Régime alimentaire pour la gastrite avec une acidité élevée

L'un des plus commun et, en même temps, la maladie de l'estomac désagréable est gastrite. Il existe différentes formes de cette maladie qui est presque toujours accompagnée de douleur terrible abdomen supérieur rayonnant à l'arrière, ainsi que des nausées. Mais une bonne nutrition pour gastrite avec une forte ou faible acidité peut aider à faire face à la maladie et de se débarrasser des effets ci – dessus.

D'abord, vous devez savoir quel genre de maladie. Gastrite – est une inflammation de la muqueuse gastrique. La maladie est le plus souvent le coupable est une bactérie avec un nom long « Helicobacter pylori », à partir de laquelle est pas facile de se débarrasser. Certains médicaments ne vont pas aider, nous avons besoin de la bonne alimentation pour la gastrite avec une acidité élevée. Si nous ne pouvons jamais elle ne pas perturber, mais pour se débarrasser de la douleur, vous obtenez encore plus d'avantages – la perte de kilos en trop et silhouette élancée.

Donc, assurez-vous de bien manger, si elle est diagnostiquée avec « gastrite avec une acidité élevée. »

Avec un régime besoin d'apprendre quelques règles. Tout d'abord, essayez de manger très souvent, 5-6 fois par jour, donnant votre estomac à se sentir la faim. Chaque pièce doit être mâché très bien, vous ne pouvez pas avaler. En outre, éliminer de votre alcool régime, épicé, les aliments frits et gras. Le tabagisme contribue également au développement de la gastrite, donc abstenir de lui.

gastrite régime avec une acidité élevée signifie l'utilisation de produits qui n'irritent pas chimiquement ou mécaniquement muqueuse gastrique. Il est nécessaire de réduire la concentration d'acide chlorhydrique qui est disponible dans le suc gastrique. Pour ce faire, n'avez pas encore les aliments marinés, des cornichons, des épices, ou fumés. Exclure de l'alimentation de tout type de pain frais, même le seigle. Si vous avez une gastrite avec une acidité élevée, le régime permet d'utiliser des produits à base de farine, mais au moins hier, pas frais. Gastrite aussi besoin d'oublier la pâtisserie et pâte feuilletée.

En aucun cas, ne peut pas manger des légumineuses, des grains d'orge, l'orge, le millet. plats interdits, contenant de la viande grasse des animaux ou des oiseaux. Sont exclus comme les conserves de poisson et de la viande.

Il y a un mythe que l'alimentation pour la gastrite avec une acidité élevée est entièrement de viande, de légumes ou les soupes de poisson ou bouillons. En fait, en tout cas, il est impossible même d'essayer ces plats, ainsi que okroshka, soupe ou bortsch. Il faut être prudent avec les fruits et légumes, ne pas manger les oignons, le chou, les champignons, les épinards, les légumes marinés et des conserves dans lequel il y a au moins grammes de sel et de vinaigre.

Les amateurs doux auront aussi à ressentir la douleur. Régime alimentaire pour gastrite avec une acidité élevée ne signifie pas manger des fruits secs, crème glacée, même le chocolat. Ceux qui sont habitués à manger des œufs pour le petit déjeuner, aussi, devra revoir le menu du matin.

A propos des boissons telles que le café, le thé, la limonade, vous devez également vous rappeler les prochains mois.

Certes, il y a une question: « L'alimentation pour la gastrite avec une acidité élevée faim? ». Donc, vous ne pouvez pas mourir de faim dans tous les cas. Le petit déjeuner comprend des œufs brouillés, des biscuits, des gâteaux, des petits pains nesdobnye, le sarrasin, la semoule, l'avoine, les soufflés, poudings, biscuits secs, etc. Au cours de la journée et pour le dîner, vous pouvez manger des nouilles cuites, pâtes, viande bouillie, de la volaille, du poisson. Tout est cuit dans du beurre ou de tournesol raffinée.

En ce qui concerne les boissons, vous pouvez boire du thé faible, jus sucré, le cacao, le café avec du lait, en les complétant avec du sucre, de la confiture, du miel, des bonbons de fruits ou de guimauve.

Ainsi, un régime pour gastrite avec une acidité élevée est pas stricte, pas besoin de vous torturer en vain. Mangez donc il devrait être seulement 1-2 mois, pas une vie. Nous devons aider le corps à récupérer, et moi-même – pour se débarrasser de la douleur, les brûlures d'estomac, de lourdeur dans l'estomac. Imaginez que vous pourrez bientôt vivre sans nausées ou des vomissements après chaque déjeuner copieux ou le dîner.

Adhérer à l'alimentation ne voulait pas la plupart des hommes, mais croyez-moi, le résultat vaut bien le court laps de temps pour restreindre votre alimentation. Après tout, sauf vous, personne ne peut aider à surmonter la gastrite.

Santé pour vous et vos proches!