux à un club de remise en forme. Ces dernières années, beaucoup se donnent simulateur « Top-Fit », les commentaires qu'ils ont à ce sujet sont. Beaucoup de gens sont très heureux. Matériel de sport à portée de main, prend peu de place, est facile à utiliser, a un faible poids. Vous pouvez même prendre sa main et d'aller prendre soin de la nature. Rien à exprimer des gens et de la charge, considèrent qu'il est palpable. Après un mois d'entraînement quotidien commence à disparaître le ventre, les mains deviennent plus forts. équipements sportifs de qualité est également excellente. Pourtant, il y a un inconvénient. La brochure, qui vient très peu d'exercice. Beaucoup de temps est perdu à la recherche d'eux en ligne.

Il y a des gens qui, au contraire, satisfait de tout. Ils ont assez du complexe, qui est situé dans le manuel. Ils aiment simulateur avis « Top fitness » en témoigne. Lorsque vous achetez ce produit, beaucoup de gens pensent qu'ils ne traiteront avec eux, mais l'utilise toute la famille. Et ceux qui seront bientôt soixante ans, et ceux qui apprennent à l'école primaire. Prendre tous les jours pendant trente minutes au cours du mois, vous obtenez un corps élastique et tonique.

conclusion

Pour en tirer des conclusions sur un produit particulier, il est préférable de connaître l'opinion à ce sujet des autres. Avis sur simulateur universel Bradex Top Fit se trouvent différents, mais la plupart d'entre eux sont positifs. Selon l'homme. Une grande partie pour construire le muscle avec cet équipement sportif est impossible, mais d'être toujours sur nos orteils – il est, oui. Une chose est pas satisfait, il existe des restrictions à l'emploi dans la construction: problèmes avec le système musculo-squelettique, l'asthme, une hernie intervertébral, la grossesse. Voici la dernière raison pour laquelle certains d'entre eux ne donnent pas l'occasion d'engager la seconde moitié.