La caféine et le système nerveux central.

L'augmentation est due à l' activité humaine après avoir consommé de la caféine? La caféine a la capacité de remplacer adénosine – amortisseur de substance remplit la fonction du système nerveux et protège ainsi le corps de surcharge. Cependant, ce n'est un remplacement apparent. En fait, le même effet que l'adénosine, la caféine n'a pas, ce qui donne au corps une chance de travailler sans restrictions. Mais vous vous rendez compte que, à ce rythme notre système de corps et nerveux ne peut pas travailler indéfiniment, consommer leurs ressources. Par conséquent, le corps synthétise nouveau lot de l'adénosine, causant l'apparition de la fatigue et donc le désir de boire plus de caféine pour surmonter cette fatigue. Il est d'ici et prend ses origines dépendance à l'égard du café, qui est tellement parler dans les médias.

La caféine et le cœur.

Forcing nos cellules à travailler plus dur la caféine dans le corps provoque une situation stressante. Et à ces moments-là le corps commence à produire l'adrénaline. Certes , vous savez que ce que l' adrénaline et imaginez comment cela fonctionne dans le corps. Il est à cause de son utilisation de la caféine ou de grandes quantités de guarana contenant de la caféine, ce qui oblige le cœur à battre plus vite, élargit les élèves, et améliore également la vitesse de réaction et augmente la transpiration. Par la façon dont il guarana sont souvent ajoutés à l'énergie, la caféine qu'il contient, en cours d'exécution arrière-plan plus lisse et sur une plus longue période de temps.

La caféine et la combustion des graisses.

L'apparition de la caféine dans le corps accélère le métabolisme global, ce qui provoque quantité accrue d'acides gras dans le sang provenant de la graisse sous-cutanée. Cependant, il ne faut pas oublier que le transport de ces acides gras dans la cellule, où ils sont le recyclage ne se produit que par L carnitine. Donc, si vous prévoyez d'utiliser brûleur de graisse de la caféine, il est nécessaire d'acheter L-carnitine, de se sentir vraiment l'effet désiré.

Donc, pour résumer:

1. Les athlètes devraient consommer des boissons contenant de la caféine juste avant les séances d'entraînement. Si vous avez besoin d'élever le ton général du corps dans une journée normale, il est obligatoire après la fin de l'énergie nécessaire pour donner à votre corps un repos pour retrouver l'équilibre énergétique et de l'adénosine.
2. Pensez à ce que chaque fois que l'augmentation de la dose de caféine, vous prenez une sorte de prêt du corps une certaine quantité d'énergie, qui devra revenir en entier, plutôt que d'essayer de vous conduire dans un cercle vicieux d'augmentation sans fin le niveau de la consommation de caféine. parce que Par conséquent, vous pouvez obtenir l'insomnie, la fatigue chronique et de l'irritabilité.
3. Ne pas acheter de l'énergie avec guarana si vous avez une maladie cardiaque, système nerveux autonome ou du système nerveux central.