"Coca-Cola Light": calories, propriétés utiles, les avantages et les inconvénients

boisson Gazeuses est resté populaire depuis lors, il a été inventé par le chimiste américain John Pemberton en 1886 et dix ans plus tard, a été inventé par la marque Coca-Cola et la célèbre conception des bouteilles. Maintenant, l'entreprise produit non seulement tout le format reconnaissable de la boisson, mais aussi son option diététique.

Un peu d'histoire

Pendant des siècles, la boisson plaît à ses fans la même composition et le goût reconnaissable. Bouquet boisson unique et sa production est gardée secrète de ses concurrents. On parle beaucoup sur les dangers de cola, mais ce qu'il mal exactement, pas tout le monde sait. On croit que « Coca-Cola Light » absolument sans danger, parce que des calories vides contient.

Au début de la production des ingrédients Cola ne sont pas quelque chose qui est pas utile, ils sont tout simplement dangereux. Après tout, l' un des principaux composants est un extrait de la feuille plante coca. Beaucoup plus tard, de la même feuille appris comment faire la drogue. Mais alors que la boisson rafraîchissante et vivifiante est de trouver de plus en plus de nouveaux fans de soda. En raison du fait qu'il y avait des cas de la place des boissons non alcoolisées overdose, la recette a été légèrement modifiée. La boisson a commencé à ajouter l'extrait d'une autre partie de l'usine où il n'y avait pas de médicament.

La composition et la teneur en calories

Tout le monde sait que la recette de cola – est un mystère. Cependant, certaines données sont toujours là. La composition de la « Coca-Cola Light » ne diffère que d'habitude en l'absence de sucre. aussi des extraits de feuilles de plantes, incluses dans le sucre ou l'aspartame, la caféine, l'acide citrique, de vanille, de caramel. Pour créer exactement cette saveur unique et le goût de la soude, qui est populaire partout dans le monde, le mélange secret d'huiles aromatiques a été compilé. Huiles essentielles d'orange, de citron, la cannelle, la muscade, la coriandre et néroli dans certaines proportions, vous permettent de connaître le goût de Coca-Cola, même les yeux fermés.

Calories habituelle Coca-Cola est de 42 kcal pour 100 g de glucides dans la soude contenue 10,4 g Considérant que personne ne boit des verres de stogrammovymi de cola, de plus en plus de clients choisissent « Coca-Cola Light » qui contient 0 calories. Le sucre dans cette boisson est remplacé par des édulcorants artificiels – afin que les producteurs se débarrasser de haute teneur en calories « Coca-Cola Light ». Cola est inoffensif est devenu de ces changements?

L'impact négatif sur le corps de la boisson

Combien est dit et écrit sur les dangers de Coca-Cola. Tout le monde sait que les boissons gazeuses est une très mauvaise chose. Et le mal de « Coca-Cola Light » est pas moins que d'autres boissons gazeuses. Mais pourquoi est-ce mal et pour combien peu de gens pensent.

Pas utile boisson gazeuse. La raison réside non seulement dans le contenu d'une grande quantité de sucre, mais aussi en dioxyde de carbone et d'autres acides, étant pop.

« Coca-Cola Light » ne contient pas de sucre, mais il y a un remplacement très dangereux: l' aspartame et le cyclamate de sodium. Ces substances sont considérées comme cancérigènes. Par conséquent, la lumière utilisent de plus en diabétiques et les personnes souffrant d'obésité. Cela ne fait qu'exacerber les problèmes avec leur santé. Boissons avec l'aspartame peuvent déclencher les gens à manger des aliments avec du sucre, t. A. Après l'utilisation d'édulcorants artificiels, le corps perd la capacité d'évaluer le nombre exact de calories consommées.

Les boissons gazeuses comme la lumière ou Coca-Cola Zero portent aucune valeur nutritive du corps: ils ne contiennent pas de vitamines ou de minéraux utiles ou fibres.

La caféine dans la composition de cola peut également être des risques pour la santé. Bien que cette quantité de caféine dans la soude est relativement faible par rapport à une tasse de café, certaines personnes peuvent être très sensibles à ses effets. Notamment les femmes enceintes et les personnes atteintes de certaines maladies qui causent le corps à métaboliser la caféine plus lentement que d'habitude.

La caféine peut entraîner des effets secondaires désagréables tels que l'anxiété, l'irritabilité et la difficulté de sommeil, en particulier lorsqu'ils sont consommés en excès.

