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Propriétés utiles de poivre rouge

L'un des plus populaires et bien-aimé de tous est le paprika d'épices. Propriétés utiles de poivron rouge étaient connus depuis les temps anciens. Sa maison ancestrale est considéré comme l' Amérique, c'est là où il a commencé à croître même quelques siècles avant l'arrivée Hristofora Kolumba. explorateurs portugais et espagnols ont ramené le produit en Europe, et au-dessus des poivrons appelés « Indiana ». Aujourd'hui, le leader incontesté de la popularité du poivron rouge est considéré comme en Inde et en Thaïlande.


le poivron rouge a un certain nombre de propriétés médicinales utiles. Merci à cette fonctionnalité, il est largement utilisé dans la médecine traditionnelle et populaire. Les avantages de poivron rouge en raison du fait que la composition de ce légume sont inclus presque toutes les vitamines, minéraux et autres nutriments nécessaires au corps humain.

Surtout beaucoup de ce légume contient de la vitamine C, dont le nombre est pas inférieur poivre de cassis et de citron. Parfois, il est juste un morceau de poivrons crus à manger suffisamment pour satisfaire les besoins quotidiens en oligo-éléments. Surprenant que la vitamine C dans le poivre pendant 70-80 jours ne soit pas détruit, et la plus grande concentration de celui-ci est près du fond de la tige.

Les fruits mûrs de poivre, une centaine de grammes de poids, contient environ 300 mg de vitamine C. En outre, les propriétés bénéfiques de poivre rouge si grand à cause de carotène et de la rutine, qui est inclus avec le produit. Ces substances ont une activité vitaminique P, qui est nécessaire pour renforcer les parois de l'organisme des capillaires sanguins.

Outre ce qui précède, le poivre riche en vitamine B1, B2, vitamine E. La combinaison de la vitamine C favorise les vaisseaux sanguins de renforcement rapide et réduit la perméabilité des parois, ce qui est pourquoi tant apprécié le poivron rouge. L'utilisation de son indubitables. Cette vision humaine végétale améliore, favorise la croissance des cheveux favorisant nettoie la peau et les muqueuses renforce l'organisme. Pour se sentir normal, assez de temps en temps au moins inclure dans votre salade de régime alimentaire de légumes frais.

le poivron rouge doivent être prises pour les personnes qui souffrent de dépression, l' insomnie, le diabète, avec troubles de la mémoire, et la perte de force. Propriétés utiles de poivre rouge, sont également un énorme concentrations de potassium et le sodium, le fer et l'iode, le calcium, le magnésium et le zinc. Avec l'aide de ce légume peut stimuler l'immunité, vous protéger contre la possibilité de calvitie précoce, l'anémie.

La composition selon l'une quelconque poivre, à la fois sucré et amer, est un composant qui confère un goût spécifique. Il est appelé capsaïcine, et dispose également d'un certain nombre de propriétés utiles. Par exemple, cette substance contribue à stimuler le pancréas et régule le travail de l'estomac, abaisse la tension artérielle, prévient la thrombose.

poivrons sont généralement conseillé de prendre une carence en vitamine, ainsi que pour la récupération après avoir subi une maladie grave. Propriétés utiles de poivre rouge dans ce cas sont matériaux de restauration. Légume est riche en fibres, ce qui ne permet pas de rayonnement de pénétrer dans le corps humain.

Malgré le fait que ce légume est si utile, vous devez l'utiliser avec modération et avec prudence, parce que parfois il y a des contre-indications à l'utilisation de ce produit en raison de la forte concentration d'huiles et fibres brutes. Comme dans toute autre entreprise, vous avez besoin d'un sens de la proportion.

Les filles préfèrent souvent le poivre car il contient des substances qui renforcent les ongles et les cheveux. Certains scientifiques suggèrent de prendre le jus de poivre tous les jours dans une quantité de 50 ml pour empêcher les gaz dans les intestins, les crampes et les coliques. En outre, en combinaison avec du jus de carotte nettoie parfaitement la peau des imperfections. Mangez le poivron rouge et rester en bonne santé!