Plante médicinale Méntha piperíta (menthe poivrée): bénéfices et préjudice de l'herbe

Au cours de l'automne, la collecte active de menthe poivrée commence dans les régions du sud. La culture sans prétention très populaire était il y a plus de 250 ans. Les propriétés médicinales de la plante sont très appréciées par la médecine orientale et occidentale. Au XXIe siècle, les avantages des feuilles vertes avec des tiges violettes ne sont pas oubliés.

Le poivre à la menthe est utilisé à grande échelle dans les industries alimentaires, pharmaceutiques et cosmétiques. L'utilisation et le préjudice d'une plante unique pour les habitants ordinaires demeurent un mystère. Notre article vous aidera à trouver ces informations importantes.

Quel genre de miracle naturel?

De nombreuses légendes et mythes sont associés à cette plante, comme en témoignent les anciennes chroniques. À plusieurs reprises, les propriétés de la menthe ont été mentionnées dans la Bible. Les anciens Egyptiens l' utilisaient pour embaumer. Dans le monde, il y a plus d'une centaine d'espèces d'herbe sauvage. Mais pour la culture culturelle, environ 35 espèces sont reconnues comme précieuses, y compris la menthe poivrée (la photo est présentée dans le matériel).

Il a été mis en évidence par une méthode artificielle – en traversant la lance et la menthe d'eau. Le phénomène de la popularité mondiale d'une plante réside dans ses composantes. L'huile essentielle trouvée dans l'herbe contient une substance précieuse – menthol. Il donne un goût amer et refroidissant et a un effet anti-inflammatoire.

Trouvé dans la composition et les flavonoïdes, améliorant la perméabilité et l'élasticité des vaisseaux sanguins, ainsi que des actions antioxydantes et anticancérogènes. En raison de la présence de substances résineuses et tanniques, on attribue à la plante des propriétés astringentes. Les feuilles sont riches en acides organiques, qui ont un effet tonifiant, immunomodulant et spasmolytique.

Les feuilles sont ajoutées aux plats et aux boissons, et elles font également des infusions et des bouillons médicinaux qui aident à améliorer le fonctionnement du système nerveux et digestif. Enfin, l'herbe est une source de minéraux essentiels et de vitamines.

But médical

La menthe poivrée, dont le bénéfice et le préjudice sont bien étudiés par des spécialistes, est utilisé dans divers domaines thérapeutiques. Il est ajouté aux onguents et aux crèmes, qui sont indiqués pour l'élimination de la douleur et de la migraine. Les médicaments soulagent les maladies dermatologiques. Des études multiples menées depuis plus d'une décennie ont montré que l'herbe présente des effets anticancéreux.

Les expériences ont été effectuées sur des animaux, le résultat était étonnant – la menthe poivrée arrête le développement de tumeurs malignes et améliore l'état général. Les scientifiques américains attribuent également à la plante un effet apaisant. Il est prouvé que l'utilisation régulière du thé à la menthe améliore la digestion, empêche les flatulences, l'enflure, la lourdeur et la douleur dans l'estomac.

Selon les experts, l'huile essentielle a des propriétés mucolytiques: dilue l'expectoration et enlève le mucus. En le frottant dans la poitrine, vous pouvez tousser rapidement et soulager la douleur dans la gorge. Les boissons chaudes affectent favorablement la pression, la normalisent, améliorent les flux sanguins et les processus métaboliques. Le thé renforce le système immunitaire et régule le cycle menstruel.

De plus, les feuilles de menthe sont bien tonifiées et rafraîchies. Et grâce à la faible teneur en calories, cette boisson peut être consommée pendant un régime alimentaire. Les psychothérapeutes conseillent d'utiliser l'huile dans l'aromathérapie. Les vapeurs parfumées renforcent la mémoire, favorisent la concentration de l'attention. Effet positif sur l'état psycho-démotique de la menthe poivrée.

Avantages et inconvénients pour les hommes: effets sur le corps

La partie mentale de la menthe de la population apporte les mêmes avantages que les femmes. Certes, il est d'avis que son utilisation contribue à une diminution de la puissance, cause une violation de la fonction de reproduction. Que puis-je dire à cela? En toutes choses, un sens de la proportion est important. Cela s'applique à l'utilisation d'infusions, de décoctions et de préparations contenant de la menthe poivrée. Afin de ne pas obtenir un résultat négatif, n'augmentez pas la dose. En général, la menthe poivrée est bénéfique pour la santé masculine. Les avantages et les inconvénients de celui-ci, comme n'importe quelle usine, dépendent de la bonne application.

Utilisation en cosmétologie

Selon de nombreux experts, l'herbe a des propriétés adoucissantes et hydratantes. Sans l'utilisation de produits chimiques, l'apparence peut être améliorée. Pour renforcer les cheveux et éliminer les pellicules, ajouter au shampooing pour cinq gouttes d'huile essentielle.

Tirez et hydrater la peau aidera le gommage. Méthode de préparation: mélanger de la noix de coco et de l' huile de menthe avec du sucre. Ils peuvent se frotter les pieds. Pour ceux qui souffrent de problèmes de peau, nous vous recommandons d'acheter des lotions basées sur l'herbe. Calme, soulagez les éruptions cutanées et la menthe poivrée excessive. L'herbe a un effet antibactérien, elle tue les bactéries pathogènes et nettoie le visage.

En l'absence d'agents anti-vieillissement à la mode, nos ancêtres ont utilisé cette plante. Nous proposons de préparer un masque rajeunissant: mélanger des feuilles de menthe fraîches (une grande cuillère), une camomille séchée (5 g), des œufs battus et une cuillerée de miel. Appliquer sur le visage pendant 15 minutes.

Restrictions d'utilisation

Le menthol, contenu dans la menthe, affecte négativement la quantité de lait maternel – réduit la lactation. Abandon de l'utilisation de la plante après la grossesse. Ne donnez pas de thé et les enfants de moins de cinq ans. À petites doses, la menthe hypotonique est prescrite.

Le dommage dépend directement du nombre et de la fréquence d'utilisation. Il est indésirable, comme mentionné ci-dessus, d'abuser des boissons minérales pour les hommes, car les composants qui y sont contenus auront une incidence négative sur la production de testostérone.

Comment se préparer?

Préparez le thé uniquement en verre ou en céramique. Vous pouvez utiliser des feuilles séchées et fraîches. Trois cents grammes d'eau bouillante nécessiteront deux grandes cuillères d'herbe. Il faut administrer un liquide à infuser pendant cinq minutes.

Combine parfaitement la menthe poivrée, dont une photo peut être vue dans le matériau, avec du thé noir. Cela se fait simplement – mettez quelques feuilles d'herbe dans les feuilles de thé. Pour améliorer le goût, ajouter le citron et le miel. Les boissons normalisent la digestion et améliorent le péristaltisme.

Infusion médicale pour violations du tractus digestif

De la prochaine collection – 15 g de menthe, 60 g de millepertuis et 2 g d'eau de shamrock – prenez deux cuillères et mélangez un verre d'eau bouillante. Conserver dans un thermos deux heures, pour boire pendant la journée.

Comme nous l'avons découvert, la menthe poivrée possède des propriétés uniques. Les avantages et les préjudices des plantes ne sont pas égaux. Mais soyez prudent et prudent lorsque vous l'utilisez.