Malgré le fait que Coca-Cola est vraiment produit très doux, même sans sucre, tout en même temps, il est salé. Ce fait très peu de gens savent, cependant, une portion standard de cola contient 40 mg de sodium. Ce qui rend cette boisson mortelle pour les personnes souffrant d'hypertension. On sait que le sel a des qualités augmenter la pression artérielle.

La teneur en acide phosphorique et de l'acide citrique dans la boisson conduit à des problèmes avec le tractus gastro-intestinal. effet agressif acide sur l'estomac, ainsi que la capacité de dégrader l'émail. La consommation fréquente de cola, peu importe que ce soit normal ou provoque l'ostéoporose alimentaire, car il infiltre le calcium des os requis.

Boire cola avec de la glace et boire de cette façon, la plupart ne permettent pas de nourriture est complètement digérée dans l'estomac, ce qui conduit à une gastrite, des ulcères et des problèmes intestinaux.

Les avantages de boire Diet Coke

Sur la base de ce qui précède, nous pouvons voir que Coca-Cola, même la lumière, produit très dangereux. Néanmoins, l'utilisation de celui-ci en petites quantités, il est parfois même utile à certains groupes de personnes.

Soit dit en passant, les diabétiques manquent la joie de manger des aliments sucrés. Par conséquent, ils peuvent parfois vous laisser tenter un verre de « Coca-Cola Light », qui ne soulève pas le niveau d'insuline dans le sang.

Il est maintenant largement préconisé un mode de vie sain, qui est dominé par une bonne nutrition et de l'eau propre. En buvant de grandes quantités de fruits et légumes, qui est composé d'un grand nombre de fibres, peut être formé dans l'estomac d'une pierre bézoard. Dissoudre pouvait jalonner. L'acidité élevée agit boissons gazeuses comme l'acide gastrique et peut soulager la douleur de l'estomac lourd, roche dissous et laisser la nourriture à digérer. Mais dans ce cas, son utilisation est sous la supervision d'un médecin.

"Coca-Cola Light" (ou nul) peut aider à se concentrer. Il permet un peu de caféine cola obtenir rapidement dans le sang et se sentir plus énergique.

Quels processus provoquent l'enjeu?

Quelques minutes après le sucre de boire de cola dans un verre de boisson, provoque un coup mortel au corps. La seule raison pour laquelle une énorme quantité de sucre ne provoque pas de vomissements est l'acide phosphorique, qui interfère avec l'action de sucre. Ensuite, il y a une forte augmentation de l'insuline dans le sang. Le foie convertit l'excès de sucre en graisse.

Un peu plus tard, il digère la caféine. La pression artérielle augmente, ce qui empêche la somnolence. Le corps commence à produire de la dopamine hormone. L'acide phosphorique se lie minéraux dans le sang et les retire du corps dans l'urine. effet Diurétique commence la boisson. La quantité totale d'eau contenue dans le cola enlevé. Et il y a une soif.

"Coca-Cola Light" et l'alimentation

Ceux qui étaient assis sur un régime sait combien il peut être difficile de traiter avec le sentiment de manger quelque chose de sucré. Certains ont une bonne volonté et peut vous résister. D'autres se permettent de se détendre un peu.

Commentaires de perdre du poids, est très utile, « Coca-Cola Light » sur un régime. Genre et doux mangé, mais sans les calories. Certains nutritionnistes recommandent même de boire un Coke Diète parfois, afin qu'il n'y ait échec.

Essayez sur eux-mêmes ou non, il est tout le monde. Mais gardez à l'esprit le mal de cola.

Comment utiliser à la ferme?

Il y a des domaines d'application de cola, pour laquelle il n'a pas d'importance, il est utile ou nuisible.

Le réseau a beaucoup de conseils sur la façon d'utiliser la boisson dans l'économie.

Par exemple, il est possible de nettoyer les carreaux ou les tuyaux de la rouille. Et vous pouvez enlever le tartre dans la marmite, faire bouillir si Coca-Cola.

Même si vous pouvez laver avec du cola. Si vous faites tremper la tache de graisse sur les vêtements dans le Coca-Cola, il va dissoudre la graisse rapidement.

Coca-Cola peut être utilisé à la fois à l'intérieur et dans la maison. Avant utilisation, mieux peser le pour et le contre. Et puis boire un verre d'eau pure.